2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga blackberry ay hindi lamang masarap, ang mga ito ay napaka kapaki-pakinabang na prutas. Ang mga masasarap na madilim na prutas ay naglalaman ng maraming bitamina.
Ang mga blackberry ay naglalaman ng mas maraming bitamina P kaysa sa mga raspberry. Bilang karagdagan, ang mga madilim na prutas ay naglalaman ng mga bitamina K, A at C. Dahil sa mga katangiang ito, ang mga blackberry ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon bilang isang napakahusay na paraan upang mabawasan ang temperatura.
Ang mga blackberry ay ginagamit nang hindi gaanong mabisa kaysa sa mga raspberry sa paggamot ng mga sipon. Ang masarap na prutas ay naglalaman ng mga organikong acid tulad ng salicylic, sitriko at tartaric.
Naglalaman din ito ng pectin at bioflavonoids. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng mga blackberry isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant na makakatulong sa katawan na mapupuksa ang mga libreng radical at pabagalin ang proseso ng pagtanda, pati na rin mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
Naglalaman ang mga blackberry ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng pagsubaybay, kabilang ang posporus, potasa, tanso at magnesiyo. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng mga blackberry ay tumutulong upang gawing normal ang kalagayan ng gitnang sistema ng nerbiyos.
Salamat sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na naglalaman ng mga ito, pinapabuti ng mga blackberry ang sirkulasyon ng dugo, may magandang epekto sa memorya at pagtulog. Ang mga dahon ng Blackberry ay nagpapagana ng mga proseso ng pagtunaw. Sa kaso ng neurosis, inirerekumenda na uminom ng blackberry leaf tea. Ang isang kutsarita ng tuyong dahon ay ibinuhos ng 200 mililitro ng mainit na tubig at pagkatapos ng 5 minuto na nasala.
Ang blackberry juice ay kapaki-pakinabang sa brongkitis, namamagang lalamunan, trangkaso, pati na rin ang pagtatae, colitis at ilang mga gynecological problem. Ang blackberry juice ay hindi dapat labis na gawin kung magdusa ka mula sa isang sensitibong tiyan o gastritis. Kumunsulta sa isang dalubhasa bago simulan ang paggamot na may blackberry juice.
Maaari kang maghanda ng isang masarap na syrup ng mga blackberry at asukal, na maaaring palabnihan ng mineral o carbonated na tubig at sa gayon ay matiyak ang isang masarap at malusog na inumin.
Magdagdag ng mga blackberry sa mga fruit salad, palamutihan ang mga ice cream at panghimagas kasama nila, gamitin ang mga ito upang gumawa ng mga fruit cream. Sa tag-araw, isang dakot ng mga blackberry na halo-halong may ilang kutsarang ice cream at gatas, pinalo sa isang blender at pinalamutian ng mga dahon ng mint, ay isang talagang kasiyahan.
Inirerekumendang:
Ang Pinaka-kakaibang Mga Prutas Sa Buong Mundo
Ngayon na ang lahat ng mga uri ng prutas ay nasa mga istante ng malalaking mga chain sa tingi, ang mga mahilig sa malusog na pagkain ay maaaring tangkilikin ang mga sariwang prutas at gulay sa buong taon. Ngunit kahit na ang nanumpa na mga mahilig sa prutas ay hindi maaaring magyabang na natikman nila ang lahat ng mga kakaibang prutas sa mundo.
Ang Pinaka-karaniwang Ginagamit Na Prutas Sa Lutuing Arabe
Ang lutuing Arabe, na nailalarawan sa iba`t ibang mga produkto at pampalasa na ginagamit nito, ay patuloy na nagpapahanga sa mundo ngayon. Ang husay na pagsasama ng mga mabangong halaman na may iba't ibang prutas at gulay ay humahantong sa pag-imbento ng labis na mabango at masarap na pinggan tulad ng Harira, Falafel, Katayef, Fekas at marami pa.
Ang Pinakamalinis At Pinaka-kontaminadong Prutas At Gulay
Ngayon ay higit nating binibigyang pansin ang mga pagkaing kinakain. Interesado kami sa kanilang pinagmulan at kung paano sila lumaki. Ngunit maaari ba nating ilista ang purest at karamihan sa mga kontaminadong prutas at gulay ? Tutulungan ka namin sa gawaing ito sa pamamagitan ng pagbubunyag ng mga hindi kasiya-siyang katotohanan tungkol sa ilan sa pinakamamahal at natupok na mga pagkaing halaman.
Ang Pinaka-mayamang Iron Na Prutas
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa supply ng iron sa katawan, karamihan sa atin ay agad na nag-iisip ng pinakatanyag na mapagkukunan ng mahalagang sangkap sa mga produktong pagkain - karne, spinach, nettles, buckwheat at iba pa. Ngunit halos hindi ito nangyayari sa amin na nakapaloob ito sa ang mga prutas .
Ang Pinaka Masarap Na Tupa At Ang Pinaka Nakakainam Na Isda
Naghanda kami ng dalawang magkakaibang mga recipe para sa inihaw na karne na maaari mong gawin para sa iyong pamilya o mga espesyal na panauhin. Ang aming unang mungkahi ay para sa inihaw na paa ng tupa. Upang makagawa ng iyong resipe, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:
