2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Artichoke ay isang napaka sinaunang pananim na orihinal na lumaki para sa magagandang kulay nito na pinalamutian ang mga tahanan ng mga hari at maharlika sa Europa.
Ang mga artichoke ay kilala mula pa noong sinaunang Egypt - sa mga haligi ng isa sa mga templo sa Luxor ay napanatili ang mga imahe ng artichoke, na nagpatotoo na ang mga Egypt ay nalinang ang kulturang ito sa daang siglo.
Kapag natuklasan ng mga Europeo na ang mga artichoke ay maaaring kainin, sila ay naging isa sa mga paboritong pagkain ng mga aristokrata, at kung wala ito, ang mga hari at maharlika ay hindi nakaupo sa hapag.
Ang Artichokes ay itinuturing na isang magandang-maganda na pagpapalambing. Ang mataba na batayan ng mga wala pa sa gulang na mga inflorescent ay natupok kapag nagsimula lamang silang matunaw sa kanilang itaas na bahagi.
Ang mga tinik at ang matitigas na bahagi ng core ay tinanggal mula sa inflorescence, ang natitira ay natupok. Kung susubukan mo ang mga hilaw na artichoke, ang lasa nito ay magpapaalala sa iyo ng lasa ng mga hindi hinog na mga nogales.
Napaka-kapaki-pakinabang ng halaman - naglalaman ito ng bitamina C, B1, B2, B3, carotene, mga organikong acid, mahahalagang langis at mga biologically active na sangkap.
Ginagamit ang mga artichoke na sariwa bilang isang additive sa mga salad. Ginagamit din ang luto sa mga salad, ginagamit ito upang makagawa ng mga sarsa, purees at de-latang pagkain, at ang mga bulaklak, kapag bukas, ay ginagamit upang palamutihan ang mga pinggan.
Ang kakaibang halaman ay naglalaman ng isang espesyal na sangkap na silymarin, na kung saan ay isang antioxidant na nagpoprotekta laban sa maraming malubhang sakit. Ang medium-size na artichoke ay naglalaman ng 60 calories.
Stew para sa tungkol sa 40 minuto, spray sa lemon, alisan ng balat ang mga panlabas na dahon at kainin ang masarap na balat sa ilalim ng mga dahon, pati na rin ang masarap na malambot na bahagi ng core.
Ang Artichoke ay isang pandiyeta na gulay, napakahusay na hinihigop at kapaki-pakinabang sa gota. Ang Artichoke ay mabuti para sa atay at bato at tumutulong sa kanila na linisin ang katawan ng mga lason.
Binabawasan ng Artichoke ang nakakasamang kolesterol at uric acid sa dugo. Kapaki-pakinabang na ubusin ang artichoke sa mga problema sa sistema ng ihi, pati na rin sa atherosclerosis, paninigas ng dumi, ilang uri ng soryasis.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Krus Na Gulay At Para Sa Ano Ang Makabubuti Para Sa Mga Ito
Cruciferous gulay ay isang kamalig ng mga microelement at bitamina. Ang tanong ay aling mga gulay ang nabibilang sa pamilya ng krus at kung ano ang kanilang mga benepisyo. Cruciferous gulay ay mga dahon na halaman na mala-halaman na nakakuha ng kanilang pangalan dahil sa pagkakapareho ng kulay sa krus.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Ano Ang Mga Liqueur Wines At Kung Ano Ang Paglilingkuran Ng Mga Ito
Tulad ng mga alak na Pranses, pangkaraniwan para sa mga alak na liqueur na dinadala nila ang pangalan ng lugar kung saan sila ginawa. Ang mga liqueur na alak ay may mas mataas na nilalaman ng alkohol. Ito ay dahil idinagdag ang brandy o wine distillate habang pinoproseso.
Sampung Dahilan Upang Kumain Ng Chard! Ano Ang Silbi Ng Ate Beetroot?
Ang Chard ay isang dahon na halaman na maraming inihahalintulad sa mga beet, spinach, litsugas. Ang produktong produktong ito ay tipikal ng lutuin ng mga bansa sa gitnang at kanlurang rehiyon ng Europa. Doon ito ay malawakang ginagamit sa paghahanda ng mga salad, sopas, nilagang.
Napatunayan: Ang Mga Suplemento Ng Vitamin D Ay Walang Silbi
Mga tabletas at suplemento na may bitamina D . walang silbi, sabi ng mga siyentipikong Tsino. Malinaw na ipinakita ng mga siyentista na ang paggamit ng mga suplemento na naglalaman ng calcium at / o bitamina D ay hindi pinoprotektahan ang mga matatanda mula sa bali ng femur at iba pang mga buto.
