Bitamina B13 (orotic Acid)

2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38

Orotic acid ay isang tulad ng bitamina compound. Maaari itong ipasok ang katawan ng tao mula sa labas sa pamamagitan ng pagkain, ngunit ito rin ay na-synthesize ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa gat. Ang Orotic acid ay nagpapasigla sa paglaki at nakakaapekto sa maraming pangunahing proseso ng pisyolohikal.

Mga katangiang pisikal at kemikal ng bitamina B13

bitamina B13 (Orotic acid) ay isang puting mala-kristal na pulbos, natutunaw sa tubig, isang sangkap na tulad ng bitamina. Ang formula ng kemikal ay C5H4N2O4 (2,6-dihydroxypyrimidine-4-carboxylic acid). Sa libreng estado, ang mga ito ay mga puting kristal na may natutunaw na 345-346 ° C. Ang B13 ay hindi matutunaw sa mga acid, ngunit natutunaw nang mabuti sa mga base at mainit na tubig. Masidhing sumisipsip ng mga ultraviolet ray at binibigkas ang mga acidic na katangian, madaling bumubuo ng mga asing-gamot na may mga metal.

Biological function ng bitamina B13

Ang orotic acid ay kasangkot sa metabolic na proseso ng mga protina at phospholipids, folic at pantothenic acid, bitamina B12 at sa pagbubuo ng mga amino acid na methion. Ang orotic acid ay kasangkot din sa paggamit ng glucose, syntose ng ribose, adenosine trifosfat, pag-aktibo ng mga nakakaliit na kakayahan ng kalamnan na tisyu, paglago at pag-unlad ng mga cell at tisyu (lalo na ang kalamnan na tisyu), sa paglikha ng mga reserba ng kalamnan carnosine.

Ang Orotic acid ay may stimulate na epekto sa metabolismo ng protina, may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng pag-andar ng atay, pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga cell sa atay, binabawasan ang peligro ng steatosis, nakakatulong na mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo, at nagpapabuti din ng pag-urong ng myocardial, may kapaki-pakinabang epekto sa reproductive function at mga proseso ng paglago.

Mga mapagkukunan ng pagkain ng bitamina B13

Sa pagkain orotic acid ay nasa anyo ng mga compound na may mineral (magnesium, potassium, calcium salts), bahagyang natutunaw sa tubig. Ang mga organikong asing-gamot na ito ay madaling masipsip sa dugo mula sa maliit na bituka. Ang mga mineral ay pinapalabas sa dugo at libre orotic acid ay dinala sa atay, iba pang mga organo at tisyu.

Ang pinakamataas na nilalaman ng orotic acid ay matatagpuan sa atay at lebadura (lebadura), at ang isang malaking halaga nito ay naroroon sa mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, lalo na ang patis ng gatas. Pangunahing mapagkukunan ng orotic acid para sa mga tao ito ay gatas ng baka, sa partikular na yogurt at keso sa maliit na bahay. Matatagpuan din ito sa mga ugat na gulay.

Pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina B13

Ang pang-araw-araw na dosis ng orotic acid ay:

- para sa mga may sapat na gulang - 0.5-1.5 g, minsan hanggang sa 3 g;

- mga sanggol - 0.125-0, 25 g;

- para sa mga bata 1-3 taon - 0.125-0.5 taon;

- para sa mga batang may edad na 3-8 taon - 0.25-1 taon;

- mga buntis na kababaihan - 3 taon;

- mga ina ng pag-aalaga - 3 taon

Nakasalalay sa kalubhaan ng sakit, maaaring madagdagan ang pang-araw-araw na dosis at tagal ng paggamot dahil ang gamot ay hindi nakakalason.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina B13

Ang Vitamin B13 ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

- Orotic acid nagpapabuti sa kalusugan ng reproductive, may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng pangsanggol sa panahon ng pagbubuntis;

- Posibleng maiwasan ang ilan sa mga problemang nauugnay sa atay at napaaga na pagtanda;

