2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Karamihan sa mga "diet tinapay" na ipinagbibili sa mga tindahan ng Bulgarian ay hindi lamang di-pandiyeta, ngunit nakakasama rin sa kalusugan. Ito ay malinaw mula sa isang inspeksyon ng "Aktibong Mga Consumer" ng Bulgarian National Association.
Ang mga konklusyon ay ginawa matapos sa simula ng buwan na 12 mga uri ng sapalarang napiling tinapay ay napagmasdan, ayon sa kaninong label na ang pandiyeta ay ang produkto.
Gayunpaman, natagpuan sa mga pagsubok sa laboratoryo na ang nasuri na mga Bulgarian na tinapay ay may nilalaman na hibla na 1.2 bawat 100 gramo. Para sa paghahambing, pagkatapos ng isang katulad na pagsubok na ginawa sa isa pang estado ng miyembro ng EU - ang Netherlands, ang nilalaman ng hibla sa lokal na tinapay ay 5 beses na mas mataas.
Ang pinaka-nakakagulat na scam ng mga tagagawa ay ang kanilang mga produkto na naglalaman ng halos 40% na hibla. Sa katunayan, ang porsyento ng mga sangkap na ito sa nasubok na mga produktong panaderya ay 0.52 lamang.
Ang isa pang kapansin-pansin na katotohanan ay ayon sa ilan sa mga label, ang tinapay ay angkop para sa mga diabetic dahil wala itong nilalaman na asukal. Ang mga dalubhasa na nagsagawa ng pananaliksik ay binibigyang diin na ang mga tinapay na ito ay naglalaman ng mas maraming asukal kahit sa mga ordinaryong produktong panaderya. Bilang karagdagan, ang mga labi ng abo at mga bakuran ng kape ay natagpuan sa mga nilalaman. Ang layunin ng "additive" ay upang gawing mas mahusay ang hitsura ng produkto.
Ipinaaalala ng asosasyon na ang hitsura ng tinapay ay madalas na nakalilito. Maraming mga mamimili ang naniniwala na ang mga madidilim na tinapay ay ang pinaka-malusog dahil naglalaman sila ng mas kaunting mga calorie at mas maraming hibla.
Sa katunayan, hindi ito ang kadahilanan dahil ang pinakamataas na nilalaman ay nasa buong tinapay, na maaaring higit na maputla ang kulay.
Ang buong tinapay ay ginawa mula sa harina, kung saan ang buong butil ay giniling na hindi inaalis ang panlabas na shell. Madilim ang kulay ng tinapay, lalo na sa tinapay na rye.
Inirerekumendang:
Aling Mga Pagkain Na Mababa Ang Calorie Ang Nababad?
Nais bang panatilihin ang iyong baywang nang hindi nag-aalala sa mga diyeta? Mayroong isang berdeng ilaw! Ipapakita namin sa iyo ang mga pagkain na mababa ang calorie na sisingilin ka ng enerhiya at lakas sa buong araw! Alam nating lahat na "
Aling Mga Pagkain Ang Nagsusunog Ng Mas Maraming Calorie?
Ang pagkain ay isang paraan ng pagpapanatili ng buhay at kalusugan. Gayunpaman, napakadalas, ang labis na pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay humantong sa labis na timbang at pinsala sa katawan. Para sa kadahilanang ito, ang mga tao na nais na mawalan ng timbang ay hindi lamang dapat mag-ehersisyo, ngunit ubusin din malusog na pagkain .
Mayroong Mas Kaunting Trigo, Ngunit Ang Tinapay Ay Hindi Magiging Mas Mahal
Bagaman ang ani ng trigo ay 5% mas mababa kaysa sa nakaraang taon, ang mga presyo ng tinapay ay hindi magbabago, sinabi ni Radoslav Hristov ng National Association of Grain Producers sa Darik Radio. Magkakaroon ng butil para sa tinapay, walang panganib ng krisis - sabi ng dalubhasa, at idinagdag ng industriya na hindi lamang ang trigo ngunit pati ang mais at mirasol ay nasa mas mababang dami kaysa noong nakaraang taon.
Ang Bulgarian Ay Kumain Ng Mas Kaunting Tinapay, Ngunit Uminom Ng Mas Maraming Alkohol
Ipinakita ng isang survey sa NSI na sa huling 15 taon ay nabawasan ng mga Bulgarians ang kanilang pagkonsumo ng tinapay, ngunit ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing ay tumaas. Mula 1999 hanggang 2014, ang isang Bulgarian ay uminom ng average na 19.
Ang Mga Mababang Calorie Na Pagkain Ay Humahantong Sa Labis Na Pagkain At Labis Na Timbang
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik ng mga nutrisyonista at nutrisyonista, ang pagkain ng mga pagkain na mababa ang calorie ay maaaring maging sanhi ng labis na timbang. Ang dahilan para rito ay simpleng simple - ang mga pagkaing mababa ang calorie ay hindi mabilis magbabad at predispose ang katawan sa labis na pagkain.
