2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Samardala ay isang tradisyonal na Bulgarian herbs na alam ng karamihan sa mga tao na ginagamit upang makagawa ng makulay na asin. Ginampanan nito ang isang pangunahing papel sa tiyak na aroma ng mga paboritong pampalasa ng maraming tao.
Ang Samardala ay pinaka-karaniwan sa mga Balkan, kahit na kilala ito sa ilang mga bansa sa Asya. Ang mga species nito sa likas na katangian ay hindi gaanong kilala. Ito ay may isang tatlong palapag na tangkay, mula sa kung saan ang magagandang maliliit na kampana ay tumutubo sa tagsibol.
Ang lasa ng kapaki-pakinabang at mabangong samardala ay malakas, mapait at maanghang, lalo na kung ang halaman ay sariwa at mas nakapagpapaalala ng malunggay. Ito ay isang maliit na alam na katotohanan na ang halaman ay kasama sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na halaman ng Medicinal Plants Act. Mayroong isang napakahusay na dahilan para dito.
Naglalaman ang mabangong halaman ng tiyak na mahahalagang langis, mga sterol, tannin at flavonoid, na sa kumbinasyon ay may isang malakas na anti-namumula epekto. Gumagawa sila ng mga kababalaghan sa immune system, pinasisigla itong gumana nang buong bilis. Inirerekomenda ang Samardala para sa pag-iwas sa sakit na cardiovascular at mataas na presyon ng dugo.
Dahil sa mga napatunayan na katangian nito upang maimpluwensyahan ang pag-unlad ng mga cell ng cancer, inirerekumenda kahit na para sa pag-iwas sa pag-unlad ng cancer, at kasalukuyang sa batayan nito maraming bilang ng mga pag-aaral ang isinasagawa laban sa kakila-kilabot na sakit.
Napatunayan na pinakamabisang pag-aari ng halaman ay ang kakayahang mabilis at mabisang matanggal ang masamang kolesterol. Ang Samardala ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at pinapabilis ang panunaw. Bilang karagdagan, binabawasan ng pampalasa ang mataas na presyon ng dugo.
Ang Samardala tea ay tumutulong din sa sakit ng tiyan at pagkadumi, ay matagumpay na ginamit para sa talamak na ubo at soryasis. Ang isa pang kalidad ng kapaki-pakinabang na halaman ay nililinis nito ang mga bato at pantog, dahil mayroon itong diuretiko na epekto.
Sa Bulgaria, ang samardala ay matatagpuan sa ligaw na pangunahin sa silangang bahagi ng Balkan Mountains, Sliven, Stara Zagora at Strandzha na mga rehiyon.
Sa hilagang-kanlurang bahagi ng bansa ito ay itinuturing na isang uri ng ligaw na sibuyas, na dahil sa lokal na pangalan - sibuyas ng aso. Sa timog at timog-kanlurang Bulgaria kilala ito bilang shearer. Bilang pampalasa, ang samardala ay natupok na tuyo at makinis na lupa, halo-halong asin.
Inirerekumendang:
Paano Babaan Nang Natural Ang Mga Antas Ng Kolesterol
Mayroon ka bang mataas na kolesterol? Hindi ka nag-iisa! Sa Amerika lamang, ang problemang ito ay nakakaapekto sa 95 milyong katao. Sa kanyang sarili isang problema sa kalusugan, ang kundisyon ay nauugnay sa iba pang tulad, kahit na mas malubhang - sakit sa puso at diabetes.
Ang Diyeta Ng TLC Ay Nagpapababa Ng Masamang Kolesterol
Ang pangunahing layunin ng Diyeta ng TLC ay upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang masamang LDL kolesterol sa dugo. Ang mga pag-aaral sa lugar na ito ay nagpapahiwatig na sa loob lamang ng 6 na linggo, ang mga antas ng kolesterol ay bumaba ng hanggang sa 10%, na isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga sakit.
Pinababa Ng Hilagang Diyeta Ang Masamang Antas Ng Kolesterol
Ang hilagang diyeta ay isang kahalili sa tanyag na diyeta sa Mediteraneo, at sa diyeta na ito ang pag-inom ng karne ay pinapayagan, ngunit hindi sa kendi. Sa kabilang banda, dapat tayong kumain ng mga prutas, gulay at mani araw-araw. Ang hilagang diyeta ay hindi nag-aalok ng kahanga-hangang pagbaba ng timbang, ngunit mula sa aplikasyon nito maaari mong babaan ang mga antas ng masamang kolesterol sa iyong katawan.
Ang Tamarind Ay Nagpapababa Ng Masamang Kolesterol
First time na makarinig tungkol sa Tamarind? Ito ay isang petsa ng India, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang at may bactericidal, anti-namumula, laxative effect. Tamarind ay isang tropical evergreen tree na umaabot sa pagitan ng 12 at 18 metro.
Ang Blueberry Ay Nagpapababa Ng Kolesterol At Maiwasan Ang Cancer Sa Colon
Ipinakita ng dalawang pag-aaral ng hayop na ang pagkain ng mga blueberry ay maaaring makatulong na gawing normal ang antas ng kolesterol at maiwasan ang peligro ng cancer sa colon. Ang unang pag-aaral ay ginawa sa hamsters, at isang blueberry diet ay inireseta, pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ay may pagbawas sa mga antas ng kolesterol ng 20%.