- Mga tulong sa paggamot ng maraming sclerosis;

- Nakikilahok sa pagbubuo ng methionine, sa metabolismo ng folic acid, pantothenic acid at bitamina B12;

- May mga katangian ng anabolic;

- Pinasisigla ang synthesis ng protina;

- Mga tulong sa paghahati ng cell;

- Pinapabuti ang paglaki at pag-unlad ng katawan;

- Binabagong muli ang mga selula ng atay;

- Binabawasan ang panganib ng anemia;

- Tumutulong na mapanatili ang pagkaliit ng kalamnan;

- Pinapabuti ang myocardial contraction sa pamamagitan ng pag-iwas sa myocardial infarction.

Paggamit ng bitamina B13

Ginamit ang orotic acid bilang isang paghahanda sa anyo ng potassium orotate, ang mga pahiwatig para sa paggamit nito ay:

- Sakit sa atay, cirrhosis;

- Talamak na kabiguan sa puso;

- Viral hepatitis;

- Peptic ulser ng tiyan at duodenum;

- Nephropathy;

- Botkin's disease;

- Panahon ng postoperative;

- Ang pagiging epektibo ng orotic acid ay ipinapakita sa mga bata mula 6 na buwan hanggang 10 taon, pagdurusa mula sa iba`t ibang mga sakit sa balat (eksema, neurodermatitis, soryasis, ichthyosis);

- Ang orotic acid ay inireseta upang mapabuti ang pagpapaubaya ng mga gamot: antibiotics, sulfonamides, resoquine, delagil, steroid hormones.

Mapanganib na mga katangian ng bitamina B13

Ang pangmatagalan paggamit ng orotic acid ay hindi sanhi ng anumang mga epekto o komplikasyon. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi.

Pagsipsip ng bitamina B13

Bitamina B13 ay hinihigop ng pagkain madali at halos buong, maliban sa ilang mga kaso. Ang pagbawas ng pagsipsip ng bitamina ay nangyayari kung ang isang tao ay kumakain ng alak at mga pagkain na nagpapabilis sa paggalaw ng bituka (tulad ng mga pinatuyong prutas o plum).

Kakulangan ng bitamina B13

Walang sakit na sanhi ng kakulangan ng bitamina B13. Sa kawalan ng bitamina na ito, ang iba pang mga bitamina B ay "nagpapalit" ng orotic acid, na nagbibigay ng ilang muling pagbubuo ng mga proseso ng metabolic. Sa mga bihirang kaso, ang B13 ay maaaring inireseta sa mga kabataan o sa mga seryosong pinsala kapag natagpuan ang isang kakulangan ng sangkap na ito.

Labis na bitamina B13

Labis na paggamit ng bitamina B13 sa katawan ng tao ay sinusunod lamang na may hindi mapigil na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng orotic acid. Sa kasong ito, ang posibleng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi, na ipinahiwatig sa pamumula ng balat at pangangati. Maaari ring maganap ang mga karamdaman sa gastrointestinal. Sa malalaking dosis, ang orotic acid ay maaaring maging sanhi ng pagdidisenyo ng atay o sintomas ng dyspeptic. Kapag huminto ka sa pag-inom ng mga gamot na ito, mabilis na mawala ang mga sintomas na ito.

Pakikipag-ugnayan ng bitamina B13 sa iba pang mga sangkap

Larawan: 1

Ang Vitamin B13 ay nag-aambag sa pinakamahusay na pagsipsip ng bitamina B9. Sa kawalan ng bitamina B12 sa pagdidiyeta, ang nakakain na orotic acid ay sa ilang sukat na makakabawi para sa kakulangan ng sangkap na ito, na tinitiyak ang normal na kurso ng isang bilang ng mga reaksiyong enzymatic.

Ang B13 ay tumutulong sa katawan upang mas mahusay na tiisin ang ilang mga antibiotics, steroid hormone, delagil, resoquine, sulfonamides.