2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang artichoke ay kilala mula pa noong sinaunang panahon, tinawag itong isang bulaklak na gulay at madalas na ginagamit upang palamutihan ang loob. Ginamit ang Artichoke para sa pagkain sa sinaunang Greece, kilala ito sa sinaunang Egypt, at sa sinaunang Roma sa mesa ng mayaman ay palaging may ganitong masasarap na pagkain.
Alam ng mga sinaunang Romano na ang artichoke ay mabuti para sa wastong paggana ng atay, tiyan at bituka. Kapag bumibili ng mga artichoke, palaging pumili ng isa na mayroong matatag at nababanat na mga dahon na magkakasya sa likod ng bawat isa.
Ang bigat ng isang mahusay na hinog na artichoke ay tulad na ito ay mas mabigat kaysa sa inaasahan para sa isang maliit na gulay. Kung ang artichoke ay sumisisi kapag pinisil, nangangahulugan ito na ang gulay ay sariwa.
Kung mayroong isang maliit na kayumanggi kulay sa artichoke, na kung saan ay tinatawag na isang halik sa taglamig dahil sa bahagyang pagyelo ng artichoke, ito ay mabuti sapagkat ang brownish artichoke ay mas matamis.
Upang linisin ang artichoke kailangan mo ng guwantes, isang malawak na matalim na kutsilyo, malakas na gunting, isang maliit na kutsilyo, kalahating limon. Para sa pagkonsumo ng buong artichoke ay ang ilalim nito, na kung saan ay matatagpuan sa ilalim at kinakain na may laman na mga base ng mga dahon, pati na rin ang malambot na core nito.
Bago linisin ang artichoke, hugasan ito ng malamig na tubig. Mag-ingat, dahil ang artichoke ay may matulis na dahon, kaya ang susunod na mga hakbang sa paglilinis ay ginagawa sa mga guwantes.
Kalugin ng mabuti ang mga artichoke mula sa tubig. Linisan ito ng twalya. Gamit ang isang malawak na matalim na kutsilyo, putulin ang tuktok ng artichoke - mga tatlo hanggang limang pulgada mula sa itaas.
Sa pakikipag-ugnay sa hangin, ang hiniwang artichoke ay nawawala ang kulay nito. Samakatuwid, maghanda ng isang mangkok ng tubig, pisilin ang juice ng kalahating limon dito at ilagay ang nalinis na mga piraso ng artichoke sa tubig na ito.
Gumamit ng gunting upang maputol ang matalim na mga gilid ng mga petals. Gupitin ang tangkay sa base gamit ang isang kutsilyo. Kung nais mong punan ang artichoke ng pagpupuno, halos handa na ito.
Ito ay mananatiling pakuluan ito ng kalahating oras sa kumukulong tubig, alisin ang daluyan ng lila at mga hibla sa ilalim ng isang maliit na kutsilyo, at pagkatapos ay ihanda ang artichoke ayon sa iyong napiling resipe.
Ngunit kung hindi mo nais na punan ang artichoke, dapat mong patuloy na linisin ito. Upang magawa ito, putulin ang lahat ng mga panlabas na dahon sa pamamagitan ng kamay sa pamamagitan ng paghila sa kanila.
Matapos alisin ang mga panlabas na dahon, isang maputla na core ng panloob na mga masarap na petals ay mananatili sa iyong mga kamay. Sa pamamagitan ng isang maliit na kutsilyo, alisin ang mga labi ng magaspang na dahon sa base ng artichoke.
Gupitin ang artichoke pahaba sa kalahati. Alisin ang purple medium at mga buhok. Maaari mo na ngayong gamitin ang mga artichoke upang makagawa ng isang masarap na specialty mula rito.
Inirerekumendang:
Linisin Ang Atay Ng Mga Seresa! Tingnan Kung Paano
Ang mga seresa ay kabilang sa mga prutas na may pinaka kapaki-pakinabang na mga katangian. Kapag nagbaha ang mga makatas na pulang prutas sa merkado, magandang malaman kung ano ang magagamit natin sa kanila. Ito ay lumabas na ang pinagtibay sa tamang paraan, maaari silang maging nakakagamot .
Paano Linisin Nang Maayos Ang Mga Gulay Bago Ang Pagkonsumo
Bagaman ang karamihan sa mga berdeng berdeng gulay ay matatagpuan sa buong taon sa mas malalaking tindahan o merkado, tiyak na pinakamahusay na bigyang-diin ang kanilang pagkonsumo sa tagsibol. Ang dahilan para sa pahayag na ito ay hindi lamang na pagkatapos ay ang "
Mga Tip Sa Kung Paano Linisin At Lutuin Ang Masarap Na Isda
Ang tag-araw ay ang panahon ng dagat, at kasama nito ang sariwang nahuli na isda. Alam nating lahat kung gaano ito kabuti para sa ating kalusugan. Mayaman sa mga amino acid, protina, mineral at lutuin nang madali at mabilis. Mababa ito sa taba, kaya angkop ito sa lahat ng edad at inireseta sa anumang diyeta.
Paano Maayos Na Linisin Ang Mga Pinggan Ng Aluminyo
Bagaman sa panahon ngayon lalagyan ng aluminyo hindi sila karaniwan tulad ng dati, ang totoo ay kahit ngayon maraming mga maybahay ang gumagamit ng mga ito sa bahay upang maghanda ng iba`t ibang pinggan. Ang ganitong uri ng cookware ay ginustong dahil sa ang katunayan na hindi ito nasusunog tulad ng iba, sa kabila ng iba pang mga disbentaha.
Tingnan Kung Paano Linisin Ang Mga Daluyan Ng Dugo At Bituka Na May Flaxseed
Ipinakita ng mga mananaliksik na ang flaxseed ay nagbabawas ng peligro ng stroke, nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract at pinapayagan ang pagpapasigla ng cardiovascular system. Ang flax seed ay isang mabisang paraan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo at bituka.
