2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga karot ay isang tunay na kayamanan ng nutrisyon. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga mineral, bitamina at mahahalagang langis. Ang mga karot ay mayaman sa carotene, na ginawang bitamina A sa katawan ng tao.
Natutunaw sa taba ang bitamina A, kaya dapat itong ubusin ng taba upang ganap na masipsip ng katawan. Ang mga karot ay nagtataguyod ng paglaki ng mga bata.
Ang mga hilaw na karot ay masarap, gadgad sa isang salad, ngunit kung naghahanda ka ng mga bola-bola mula sa mga kapaki-pakinabang na gulay na ito, makikilala ka ng lahat bilang isang talento sa pagluluto na hindi napagtagumpayan.
Kailangan mo ng apat na malalaking karot, tatlong itlog, 125 g ng semolina, 250 ML ng gatas, 100 g ng mga breadcrumb, 25 g ng mantikilya, isang pakurot ng asin at langis upang iprito ang mga bola-bola.
Hugasan ang mga karot, alisan ng balat ang mga ito at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang malaking kudkuran. Ibuhos ang mga ito sa isang kasirola, idagdag ang gatas, mantikilya at asin. Stew ang halo sa mababang init hanggang malambot.
Magdagdag ng semolina. Gumalaw hanggang makinis at lutuin sa mababang init ng limang minuto. Palamigin ang timpla. Paghiwalayin ang mga puti ng itlog. Idagdag ang mga yolks sa cooled na halo at pukawin.
Talunin ang mga puti ng itlog. Painitin ang kawali sa katamtamang init at grasa ng langis. Bumuo ng mga bola-bola mula sa pinaghalong karot, isawsaw ito sa isang segundo sa pinalo na mga puti ng itlog, igulong sa mga breadcrumb at iprito.
Fry sa magkabilang panig hanggang ginintuang. Maaari mong ihurno ang mga bola-bola sa oven - handa na sila sa labing limang minuto. Ihain ang natapos na mga bola-bola na may cream, keso o kahit jam.
Maaari kang gumawa ng mga matamis na karot na bola-bola - kailangan mo ng dalawang mansanas at isang dakot ng mga pasas. Ang mga peeled apples ay gadgad sa isang magaspang na kudkuran at idinagdag sa mga karot at gatas.
Stew, idagdag ang mga pasas na paunang babad sa loob ng sampung minuto sa mainit na tubig at kumulo para sa isa pang dalawang minuto. Idagdag sa pinaghalong tatlong kutsarita ng asukal at isang banilya.
Inirerekumendang:
Gumawa Tayo Ng Homemade Butter
Ang homemade butter ay malusog at hindi naglalaman ng mga tipikal na pangulay na pangulay ng langis at additives. Bukod sa lahat ng iyon, mas masarap ang homemade butter. Tingnan kung paano ito ihanda sa bahay. Kumuha ng tatlong litro ng gatas ng baka at ibuhos ito sa isang mas malaking lalagyan at iwanan ito sa ref.
Tumataba Ba Talaga Tayo Kapag Tumigil Tayo Sa Paninigarilyo?
Paninigarilyo ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga tao ngayon. Ayon sa World Health Organization (WHO), higit sa 5.6 milyong katao ang namamatay nang maaga bawat taon mula sa mga sakit na nauugnay sa tabako. Maraming tao ang natatakot sa kanila upang ihinto ang paninigarilyo dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang pinakamalaking sa mga ito ay bumibigat .
Paano Gumawa Ng Mga Meatballs Sa Atay
Ang atay ay hindi lamang masarap, ngunit isang napaka-kapaki-pakinabang na by-product. Naglalaman ito ng maraming bitamina na kinakailangan ng mga taong may iba't ibang edad. Ang mga meatball ng atay ay masarap at natutunaw sa iyong bibig.
Paano Gumawa Ng Mga Meatballs Ng Patatas - Isang Gabay Para Sa Mga Nagsisimula
Hindi mahalaga kung anong recipe para sa mga meatballs ng patatas ang nakatingin sa iyo, hindi ito maaaring ihanda nang wala ang paghahanda ng mga patatas mismo. At tulad nito gabay para sa mga nagsisimula sa paggawa ng meatballs ng patatas , susubukan naming maging detalyado hangga't maaari sa aming mga paliwanag.
Kapag Kumakain Tayo Ng Tsokolate, Nagkulang Tayo Ng Magnesiyo
Kung nais naming kumain ng isang tiyak na produkto, nangangahulugan ito na ang aming katawan ay tumatawag para sa tulong - kulang ako sa mga nutrisyon! Ito ang opinyon ng mga Amerikanong siyentista, na kumbinsido na kapag kumakain tayo tsokolate , kailangan natin ng husto magnesiyo .
