2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
First time na makarinig tungkol sa Tamarind? Ito ay isang petsa ng India, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang at may bactericidal, anti-namumula, laxative effect.
Tamarind ay isang tropical evergreen tree na umaabot sa pagitan ng 12 at 18 metro. Ang mga pod nito ay humigit-kumulang 12 cm ang haba at naglalaman ng maliliit na buto na may maasim na laman. Ang Tamarind ay katutubong sa Asya at Hilagang Amerika, ngunit pinakakaraniwan sa India. Mahahanap mo ito sa ilang mga chain store.
Ang tamarind ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga sakit ng gastrointestinal tract at mga problema sa digestive. At ang mga kulay ng Tamarind ay napaka epektibo sa pagbaba ng presyon ng dugo.
Ang mga binhi ng Tamarind naglalaman ng mga expectorant - tartaric, sitriko at lactic, bitamina A. Ang mga inihaw na binhi ay maaaring gamitin bilang isang anthelmintic laban sa mga flatworm. Naglalaman ito ng maraming mga tannin, saponin at alkaloid.
Ang regalong ito ng kalikasan ay binabawasan ang lagnat at pinapagaan ang mga sintomas ng ubo. Tumutulong ang Tamarind sa hika, arthritis at mga karamdaman sa ihi. Ito ay pinaka-epektibo sa masamang kolesterol sa dugo, binabawasan ang antas nito.
Ang Tamarind ay isang prutas na tropikal na ginagamit bilang pagkain, pampalasa at para sa paghahanda ng mga laxatives. Mainam ito para sa mga taong sumusunod sa mga diyeta, mainam para sa pagsasama sa mga regimen ng pagbaba ng timbang.
Ang mga pod ay dapat na hindi masira nang walang amag. Maaari itong maiimbak sa ref hanggang sa isang buwan.
Ang Tamarind ay kilala sa kusina, na ginagamit upang timplahin ang curry o de-latang isda, upang gumawa ng matamis na syrup para sa inumin, upang masimulan ang Worcester sauce, sa Italyano mascarpone cream, sa lutuing India at i-season ang mga beans at lentil.
At alam mo ba na sa Asya ginagamit ito upang gumawa ng mga candies, inumin, fruit salad, sopas at matamis at maasim na sarsa. Kinakain nila ito sa umaga para sa agahan, at sa tag-araw ay ginagawang masarap na inumin ng asukal, tubig at mga ice cubes.
Sa Indonesia, ginamit ito para sa pagbuhos ng mga fruit salad, pampalasa para sa mga sopas, tofu at french fries.
Inirerekumendang:
Ang Langis Ng Mais Ay Nagpapababa Ng Kolesterol
Sa mga nagdaang taon, mas maraming tao ang interesado sa wastong nutrisyon, subukang sundin ang isang malusog na diyeta at subukang magkaroon ng kaalaman tungkol sa mga kalidad at komposisyon ng mga produktong kanilang natupok. Isa sa mga pinaguusapan na isyu tungkol dito ay ang kolesterol at mga paraan upang makontrol ang mga antas nito sa katawan sa pamamagitan ng paggamit ng pagkain.
Aling Mga Gulay At Prutas Ang Nagpapababa Ng Kolesterol
Ang Cholesterol ay isang waxy na sangkap na ginawa ng atay. Ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog at karne. Ang Cholesterol ay isang pangunahing sanhi ng maraming mga sakit sa puso at isang malaking panganib sa ating kalusugan.
Ang Diyeta Ng TLC Ay Nagpapababa Ng Masamang Kolesterol
Ang pangunahing layunin ng Diyeta ng TLC ay upang matulungan ang katawan na mapupuksa ang masamang LDL kolesterol sa dugo. Ang mga pag-aaral sa lugar na ito ay nagpapahiwatig na sa loob lamang ng 6 na linggo, ang mga antas ng kolesterol ay bumaba ng hanggang sa 10%, na isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga sakit.
Ang Magic Samardala Ay Nagpapababa Ng Antas Ng Masamang Kolesterol
Ang Samardala ay isang tradisyonal na Bulgarian herbs na alam ng karamihan sa mga tao na ginagamit upang makagawa ng makulay na asin. Ginampanan nito ang isang pangunahing papel sa tiyak na aroma ng mga paboritong pampalasa ng maraming tao. Ang Samardala ay pinaka-karaniwan sa mga Balkan, kahit na kilala ito sa ilang mga bansa sa Asya.
Ang Blueberry Ay Nagpapababa Ng Kolesterol At Maiwasan Ang Cancer Sa Colon
Ipinakita ng dalawang pag-aaral ng hayop na ang pagkain ng mga blueberry ay maaaring makatulong na gawing normal ang antas ng kolesterol at maiwasan ang peligro ng cancer sa colon. Ang unang pag-aaral ay ginawa sa hamsters, at isang blueberry diet ay inireseta, pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ay may pagbawas sa mga antas ng kolesterol ng 20%.
