2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa mga pampalasa binabago namin ang lasa ng pagkain. Ginagawa namin itong mas kapaki-pakinabang, magkakaiba, mas kawili-wili. Ang epekto ng pampalasa sa pagkain ay napakalakas na kumalat sa iba pang mga larangan ng buhay. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pag-falsify ng lasa ng buhay sa pangkalahatan, ng mga ugnayan sa pagitan ng mga tao.
Ang ganitong ugali sa kahalagahan ng pampalasa ay hindi pinalalaki. Sa tamang kumbinasyon, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay napabuti at ang panganib ng mga cancer cells ay nabawasan.
Pinapayagan ng mga pampalasa ang iba't ibang mga kumbinasyon upang makakuha ng isang bagong panlasa at ang isa sa hindi inaasahang mabuti ay nasa pagitan turmerik at itim na paminta. Ano ang makukuha natin sa kanila tandem?
Naglalaman ang turmeric ng cumcumin. Ang maliwanag na dilaw na kemikal ay may mga anti-namumula at antioxidant na epekto, pinoprotektahan ang malulusog na mga cell mula sa mga libreng radical na nakakasira sa kanila. Gayunpaman, madali itong nawala sapagkat ang metabolismo nito ay mabilis at pinapalabas ng atay.
Naglalaman ang black pepper ng isang compound na kilala bilang piperine. Pinapataas nito ang halaga ng mga magagamit na nutrisyon sa pamamagitan ng pagpapadali ng kanilang pagsipsip sa katawan. Sinusuportahan at detoxify ang atay.
Kung pagsamahin natin ang dalawang pampalasa, pinapataas namin ang dami ng curcumin na kayang makuha at magamit ng katawan. Ang dahilan ay nakasalalay sa kakayahan ng piperine na pabagalin ang pagproseso at paglabas ng curcumin ng atay. Kaya, ang mga benepisyo ng katawan mula sa mga kapaki-pakinabang na benepisyo ng curcumin para sa mas mahaba.
Hindi lamang ito ang pakinabang ng ang kombinasyon ng mga mabangong pampalasa. Sama-sama nilang binabawasan ang pamamaga sa katawan, habang kumikilos sila bilang isang ahente ng anti-namumula, nagpapalakas sa mga panlaban sa katawan.
Turmerik at itim na paminta sa kumbinasyon ay kapaki-pakinabang para sa pagpapaandar ng utak. Sama-sama, binabawasan nila ang peligro ng demensya at Alzheimer. Pinoprotektahan ng kanilang mga katangian ng antioxidant ang mga cell ng utak at pinahuhusay ang memorya, pinapataas ang daloy ng dugo sa utak.
Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa mga bituka, nagpapabuti sa pantunaw. Tanggalin ang mga reklamo tulad ng bloating, utot at bawasan ang anumang pamamaga sa digestive system. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa kanila ay sumusuporta sa proseso ng pagsipsip ng mga nutrisyon at pagbutihin ang peristalsis ng bituka.
Ang sakit sa puso ay humupa sa regular na paggamit ng pareho pinagsamang pampalasa. Salamat sa curcumin, ang mga endothelial cells ay mas mahusay na gumana, na binabawasan ang sakit na cardiovascular.
Turmerik at itim na paminta isa-isang may mga anti-namumula na pag-aari at papagbawahin ang sakit sa sakit sa buto. Pinagsama, mayroon silang isang anti-namumula na epekto, sinisira ang mga libreng radical.
Pangunahing sangkap sa turmerik at itim na paminta - curcumin at piperine, tulong sa paggamot ng vitiligo sa pamamagitan ng pagpapasigla sa balat upang makabuo ng mga melanocytes, ang mga pigment na kinakailangan upang mabawasan ang sakit.
Nakikipaglaban sa mataas na antas ng kolesterol, makakatulong ang dalawang pampalasa na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagtulong upang mapabilis ang pagkasira ng taba ng katawan.
Bilang karagdagan sa pampalasa ng pagkain, ang turmerik at itim na paminta ay angkop din para sa paggawa ng isang mainit na inumin na may sariwang gatas, honey at kanela upang magpainit ng katawan at kaluluwa sa malamig na mga araw ng taglamig.
Makita ang higit pang mga pampalasa upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
Inirerekumendang:
Limang Napatunayan Na Benepisyo Ng Agahan Na May Mga Itlog
Ang mga itlog ay isang klasikong sa naghahanda ng agahan - Ang mga itlog na may bacon, pinakuluang itlog o isang mabilis na torta ay magkakaibang mga kagustuhan, ngunit sa gitna ng lahat ay ang itlog. Hindi lamang ito masarap, ngunit agahan na may itlog at isang kapaki-pakinabang na pagkain.
10 Napatunayan Na Mga Benepisyo Ng Langis Ng Oliba
1. Ang langis ng oliba ay mayaman sa malusog na monounsaturated fats Ang langis ng oliba ay ang natural na langis na nakuha mula sa mga bunga ng puno ng oliba. Halos 14% dito ay puspos na taba, habang 11% ay polyunsaturated bilang omega-6 at omega-3 fatty acid.
10 Napatunayan Na Mga Benepisyo Sa Kalusugan Mula Sa Pag-inom Ng Itim Na Tsaa
Maliban sa tubig itim na tsaa ay ang pinaka-natupok na inumin sa buong mundo. Ito ay may isang malakas na aroma at naglalaman ng higit na caffeine kaysa sa iba pang mga uri ng tsaa. Ang inumin na ito ay mayaman sa mga nutrisyon na makakatulong na maibsan ang iba`t ibang mga problema sa kalusugan.
7 Napatunayan Na Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Maitim Na Tsokolate
Madilim na tsokolate naglalaman ng mga sustansya na maaaring makaapekto sa positibo sa ating kalusugan. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant sa planeta. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang maitim na tsokolate ay maaaring mapabuti ang kalusugan at mabawasan ang panganib ng sakit sa puso.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
