2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang berdeng tsaa ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa itim, sabi ng mga siyentista. Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang mga dahon ng berdeng tsaa ay napapailalim sa mas kaunting pagproseso, na pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Kung hindi man, ang berde at itim na tsaa ay ginawa mula sa parehong halaman, ang mga dahon lamang ang nakokolekta sa iba't ibang oras. Ang puting tsaa ay ang pinaka kapaki-pakinabang, dahil ganap itong pinapanatili ang mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay.
Para sa paggawa ng puting tsaa, ginagamit ang nangungunang mga hindi napinsalang petals, na kung saan ay pinatuyong at steamed nang hindi hihigit sa isang minuto.
Pinapabagal ng puting tsaa ang proseso ng pag-iipon ng katawan, pinoprotektahan laban sa isang bilang ng mga sakit, pinalalakas ang cardiovascular system, tumutulong sa mas mabilis na paggaling ng sugat, pinoprotektahan laban sa mga virus at bakterya.
Ang berdeng tsaa ay ginawa ng pagpapatayo kaagad ng mga dahon. Pinapayagan ng kaunting pagproseso upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Pinapagana ng berdeng tsaa ang mahahalagang pwersa ng katawan, ginagawang normal ang metabolismo, ang gawain ng cardiovascular system at gastrointestinal tract, pinoprotektahan laban sa pagkabulok ng ngipin at pinalalakas ang mga daluyan ng dugo.
Ang dilaw na tsaa ay ginawa sa pamamagitan ng pagkolekta lamang ng mga usbong ng halaman at hawakan ang mga ito sa singaw, pagkatapos ay ibalot ito sa isang espesyal na tela o papel at pinatuyo ang mga ito.
Ginawang normal ng dilaw na tsaa ang presyon ng dugo, ang gawain ng cardiovascular system, pinapagana ang aktibidad ng kaisipan. Ginagawa ang pulang tsaa kapag ang mga dahon ng mga halaman na pang-adulto ay aani sa buong pagkahinog at pinatuyong dalawang beses hanggang sa maging kulay-kape o mamula-mula.
Pinapabagal ng pulang tsaa ang pagtanda ng balat, nagpapalakas ng immune system, nagpapababa ng presyon ng dugo at ang nilalaman ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
Ang itim na tsaa ay ginawa mula sa mga dahon na nakolekta mula sa mga halaman na pang-adulto. Ang pagproseso ay nagsasangkot ng maraming yugto, kabilang ang paikot-ikot at pagpapatayo.
Binabawasan ng itim na tsaa ang panganib ng maraming sakit sa tiyan, bituka at dibdib. Normalisa nito ang gawain ng cardiovascular system, pinapatay ang mga mikrobyo na nagdudulot ng pagtatae at pulmonya, binabawasan ang antas ng masamang kolesterol sa dugo.
Inirerekumendang:
Dalawang Kutsarang Mashed Na Patatas Ang Nagpoprotekta Laban Sa Isang Hangover
Sa panahon ng kapaskuhan, ang kumakabog na ulo, tuyong bibig at sensitibong tiyan ay karaniwang larawan. Oo, hangover ito. Ang isang bagong tuklas ng mga dalubhasa sa larangan na ito ay maaaring maprotektahan kami mula sa hindi kanais-nais na pakiramdam.
Sa Isang Tasa Ng Dilaw Na Tsaa Sa Isang Araw Ay Pumayat Ka At Pinapanatili Ang Iyong Kabataan
Bihira at natatangi, dilaw na tsaa dahan-dahang nagsisimulang lupigin ang mga taong mahilig sa tsaa. Mayroon itong kamangha-manghang prutas na aroma, matamis na lasa at nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Tulad ng maraming iba pang mga tsaa, ang dilaw na tsaa ay ipinanganak sa Tsina at unti-unting nagiging popular sa buong mundo.
Ang Mga Sprout Ng Brussels Ay Nagpoprotekta Laban Sa Lahat Ng Mga Uri Ng Sakit
Ang mga mananaliksik ng mga nutrisyon ng halaman ay nakakita ng mga sangkap sa sprouts ng Brussels na makakatulong sa sistema ng pagtatanggol ng ating katawan na labanan ang cancer at iba pang mapanganib na karamdaman. Ang mga sprout ng Brussels, pati na rin ang iba pang mga krussyus na gulay, "
Ang Mga Dilaw At Kahel Na Gulay Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer
Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang pagkain ng dilaw at orange na gulay ay nagbawas ng panganib ng cancer sa pantog ng 52%. Sinuri ng pangkat ng pag-aaral ang mga medikal na tala ng 185,885 na mga boluntaryo sa loob ng 12.5-taong panahon.
Ang Mahiwagang Taglamig Na Tsaa Na Nagpoprotekta Sa Amin Mula Sa Isang Bungkos Ng Mga Sakit
Sa pagdating ng malamig na panahon at taglamig, ang taglamig na tsaa ay sumasakop sa isang lalong mahalagang lugar sa ating pang-araw-araw na buhay. Papainit ka nito sa mga malamig na araw at protektahan ka mula sa mga karamdaman. Dapat itong gawin nang maiwasan - bago tayo magkasakit.
