2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Basil ay isang maanghang na pampalasa na mahal ng halos buong mundo at isang kapaki-pakinabang na halaman na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Bilang karagdagan sa pagdaragdag sa iba't ibang mga pinggan, maaari kang maghanda ng sabaw ng basil, na i-refresh ka at magdadala sa iyo ng maraming mga benepisyo.
Ang mga dahon at tangkay ng halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis na nagbibigay ng basil ng isang kaaya-ayang aroma. Naglalaman ang Basil ng maraming bitamina - A, C, B2, PP, carotene, phytoncides, rutin, tannins, organikong acid (ascorbic, malic), fatty acid (linolenic, linoleic, palmitic), mineral (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), polysaccharides.
Salamat sa isang bahagi tulad ng eugenol, ang balanoy ay may isang malakas na anti-namumula, antibacterial at antiviral na epekto. Mayroon din itong diaphoretic, antispasmodic at tonic effect, na maaaring ihambing sa pagkilos ng aspirin o ibuprofen.
Sabaw ng basil ay may positibong epekto sa respiratory system sa hika, spasmophilia, impeksyon sa bakterya at viral, pulmonya, allergy rhinitis, spasmodic na ubo, at isa ring anti-allergic na ahente. Tinatanggal ng halaman ang lagnat at nakapagpapasigla ng respiratory center ng utak, na mahalaga sa pulmonya. Ang sabaw ay maaaring gamitin sa labas para sa pag-gargling ng namamagang lalamunan at namamagang lalamunan.
Ito ay kapaki-pakinabang para sa tono ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, nagtataguyod ng supply ng oxygen sa myocardium. Ginagamit ito sa pagpalya ng puso at mga varicose veins (sa kawalan ng mga naturang komplikasyon tulad ng thrombophlebitis.
Maipupukaw nang mabuti ng Basil ang gana sa pagkain. Pinapabuti din nito ang balanse ng pagtunaw at paggalaw ng mga bituka, pinapagaan ang pakiramdam ng bigat sa tiyan. Inirekumenda para sa colitis, impeksyon sa pagtunaw, pagkahilo ng dagat, cramp ng pagtunaw, mga karamdaman sa pagtunaw (gas, bloating, impaired motility)
Ang damo ay itinuturing na isang regulator at gamot na pampalakas ng autonomic nervous system, ay may stimulate na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ginagamit din ang basil bilang gamot na pampakalma - sa halip na ang chamomile tea ay maaari mo pakuluan ang isang sabaw ng basil. Inirekomenda para sa pagkabalisa at pagkabalisa, asthenia (at pagkapagod sa pag-iisip), nabawasan ang konsentrasyon (pagkagambala), pagkasira ng memorya, tago na depression, nerbiyos, mga karamdaman sa pagtulog, stress, pagkapagod, sobrang sakit ng ulo.
Sabaw ng basil ginamit sa myalgia, rayuma, sakit sa buto at osteoarthritis. Ang Basil ay isang aphrodisiac na nagpapasigla ng mga hormone sa mga kababaihan at lakas sa mga lalaki. Epektibong tumutulong sa pagkahilo ng dagat. Ang positibong epekto ng basil sa kaligtasan sa sakit at pagiging epektibo sa pag-iwas sa kanser ay nabanggit din. Ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa matinding paningin sa nilalaman ng bitamina A.
Ang cooled decoction ay kapaki-pakinabang para sa balat at mauhog lamad. Ginamit upang gamutin ang mga sugat ng iba't ibang mga pinagmulan, pagkasunog, impeksyong fungal, ginagamit din para sa banlaw ang bibig sa mga sakit ng gilagid, ngipin at lalamunan. Mayroong kapaki-pakinabang na epekto sa paggamot ng eczema, bedores, dermatitis, trophic ulser.
Paano maghanda ng sabaw ng basil
Larawan: Iliana Parvanova
Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng sabaw ng basil.
Basil decoction para sa panloob na paggamit: 60 g ng basil ay ibinuhos ng 350 ML ng tubig at inilagay sa kalan. Pagkatapos kumukulo, pakuluan sa mababang init hanggang sa 12 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong palamig at salain ang sabaw. Kumuha ng dalawa hanggang tatlong sips 3 beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo.
Basil decoction para sa panloob at panlabas na paggamit: 15 g ng tuyong dahon ibuhos sa 0, 5 liters ng kumukulong tubig, init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay cool at salain. Ang sabaw na ito ay ginagamit para sa paglanghap para sa mga sipon, para sa banlaw ng angina, para sa paghuhugas ng mata gamit ang conjunctivitis, panloob para sa iba`t ibang mga sakit. Kumuha ng hindi hihigit sa 115 ML ng sabaw 3 beses sa isang araw.
