Pagkatapos Tumakbo - Uminom Ng Isang Malambot Na Serbesa

Video: Pagkatapos Tumakbo - Uminom Ng Isang Malambot Na Serbesa

Video: Pagkatapos Tumakbo - Uminom Ng Isang Malambot Na Serbesa
Video: СЕКРЕТНЫЙ ПЛЯЖ В НЯЧАНГЕ | стрит фуд во Вьетнаме 2024, Nobyembre
Pagkatapos Tumakbo - Uminom Ng Isang Malambot Na Serbesa
Pagkatapos Tumakbo - Uminom Ng Isang Malambot Na Serbesa
Anonim

Nalaman nila kung alin ang pinakamahusay na inumin na inumin pagkatapos ng isang masipag na pag-eehersisyo o isang mahabang marapon. Ito ay hindi alkohol na beer.

Inirerekumenda na ubusin ang hindi bababa sa 1.5 liters ng beer araw-araw ng ilang oras bago o kaagad sa panahon ng pagsasanay. Bilang isang resulta, ang iyong katawan ay magiging mas matibay at puno ng mga nutrisyon.

Ang pamamahagi ng di-alkohol na serbesa, na na-advertise bilang pinakabagong inumin para sa mga atleta, ay nagsimula na sa Alemanya.

Salamat sa mga mahahalagang sangkap sa softdrink - polyphenols, ang ganitong uri ng inumin ay nagpapanumbalik ng pinakamahusay na katawan, habang pinoprotektahan ito mula sa cancer.

Tumatakbo
Tumatakbo

Ang polyphenols ay may isang nakapagpapalakas na epekto sa buong katawan, pinalalakas ang immune system at pinipigilan ang pag-unlad ng mga impeksyon.

Ito ay lumalabas na ang hindi pa sapat na tanyag sa ating bansa na malambot na serbesa ay isang malusog na inumin. Ito ay dahil sa mayamang nilalaman ng B bitamina, pati na rin kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan folic acid.

Ang hindi alkohol na beer ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ito ay may kakayahang magpababa ng kolesterol sa dugo.

Iginiit ng mga eksperto na ang pagkonsumo ng inumin na ito para sa mga medikal na layunin ay isang ganap na makatarungang pagsisikap.

Ang non-alkohol na serbesa ay lubos na angkop para sa mga matatanda. Habang tumataas ang edad, ang katawan ay nangangailangan ng mas kaunti at mas kaunting mga calorie at sa parehong oras ng parehong halaga ng mga bitamina at mineral.

Ang soft beer ay ang perpektong inumin para sa mga ganitong kaso.

Inirerekumendang: