2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang tasa ng tsaa ay tiyak na pinakamahusay na inumin upang paginhawahin ang isang namamagang lalamunan, upang maging mainit ka sa malamig na mga araw ng taglamig o para lamang sa kumpanya ng pelikula. Ngunit sa itaas ng lahat ng iyon, ang ilang mga halaman ay may mga mahiwagang katangian para sa aming pigura, tulad ng pagtulong na mawalan ng timbang.
Kilalanin natin ang mga mahiwagang tsaa na maaaring mapanatili ang iyong katawan na maganda at mahina!
1. Green tea
Ang pagkilos nito upang mapabilis ang metabolismo at makamit ang malusog na pagbawas ng timbang ay napatunayan. Naglalaman ang berdeng tsaa ng makapangyarihang mga antioxidant na nagbibigay nito ng anti-namumula, anticancer, thermogenik, mga katangian ng antimicrobial at probiotic effect. Tiyak na ito ang pinakatanyag na tsaa sa mundo, ngunit hindi ito ang pinaka-epektibo para sa pagbawas ng timbang.
2. Mint
Ang Mint ay may kahanga-hangang nakakapresko na aroma at tukoy na panlasa. Gumagana ito nang maayos sa katawan dahil maaari nitong mapabuti ang pantunaw, kalmado ang sistema ng nerbiyos at wakasan ang pamamaga. Ginagamit ito para sa parehong pampalasa at pang-medikal na layunin. Ang mga pangunahing pakinabang ng mint ay ang nagpapabuti ng pagproseso ng pagkain, pinapatay ang mga nakakasamang mikroorganismo sa bituka, pinapagaan ang colic sa mga maliliit na bata, tinatanggal ang mga digestive disorder na nakukuha natin pagkatapos kumain ng junk food.
3. kulitis
Ang nettle ay isa sa pinakamahusay na paraan ng pagpapabilis ng metabolismo at pagsunog ng nakakasama at labis na taba sa ating katawan. Naglalaman ito ng serotonin at acetylcholine, na pumipigil sa gana sa pagkain. Maraming mga nutrisyonista sa buong mundo ang inirerekumenda ang nettle nang tumpak upang matanggal ang malakas na gana. Ang pakikipaglaban sa gana sa pagkain ay isa sa mga pangunahing problema sa pagdidiyeta. Tiyak na makakatulong sa iyo ang nettle na malutas ang problemang ito.
4. Hawthorn
Ang Hawthorn ay isang halaman na naglalaman ng isang bungkos ng mga katangian ng pagpapagaling. Ang isa sa mga ito ay ang kalidad upang gamutin ang mga problema sa cardiovascular system. Iyon ang dahilan kung bakit pinahuhusay ng halamang gamot na ito ang aktibidad ng puso, na humahantong sa mas mataas na daloy ng dugo, at mula doon ang puso ay tumatanggap ng mas maraming oxygen. Bilang karagdagan, ang bunga ng hawthorn ay isang diuretiko. Nangangahulugan ito na makakatulong ito sa epekto ng pagbawas ng timbang, mapupuksa ang mga lason at pagbutihin ang pangkalahatang kalagayan ng katawan. Kung nais mong pumayat nang malusog, siguraduhing isama ang hawthorn sa iyong menu.
Inirerekumendang:
Ang Pinaka-mapanganib Na Pagdidiyeta Ng Bituin Para Sa Pagbawas Ng Timbang
Ang mga makintab na magasin na puno ng magagandang mga pop star, artista at modelo ay pinapangarap ng mga kabataang kababaihan at kabataan ang isang kaakit-akit na buhay at magaganda at payat na mga pigura. Ginaya ang kanilang mga idolo, ang mga batang babae ay nagsisimulang mapanganib na mga pakikipagsapalaran sa pagkain na naglalayong makamit ang mga perpektong hugis at sukat nang hindi man namalayan kung gaano ito mapanganib.
Paghiwalayin Ang Diyeta Para Sa Malusog Na Pagbawas Ng Timbang
Ang magkakahiwalay na diyeta ay hindi lamang isang diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ito, sa pamamagitan ng naaangkop na diet na hinati, pinapayagan ang digestive system na makuha ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon mula sa pagkaing na-ingest at sabay na mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Green Tea At Pagbawas Ng Timbang
Green tea at pagbaba ng timbang Kamakailan ay naging isang paksa na nakakakuha ng momentum sa mga pamamaraan para sa pagbaba ng timbang . Ang mga tsaa ay pumasok nang maraming taon na ang nakalilipas bilang isang inumin na mayaman sa mga antioxidant.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lemon Tubig! Narito Ang Halo Para Sa Madaling Pagbawas Ng Timbang
Marahil ay narinig mo kahit isang beses na kung uminom ka ng tubig na may lemon juice tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, malinis mo ang iyong katawan at mas madaling matanggal ang labis na timbang. Mayroon nang isa pang resipe na may parehong positibong epekto.
Inihayag Ni Ruslan Maynov Ang Kanyang Magic Elixir Para Sa Pagbawas Ng Timbang
Ang aktor na si Ruslan Maynov ay hindi makilala. Bagaman madalas siyang nagbiro na malayo siya sa mga anyo ng isang modelo, tiyak na nanalo siya sa labanan na may timbang. Nagpumilit ang wizard na may labis na timbang sa loob ng maraming taon.
