Hindi Mapaglabanan Mga Recipe Para Sa Mga Falafel

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Hindi Mapaglabanan Mga Recipe Para Sa Mga Falafel

Video: Hindi Mapaglabanan Mga Recipe Para Sa Mga Falafel
Video: ફલાફલ સૉસ અને ડીપ | Falafel Sauces | Garlic Hot Sauce | Tahini Yogurt Sauce | Hummus 2024, Nobyembre
Hindi Mapaglabanan Mga Recipe Para Sa Mga Falafel
Hindi Mapaglabanan Mga Recipe Para Sa Mga Falafel
Anonim

Ang mga Falafels ay perpekto para sa sinumang nais na subukan ang isang bagay na mas kakaiba sa kusina. Ang mga inihaw na bola-bola ay maaaring matagumpay na mapalitan ng mga pampagana falafel galing sa mga sisiw. Mabilis silang nagluluto, mabilis nagbabad at may kamangha-manghang lasa. Bilang karagdagan, maraming paraan upang maihanda ang mga ito at wala sa kanila ang mabibigo mo. Narito kung paano gawin ang mga ito:

Falafel na may tahini sauce

Mga kinakailangang produkto: 250 g sisiw, 1 itlog, 1 malaking sibuyas, 2-3 sibuyas na bawang, ½ isang kumpol ng perehil, 2 tuyong hiwa ng tinapay, ½ tsp. kulantro, ½ k.l. cumin, 1 tsp asin, ½ tsp baking powder, frying oil.

Para sa sarsa: 1 tsp yogurt, 1 kutsara. linga tahini, 1-2 sibuyas na bawang, 1-2 tsp. lemon juice, ½ k.l. kutsara ng cumin.

Paraan ng paghahanda: Kung nagluluto ka ng mga pinatuyong chickpeas, dapat itong pre-babad sa tubig magdamag. Sa umaga, pakuluan ng halos 40-50 minuto, hanggang sa lumambot ang mga berry. Patuyuin at kuskusin nang lubusan ang iyong mga kamay upang mahulog ang mga natuklap. Hugasan na rin ng malamig na tubig.

Ang mga chickpeas, kasama ang mga sibuyas, bawang, tuyong tinapay, itlog at pampalasa ay inilalagay sa isang blender o processor ng pagkain at pinahid. Idagdag ang baking powder at pukawin muli.

Mula sa nagresultang timpla ay nabuo maliit na bola-bola, na pinirito sa isang mas malalim na kawali na may mainit na langis sa loob ng maikling panahon. Ayusin ang mga nakahanda na falafel sa isang patag na plato na may linya na lutong bahay na papel upang maubos ang taba.

Falafel na may sarsa
Falafel na may sarsa

Ang lahat ng mga produkto ng sarsa ay inilalagay sa blender at nauunawaan. Hinahain ang mga falafel na may sarsa.

Masarap na mga falafel

Mga kinakailangang produkto: 250 g mga hilaw na sisiw, asin, kulantro, 3-4 sprigs ng perehil, 1 sibuyas, 2-3 sibuyas ng bawang o 2-3 sprigs ng sariwang bawang, 1 tsp. baking pulbos, 2 kutsara. harina (wholemeal, standard o chickpeas), mainit na pulang paminta, 1 tsp. ground cumin, langis ng oliba.

Paraan ng paghahanda: Ang mga chickpeas ay hinuhugasan nang maayos at naiwan sa tubig ng hindi bababa sa 12 oras. Banlawan at ilagay sa isang blender. Siyempre sa malalaking piraso upang madama mo ang maliliit na piraso. Tumaga ang sibuyas at makinis na tinadtad ang bawang o gupitin ito sa maliliit na piraso.

Ang perehil ay tinadtad sa maliliit na piraso. Ang mga produkto ay idinagdag sa mga chickpeas. Timplahan ng asin sa lasa, kalahating isang kutsarita ng ground coriander at cumin. Idagdag ang harina na may halong baking powder at mainit na pulang paminta. Ang halo ay hinalo at naimbak sa ref ng halos isang oras.

Ang Falafel ay nabuo mula sa nagresultang timpla. Ayusin sa isang maikling distansya mula sa bawat isa sa isang baking tray na may linya na papel.

Mag-ambon gamit ang isang maliit na langis ng oliba at maghurno sa isang preheated oven sa 200 degree sa loob ng 15-20 minuto hanggang sa makakuha ka ng magandang gintong kayumanggi. Maaaring ihain ang mga nakahandang falafel na may kasamang gusto mong sarsa.

Inirerekumendang: