2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang English breakfast ay isa sa pambansang simbolo ng Great Britain. Maraming mga restawran sa buong mundo ang nag-aalok ng tradisyonal na English breakfast. Binubuo ito ng itlog, bacon, sausages, kabute, kamatis at English tea.
Upang maghanda ng isang tradisyonal na agahan sa Ingles, kailangan mo ng 2 itlog, 1 sausage, 2 hiwa ng manipis na hiniwang bacon, 3 kabute, 1 kamatis, 1 hiwa ng tinapay.
Iprito ang sausage, gupitin ang kalahati, ang bacon at ang kamatis, gupitin sa mga bilog. Pagprito nang hiwalay ng mga kabute. Ang mga itlog ay pinirito sa mga mata. Ang hiwa ay toasted.
Ang lahat ng mga sangkap ay nakolekta sa isang plato at ang ketchup ay inihahatid sa kanila. Hinahain ang isang malakas na English black tea sa isang porselana na tasa.
Ang French breakfast ay higit na katamtaman kaysa sa Ingles. Binubuo ito ng isang tasa ng kape, isang croissant o isang slice na pinahid ng mantikilya at jam.
Mas gusto ng Pranses na kumalat ang strawberry o apricot jam sa tinapay. Ang croissant, na walang laman o may jam, ay natunaw sa kape at maaari ding ikalat sa siksikan.
Napakasustansya ng agahan sa Amerika. Binubuo ito ng orange juice, sandwich, pancake na may maple o fruit syrup, at mga cornflake o oatmeal na may gatas.
Upang makagawa ng maliliit na Amerikanong pancake, kailangan mo ng 150 gramo ng harina, 2 kutsarita ng baking pulbos, 300 mililitro ng gatas, 2 itlog, 230 gramo ng mantikilya.
Paghaluin ang harina at baking pulbos, idagdag ang gatas, pagkatapos ang mga itlog at talunin hanggang makinis. Ang mga pancake na may diameter na sampung sentimetro ay pinirito sa mainit na langis.
Ayusin ang isa sa tuktok ng isa pa sa isang plato at ibuhos ng maraming honey, maple o syrup ng prutas.
Inirerekumendang:
Mga Uri Ng Mga Enzyme At Kung Saan Makukuha Ang Mga Ito
Mga enzim ay ang mga naturang sangkap sa ating katawan na makakatulong sa mas mabilis na kurso ng isang bilang ng mga proseso at reaksyong kemikal. Ginampanan nila ang pangunahing papel sa paghinga, pantunaw, paggana ng kalamnan at iba pa. Ang mga enzim ay binubuo ng mga protina at matatagpuan kahit saan sa ating katawan.
Mga Kapaki-pakinabang Na Meryenda Para Sa Mga Bata
Anong uri ng agahan ang maaari nating ihanda para sa ating anak, upang, bilang karagdagan sa pagiging masarap, kapaki-pakinabang din ito para sa kanyang katawan. Nabatid na ang pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga bata ay may mga prutas at gulay / bilang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral /, mga produktong gawa sa gatas / mayaman sa kaltsyum at protina / at mga cereal, na nagbibigay ng kinakailangang enerhiya para sa katawan.
Mga Angkop Na Meryenda Para Sa Mga Nagsasanay
Kapag natutulog ka, ang iyong katawan ay gumagamit ng halos nakaimbak na taba ng katawan upang mai-load ang iyong mga awtomatikong proseso ng katawan - tandaan na sinusunog natin ang mga calorie kapag natutulog tayo, at karamihan sa mga calory na iyon ay nagmula sa nakaimbak na taba ng katawan - pati na rin ang pandiyeta protina upang ayusin ang mga nasirang cell.
Palitan Ang Mga Kupeshki Salad Na Ito Ng Mga Malulusog Na Meryenda
Karaniwan kaming kumakain ng mga saltine sa pagsisikap na masiyahan ang gutom. Isaalang-alang namin ang mga ito na hindi nakakapinsala anuman ang dami naming ubusin. Sa kasamaang palad, hindi ito ang kaso. Una sa lahat, ang mga saltine ay nabibilang sa pangkat ng mga pagkaing mayaman sa tinatawag na walang laman na calorie.
Nangungunang 5 Mga Recipe Para Sa Mga Nakapagpapalusog Na Meryenda
Hindi mo ba narinig ang pantas na naisip na dapat kang kumain ng agahan mag-isa, magbahagi ng tanghalian sa iyong kaibigan, at magbigay ng hapunan sa iyong mga kaaway? !! Ang isang buong agahan ay kinakailangan kung nais mong maging aktibo at masipag sa buong araw.
