2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagkonsumo ng kalabasa ay pangkaraniwan sa ating bansa. Ginagamit ito upang maghanda ng isang bilang ng iba't ibang mga pinggan. Bilang karagdagan, mula sa hilaw na kalabasa maaari ding pigain ang katas. Ito ay lubos na masustansiya at kapaki-pakinabang.
Ang kalabasa ay kabilang sa pinakamayaman sa mga gulay na bitamina at antioxidant. Ang kagiliw-giliw na bagay tungkol dito ay ito ay isang monoecious plant, ibig sabihin. - Mayroong parehong kasarian (lalaki at babae) ng isang halaman. Ilang tao ang nakakaalam na ang kalabasa ay maaaring magamit upang makagawa ng katas, na maaaring lasing na hilaw. Hindi lamang ito posible, ngunit napaka kapaki-pakinabang din. Mayroon itong lahat ng kinakailangang mga nutrisyon at enzyme.
Ang orange juice na gawa sa hilaw na kalabasa ay may mataas na kapangyarihan sa paglilinis. Tinutulungan nito ang pag-clear ng naipon na arterial deposit at binabawasan ang peligro ng sakit sa puso at stroke. Inirerekumenda din ito laban sa atherosclerosis.
Ang kalabasa ay labis na mayaman sa kaltsyum. Ang raw juice ng kalabasa, na may broccoli at karot, ay isang napakahusay na kumbinasyon para sa malusog na buto.
Inirerekomenda din ang kalabasa para sa peptic ulcer. Ito ay may tamang kumbinasyon ng mga katangian ng pagpapagaling na nagpapakalma sa gastrointestinal tract, tinatrato ang mga digestive disorder. At ang pinakamahusay na pagpipilian upang maihatid ang mga ito sa iyong katawan ay sa anyo ng katas.
Ang hilaw katas ng kalabasa mayroon ding binibigkas na diuretiko na pag-aari, ay ginagamit para sa edema sa puso at bato. Ang pag-inom nito ay nakakatulong na mapupuksa ang mga lason at hindi kinakailangang sangkap. Para sa pinakamainam na resulta, kumuha ng 1/2 kg ng hilaw na kalabasa sa loob ng 3-4 na buwan. Ang isa pang pagpipilian ay 1.5 kg ng pinakuluang o inihaw na kalabasa bawat araw. Ang kalabasa juice ay maaaring isama sa pang-araw-araw na menu bilang isang detoxifying na pagkain.
Ipinakita ang katas ng kalabasa upang mapalakas ang immune system. Ang paggamit nito ay tumutulong sa pagtaas ng produksyon at pag-andar ng mga puting selula ng dugo.
Sa naka-target na paggamot ng mga bato ay madalas na ginagamit hindi ang malambot na bahagi, ngunit sariwang kinatas na hilaw na kalabasa na kalabasa. Kumuha ng kalahating tasa sa isang araw. Bilang karagdagan sa paggaling, ang katas ay nagpapalambing at nagpapabuti sa pagtulog.
Sa India, ang kalabasa ay may isa pang application. Ang isang may tubig na katas ng hilaw na kalabasa, sa isang proporsyon na 1:10 000, ay ipinakita upang mapigilan ang paglaki ng tubercle bacterium.
Inirerekumendang:
Ang Pinakamahusay Na Pagkain Upang Mapalakas Ang Kaligtasan Sa Sakit
Tulad ng alam nating lahat, ang mga purest na immunostimulants ay matatagpuan sa likas na katangian! Madali nating makukuha ang mga ito at magamit ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay, nang hindi na kinakailangang pumunta sa pinakamalapit na botika.
Ang Mga Patatas, Kalabasa At Talaba Ay Nagdaragdag Ng Kaligtasan Sa Sakit
Sa pagsisimula ng panahon ng taglagas at ang karaniwang pagtaas ng sipon at trangkaso, kita n'yo aling mga pagkain ang nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit . Patatas. Ang ugat na halaman ay naglalaman ng antioxidant glutathione, na nagpapalakas sa immune system.
Ang Pinakamakapangyarihang Pampalasa Upang Mapalakas Ang Kaligtasan Sa Sakit
Maaaring baguhin ng mga pampalasa ang lasa at aroma ng mga pinggan. Sinabi nila na ang tamang napiling pampalasa ay ang lihim ng mga masasarap na pinggan. Ngunit bilang karagdagan sa kanilang mga katangian sa pagluluto, ang ilan sa kanila ay sikat din sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan ng tao.
7 Magagamit Na Mga Produkto Upang Mapalakas Ang Kaligtasan Sa Sakit Sa Panahon Ng Malamig Na Panahon
Pinahahalagahan ng lahat ang mga pakinabang ng mabuting kalusugan. At lahat tayo ay nagsusumikap na alagaan ang aming kaligtasan sa sakit sa isang paraan o sa iba pa. Maraming mga tao ang gumagamit ng mga kumplikadong pagkain, mamahaling suplemento at pagkain at isang mahigpit na pamumuhay.
Pagkain Upang Mapalakas Ang Kaligtasan Sa Sakit
Ang Dietitian na si Dr. Joel Furam ay naniniwala na ang isang tao ay maaaring maprotektahan ang kanyang sarili mula sa dose-dosenang mga sakit sa pamamagitan lamang ng pagkain ng tama. Ang nutrisyonista ay bumuo ng isang espesyal na diyeta upang palakasin ang kaligtasan sa sakit.