Basil sabaw para sa panlabas na paggamit: 1 tasa ng sariwang dahon ng basil ay inilalagay sa 1 litro ng tubig. Kapag ang tubig ay kumukulo, panatilihin sa mababang init para sa isa pang isang kapat ng isang oras at kumulo sa loob ng 30-60 minuto. Matapos ang paglamig at pilit, ang sabaw ay ginagamit upang punasan ang mga nahawaang sugat, pag-compress para sa otitis, pagbanlaw sa mga paa ng sobrang pagpapawis at pagligo ng nakapapawing pagod para sa stress at hindi pagkakatulog.
Basil infusion: Magdagdag ng isang kutsarita ng tuyong dahon ng basil o isang tangkay ng sariwang halaman sa isang basong tubig na kumukulo. Pakuluan para sa 8-10 minuto at salain. Para sa mga sipon, maaari kang magdagdag ng isang pakurot ng kanela at itim na paminta, clove, at isang kutsarita ng pulot sa pagbubuhos.
Pansin! Inirerekumenda na simulang gamitin decoctions ng basil sa kaunting dosis. Kung ang isang allergy ay natagpuan, dapat itong ihinto. Ang basil ay maraming mahahalagang katangian, ngunit ang paggamit ng therapeutic na ito ay dapat na limitado sa tatlong linggo. Ito ay dahil sa pagkagumon at akumulasyon ng ilang mga kemikal sa katawan. Ang mga dosis ay pinipili nang isa-isa, depende sa diagnosis.
Paano mapanganib ang balanoy?
Ang halaman ng basil naglalaman ng mga compound ng mercury na maaaring makapinsala sa kalusugan sa maraming dami. Ang mga taong may sakit sa puso, ulser at talamak na kolaitis, pati na rin ang mga pasyente na may epilepsy at diabetes ay dapat na maging maingat lalo na.
Ang mga batang wala pang pitong taong gulang ay hindi dapat gumamit ng halaman. Maaaring maging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan at allergy.
Basil hindi dapat gamitin ng mga buntis, lalo na sa mga unang buwan. Ito ay sanhi ng hypertension ng may isang ina (contraction) at maaaring maging sanhi ng pagkalaglag. Hindi inirerekumenda habang nagpapasuso.
Ang reaksyon ng katawan sa halamang gamot ay palaging indibidwal. Para sa iyong kaligtasan, bago ka magsimula kumuha ng sabaw ng basil, kumunsulta sa isang doktor at phytotherapist.
Inirerekumendang:
Marjoram Tea - Para Saan Ito Mabuti At Bakit Natin Ito Iinumin?
Ang Marjoram ay isang lubhang kapaki-pakinabang na halaman. Ito ay isang halaman na halaman na maaaring pula o puti ang kulay at may napakalakas na aroma. Parang oregano. Ang halaman na ito ay pangunahing lumago sa Mediterranean at Hilagang Africa.
Pancetta - Paano Ito Handa At Paano Ito Natupok?
Ang mga chef ng Pransya, na sikat sa kanilang pino na lutuin, ay marahil ay minamaliit ang mga gawain ng kanilang mga kasamahan sa Italyano, na ang lutuin ay pinakamahusay na kilala sa paggawa ng pasta, antipasti at pizza. O upang ilagay ito sa ibang paraan - wala nang kumplikado, sopistikado o sopistikado … Ngunit ano ang sasabihin ng Pranses tungkol sa mga produktong Italyano na mga karne na naging kinikilalang mga delicacy sa buong mundo?
Ang Sikreto Ng Mga Pulang Sarsa: Paano Ihanda Ang Mga Ito Sa Bahay?
Ang mga sarsa sa Pransya ay nahahati sa pula at puti at wala itong kinalaman sa kanilang kulay. Ang mga puting sarsa ay inihanda na may isang transparent na gulay o sabaw ng manok, na dinagdagan ng gaanong inihaw na harina sa mantikilya, at ang sabaw na pulang karne ay mas puspos, ang harina ay inihurnong hanggang mapula-pula.
Ground Ground - Ano Ito At Bakit Mahalagang Kainin Ito?
Ang pariralang "grounded food" kakaibang tunog. Ano pinagsasabi mo Ito talaga ang pagkain na nag-uugnay sa amin sa enerhiya ng planeta at ginagawang mas malusog at mas lumalaban sa stress at sakit. Ayon sa alternatibong gamot, ang pagkain ng gayong mga produkto ay nagpapanatili ng balanse ng ating enerhiya, nagbibigay sa atin ng lakas, mabuting kaligtasan sa sakit, isang malusog na katawan, isang kalmadong isip at isang matatag na pag-iisip.
Ihanda Natin Ang Sauerkraut Sa Tag-araw - Bakit Hindi?
Karaniwan para sa karamihan sa mga pamilyang Bulgarian na magkaroon ng sauerkraut sa kanilang menu ng taglamig. Ang bawat tagapangasiwa ng mga pagkaing sauerkraut ay pamilyar sa paghahanda nito. Ito ay kilala na mas kanais-nais na bilhin ito mula sa Petarch, na sikat sa mahusay na kalidad ng kanyang mga cabbage, ang mga cabbage mismo upang maging matatag, kung saan bibili ng mga de-lata na iba't ibang laki at ang teknolohiya ng paghahanda nito.
