2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga matamis para sa mga diabetiko ay ginawa nang walang asukal, ngunit maaari pa rin silang maging napaka-masarap. Madali at mabilis na maghanda ng mga Matamis na angkop para sa mga diabetic.
Ang mga Matamis na Oatmeal ay napaka-masarap at hindi nakakapinsala sa mga taong may diyabetes.
Mga kinakailangang produkto: 2 itlog, isang katlo ng isang kutsarita ng fructose, 100 gramo ng margarin, 2 kutsarita ng otmil, isang pakurot ng asin, banilya, 1 kutsarita ng baking pulbos.
Paraan ng paghahanda: Ang margarine ay halo-halong may fructose at ang dalawang yolks. Idagdag ang oatmeal at baking powder. Talunin ang mga puti ng itlog sa niyebe gamit ang asin. Idagdag sa pinaghalong otmil at pukawin nang dahan-dahan.
Ang mga cake ay inihurnong sa baking paper, na ginagamit upang linya sa kawali. Ikalat ang kuwarta sa papel sa tulong ng dalawang kutsarita, na ginagamit upang makagawa ng maliliit na tambak.
Ang mga cake ay inihurnong sa loob ng 15 minuto sa 180 degree. Kapag inalis mo ang mga Matatamis mula sa oven, malambot ang mga ito, at pagkatapos ay naging malutong. Kung ang mas makapal na cake ay ginawa, ang loob ay mananatiling malambot.
Ang mga rye flour cake ay angkop din para sa mga diabetic.
Mga kinakailangang produkto: 300 gramo ng harina ng rye, 1 kutsarita ng asin, 1 kutsarita ng baking pulbos, 2 kutsarang pangpatamis o fructose, 100 gramo ng margarin, 150 milliliters ng gatas.
Paraan ng paghahanda: Paghaluin ang harina, asin, baking powder at pangpatamis, idagdag ang margarin at gatas. Masahin ang kuwarta hanggang malambot at makinis.
Mag-iwan sa ref para sa 1 oras. Pagkatapos ay pinagsama ito sa isang manipis na tinapay, butas sa maraming lugar na may isang tinidor at pinutol sa mga brilyante. Maghurno sa 180 degree sa isang greased pan hanggang ginintuang kayumanggi.
Ang mga cookies ng tsokolate para sa mga diabetiko ay masarap at madaling ihanda.
Mga kinakailangang produkto: 120 gramo ng tsokolate para sa mga diabetic - maaari mong ihalo ang 60 gramo ng gatas at 60 gramo ng natural, 1 kutsara ng margarin, 1 itlog, 1 kutsarita ng baking pulbos, 100 gramo ng harina, 2 kutsarang pampatamis.
Paraan ng paghahanda: Matunaw ang tsokolate sa isang paliguan ng tubig at idagdag ang margarine. Sa isa pang mangkok, ihalo ang harina sa baking powder.
Hinahalo ang itlog sa pangpatamis. Paghaluin ang tsokolate na may pinaghalong itlog at pukawin. Idagdag ang harina at baking powder. Ang isang malambot na kuwarta ay nakuha, na naiwan ng kalahating oras sa ref.
Mula sa kuwarta bumubuo ng maliliit na bola, igulong sa harina at pindutin upang maging patag. Nakapila ang mga ito sa baking paper, na pinahiran ng tray. Maghurno ng 10 minuto.
Inirerekumendang:
Madaling Mga Salad Para Sa Mga Diabetic
Maaari mong mabilis at madali ang paghahanda ng mga salad na angkop para sa mga taong may diyabetes. Tulad nito ang salad ng pulang repolyo at pulang beet na may mga caper. Kailangan mo ng kalahating maliit na ulo ng pulang repolyo, 500 gramo ng pinakuluang pulang beets, 8 atsara, 2 kutsarang adobo, 3 kutsarang langis ng oliba, 2 kutsarang suka ng apple cider, asin, paminta at dill upang tikman.
Mga Angkop Na Prutas At Gulay Para Sa Mga Diabetic
Ang mga diabetes ay nangangailangan ng balanseng diyeta na may kasamang lahat ng mga pangkat ng pagkain at maraming prutas at gulay. Gayunpaman, hindi lahat ng prutas at gulay ay angkop. Ang ilan sa kanila ay tumataas nang mabilis ang antas ng asukal sa dugo, kaya ipinapayong ibukod ang isang diabetes mula sa menu.
Mga Ideya Sa Hapunan Para Sa Mga Diabetic
Ang mga taong may diyabetes ay dumarami sa bawat lumipas na taon. Ang partikular na kahalagahan para sa paglaban laban sa mapanirang sakit na ito ay ang diyeta. Nangangahulugan ito na kinakailangan hindi lamang upang pumili kung anong mga produkto ang makakain para sa mga diabetic, ngunit kung paano din ito pagagamotin ng init at kung anong dami ang makakain ng mga ito.
Mga Resipe Para Sa Mga Diabetic
Para sa mga diabetiko, inirerekumenda na ang pagkain ay mababa sa taba at karbohidrat, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila maaaring ihanda nang masarap. Ang makatas at masarap ay kapaki-pakinabang mga bola-bola na may tatlong uri ng karne .
Ang Ilang Mga Ideya Para Sa Mga Matamis At Biskwit Ng Mga Bata
Ang mga bata ang pinakamahalagang bagay sa ating buhay. Gayunpaman gaano natin kamahal ang mga ito, kung minsan ay itinatapon nila kami sa balanse sa kanilang mga kapritso at higit sa lahat ay ayaw kumain ng malusog o, mas masahol pa, upang kumain.
