2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang isang araw na diyeta ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga lason mula sa iyong katawan at mabawasan ang paligid ng iyong tiyan. Ang kailangan mo lang gawin ay mahigpit na sundin ang isang pamumuhay sa loob ng 12-14 na oras. Narito kung saan nakabatay ang madaling diyeta na ito, kung saan masaya ang lahat.
Simulan ang iyong araw sa isang nakakapreskong inumin. Sa 08.00 uminom ng 1 tsp. maligamgam na tubig kung saan pinisil mo ang katas ng 1 slice ng lemon. Dapat mong kunin kaagad ang likidong ito pagkatapos tumayo mula sa kama.
Pagkatapos ng dalawang oras, kunin ang iyong pangalawang pinakamahalagang inumin ng araw. Ito ay 1 tsp. maligamgam na tubig kung saan pinisil mo ang katas ng kalahating kahel.
Sa 12.00 oras na para sa iyong pangatlong inumin, na kung saan ay isang tasa ng berdeng tsaa.
Makalipas ang isang oras maaari kang kumuha ng 1/3 carrot smoothie at isang baso ng malamig na tubig.
Sa 15.00 uminom ng isang tasa ng iyong paboritong tsaa na iyong pinili.
Sa 18.00 uminom ng sariwang peras, pinya o iba pang paboritong prutas.
Sa 19.00 oras na ulit para sa isang tasa ng berdeng tsaa.
Sa 21.00 kumuha ng isang basong tubig kung saan natunaw mo ang katas ng kalahati ng kahel.
Bago matulog, uminom ng isang basong tubig na may lemon juice.
Nakumpleto nito ang isang araw na diyeta at makikita mo ang mga resulta sa susunod na araw. Ang nakakarelaks na tiyan ay maitabi at mas magaan ang pakiramdam mo.
Pansin! Maaari kang makaranas ng matinding gutom at pagkahilo habang nagdidiyeta. Samakatuwid, kanais-nais na ilapat ito sa isang araw kung nasa bahay ka at hindi kailangang magsagawa ng mahahalagang gawain. Ang diyeta ay hindi angkop para sa mga taong may sensitibong tiyan, mababang presyon ng dugo at mga may malalang sakit.
Inirerekumendang:
Isang Araw Na Diyeta Upang Linisin Ang Tiyan
Ang mga maiinit na buwan ay pinakaangkop para sa paglilinis ng katawan ng mga lason. Ang pangunahing dahilan ay na sa panahon ng mainit na panahon na ang isang tao ay madaling kapitan ng pag-ubos ng higit pang mga likido, na kung saan ay mahalaga para sa detoxification.
Ang Isang Paghahatid Ng Mga Seresa Sa Isang Araw Ay Inaaway Ang Tiyan Ng Beer
Maaari kang makatipid ng sampu-sampung oras sa gym, pagpapawis ng mga pagpindot sa tiyan, kung sa halip kakain ka lamang ng isa o dalawang serving ng mga seresa sa isang araw, sabi ng mga siyentipikong Tsino. Naninindigan ang mga eksperto na kahit na ang isang katamtamang bahagi ng mabangong prutas ay sapat na upang matulungan kang labanan ang labis na timbang.
Tatlong-araw Na Diyeta Para Sa Isang Patag Na Tiyan
Ang bawat babae ay nais na hindi mapaglabanan. Palaging may ilang dagdag na pounds na nakakaabala sa iyo, at ang pinakamasamang bagay ay ang karamihan ay nakikita sila sa tiyan. Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami sa iyo ng isang napakabilis at madaling paraan upang makakuha ng hugis sa loob lamang ng tatlong araw.
Inimbento Ito Ng Mga Macedonian - Isang 5-araw Na Diyeta Ang Natutunaw Sa Lahat Na Hindi Kinakailangan
Sinimulan ng mga Macedoniano ang ilan sa mga pinakadakilang bagay na nangyari sa sangkatauhan. Totoo ito lalo na para sa mga pagdidiyeta. Ang bagong diyeta ay gawain ni Dr. Jean Mitrev. Ginawa ito lalo na para sa mga kababaihang Macedonian, na, sa kabila ng maiinit na araw, ay hindi pa nagawang mapupuksa ang labis na pounds.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
