2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ipinakita ng isang bagong pag-aaral na ang 3 tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa atay ng 50%.
Ayon sa may-akda ng pinakabagong pag-aaral, si Dr. Carlo La Vecchia ng Mario Negri Institute for Pharmacological Research sa Milan, kinumpirma ng mga eksperimento na ang kape ay maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto sa kalusugan ng tao.
Ang kape ay maaaring maging isang sigurado na tumutulong sa paglaban sa pinakakaraniwang uri ng kanser sa atay - hepatocellular carcinoma.
Nagsagawa ang mga mananaliksik ng isang meta-analysis ng mga artikulong nai-publish sa pagitan ng 1996 at Setyembre 2012, na kasama ang kabuuang 3,153 na kaso.
Napag-alaman na ang pangunahing kanser sa atay ay maiiwasan ng pagbabakuna laban sa hepatitis B, pagkontrol sa paghahatid ng hepatitis C at pagbawas ng pagkonsumo ng alkohol.
Kung ang 3 hakbang na ito ay sinusunod, ang kanser sa atay ay maiiwasan ng 90%. Ito ang pang-anim na pinakakaraniwang sakit at ang pangatlong pinakakaraniwang sanhi ng pagkamatay mula sa cancer.
Ang mga mananaliksik mula sa Faculty of Epidemiology sa Singapore National University ay naniniwala na 2 sa mga langis na nilalaman sa mga coffee beans - ang cafestol at kahveol ay may mga katangian na nagpoprotekta sa atay.
Ang pag-aaral ay inilunsad noong 1993 at sumaklaw sa higit sa 63,000 mga kalalakihan at kababaihan ng Tsino sa pagitan ng edad na 45 at 74.
Ito ang edad na ito na itinuturing na pinaka-panganib na magkaroon ng cancer sa atay.
Ipinakita ng mga resulta ng mga eksperimento na ang pag-inom ng 3 tasa ng kape sa isang araw ay maaaring mabawasan ang panganib ng cancer sa atay ng 44%. Ang caffeinated beverage ay ipinakita na may kakayahang maiwasan ang diabetes.
Pinapababa ng kape ang asukal sa dugo at sa gayon binabawasan ang panganib na magkaroon ng type 2. Diabetes. Ang epekto ng inumin ay nakasalalay sa kasarian, edad at lokasyon ng pangheograpiya ng mga tao.
Noong 2008, isang pag-aaral na isinagawa sa mga taong regular na umiinom ng kape ay nagpakita na 4 o higit pang tasa ng inumin sa isang araw ay maaaring mabawasan ang panganib ng diabetes ng 30%.
Ngunit maraming mga eksperto ang nagbabala na ang mga inuming caffeine ay hindi dapat labis na gawin, sapagkat maaari itong makapinsala sa katawan.
Inirerekumendang:
Pansin! Pagkatapos Ng 5 Tasa Ng Kape Sa Isang Araw Ay Napunan
Ang ikalimang tasa ng kape, na iniinom mo sa loob ng 24 na oras, sa halip na tulungan kang sunugin ang taba, pinapabilis ang kanilang akumulasyon. At isang tasa lamang ng cappuccino ang magdadala sa iyong katawan ng maraming calorie tulad ng tsokolate, ayon sa isang bagong pag-aaral sa Australia.
4 Na Tasa Ng Kape Sa Isang Araw Ang Maaaring Pumatay Sa Atin
Ang kape ang numero unong nakakapresko na inumin sa buong mundo. Samakatuwid, ang epekto nito sa kalusugan ng tao ay isa sa mga pinaguusapan na paksa. Ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentista sa US ay nagpakita na 28 tasa ng kape sa isang linggo ay nagdaragdag ng panganib ng maagang pagkamatay ng 50%.
Binabawasan Ng Kape Ang Panganib Na Mamatay Ng 15 Porsyento Araw-araw
Kung ikaw ay isang tagapayo ng kape sa umaga, ang iyong araw ay maaaring magsimula nang mas kaayaaya pagkatapos mong maunawaan ang mga resulta ng pinakabagong malaking pag-aaral sa pagkonsumo ng mabangong inuming caffeine. Pinag-aralan ng mga mananaliksik mula sa National Cancer Center ng Japan ang ugnayan sa pagitan ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng kape at pag-asa sa buhay.
Ang Isang Serbesa Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Panganib Ng Atake Sa Puso Ng 25 Porsyento
Tiyak na ang ilang matalinong tao ay may isang beses at sa isang lugar na nagsabi na walang mas mahusay kaysa sa isang malamig na serbesa sa paparating na init ng tag-init (kailanman). Hindi pala siya nagkamali. Ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentista mula sa Italian Neurological Institute Pocilli ay nagpakita na ang isang serbesa sa isang araw ay binabawasan ang peligro ng atake sa puso at iba pang mga sakit sa puso na 25 porsyento.
Ang Isang Tasa Ng Quinoa Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Peligro Ng Cancer At Sakit Sa Puso
Ipinakita ng mga siyentipiko ng Harvard na ang pagkain ng isang mangkok ng quinoa sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga nakamamatay na sakit tulad ng cancer, mga problema sa puso at mga sakit sa paghinga. Bilang karagdagan, sinabi ng pag-aaral na maaari kaming umasa hindi lamang sa quinoa para sa kalusugan, kundi pati na rin sa otmil.