2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Hanggang kamakailan lamang, ang pinakamalaking pag-aalala ng mga mahilig sa fast food at madulas na burger ay ang daan-daang mga caloriyang ibinibigay sa kanilang paboritong pagkain sa katawan. Ang masamang balita ay hindi lamang ang iyong baywang ang magdusa mula sa regular na pagkonsumo ng ganitong uri ng pagkain.
Ang mga resulta ng isang pag-aaral sa masamang gawi sa pagkain ay ipinakita ni Dr. Drew Orden sa palabas sa TV na The Doctors, kung saan inanyayahan siyang ipakita ang kanyang bagong libro. Ayon kay Dr. Orden, ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang pritong pagkain ay maaaring magkaroon ng parehong masamang epekto sa atay tulad ng impeksyon sa hepatitis.
Marahil ang isa sa mga pinaka-nakakapinsalang pagkain, ayon sa dalubhasa, ay mga french fries. "Alam na idinagdag ang asin at maraming halaga ng taba ang ginagamit sa paghahanda ng mga french fries. Ang hindi mo alam ay idinagdag ang asukal. Bakit magdagdag ng asukal - sapagkat ganoon sila maging ginintuang at malutong, "sabi ni Dr. Orden.
Ang iba pang nakakasamang pagkain ay pinirito at tinapay na manok, pati na rin ang malutong na mga sibuyas na sibuyas. "Ang dami ng taba at puspos na taba ay nagdudulot ng pinsala na kilala bilang fatty infiltration ng atay," dagdag ng dalubhasa.
Ang mga pagbabago sa mga antas ng enzyme sa atay na nagaganap bilang isang resulta ng regular na paggamit ng mga burger o fries ay katulad ng nakikita sa hepatitis. Sa parehong kaso mayroong panganib na mabigo ang atay.
Huwag isipin na kung pupunta ka sa isang fast food restawran at mag-order ng pagkain, walang panganib sa iyong kalusugan. Walang pare-parehong mga patakaran para sa pagluluto sa ganitong uri ng restawran. Nabatid na marami sa kanila ang gumagamit ng mga kemikal upang gawing mas kaakit-akit ang hitsura ng pagkain at pagbutihin ang lasa nito.
"Ang ilang mga fast food chain ay kilalang nagdaragdag ng propylene glycol sa mga sariwang salad, na talagang antifreeze upang mapanatili itong sariwa," nagpatuloy si Dr. Drew Orden sa kanyang nakakagulat na mga paghahayag. "At bagaman, tulad ng sinasabi nila na ang mga tao - ang isang maliit na antifreeze ay hindi saktan ang sinuman kung nasa bahay ka hindi mo ito gagamitin sa pagbibihis, tama ba?"
Inirerekumendang:
Ang 3 Mga Pagkaing Ito Ay Hindi Talaga Kapaki-pakinabang Tulad Ng Iniisip Mo
Ang malusog na pagkain ay isang paunang kinakailangan para sa isang buong at mahabang buhay. Minsan, sa pagsisikap na kumain ng pinakamahusay na mga produkto, maraming tao ang nagsisimulang tumingin kahalili sa mga kilalang pagkain at pinapalitan ang mga ito, sa palagay nila nakagawa sila ng isang malusog na pagpipilian.
Lutuin Nang Maayos Ang Baka Tulad Nito
Kahit na baka hindi maging ang pinakatanyag sa ating bansa, napakadali na maghanda at lumahok sa paggawa ng ilan sa mga pinakatanyag na resipe mula sa lutuing pandaigdigan. Ang tanging bagay na kailangan mong malaman tungkol dito ay dapat itong mula sa isang batang hayop, sapagkat kung hindi man ay nagiging napakahirap.
Ang Keso At Karne Ay Nakakasama Sa Atin Tulad Ng Paninigarilyo
Ang pagkonsumo ng karne at keso sa gitna ng edad ay nakakapinsala din sa paninigarilyo, ayon sa impormasyong inilathala sa British Daily Mail. Isinasagawa ng mga mananaliksik ang pag-aaral sa tulong ng libu-libong kalalakihan at kababaihan - sa buong edad na 50.
Kumain Ng Iyong Agahan Tulad Ng Isang Hari, Iyong Tanghalian Tulad Ng Isang Prinsipe, At Ang Iyong Hapunan Tulad Ng Isang Mahirap Na Tao
Wala nang mahigpit na pagdidiyeta at mahabang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain! . Ang sinumang nais na mawalan ng timbang, ngunit nahihirapan na patuloy na limitahan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga pagkain, maaari na ngayong makapagpahinga.
Ang Mga Gamit Sa Kusina Ay Nagdadala Ng Hepatitis A
Ang mga Norovirus ay isang bagong uri ng virus na nagdudulot ng halos lahat ng pagkalason sa pagkain. Kapansin-pansin, bumuo sila sa kusina, lalo na sa proseso ng pagluluto. Alam ng lahat na ang mga mikrobyo ay nagmula sa mga kamay na hindi hinuhugasan.
