2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Sushi ay isang paborito ng maraming tao sa buong mundo. Hanggang kamakailan lamang, ang sushi ay itinuturing na isang halos kakaibang pagkain, ngunit ang sinumang makatikim nito ay nakakahumaling.
Maraming mga alamat tungkol sa sushi at isa sa mga ito ay talagang hilaw na isda lamang ito. Gayunpaman, hindi ito sapilitan. Sa Japan, ang sushi ayon sa isang orihinal na resipe ay gawa sa hilaw na isda.
Ngunit sa Europa, ang mga isda ay inasnan, pinausukan, marino o luto. Ang mga manipulasyong ito ay nagpapalawak sa buhay ng istante ng produkto at binabawasan ang peligro ng pagkalason at impeksyon.
Ang sushi na may pinakuluang hipon at pinausukang isda ay labis na masarap. Sinasabing pinahaba ng Sushi ang buhay - daang porsyento itong totoo. Ang average na pag-asa sa buhay sa Land of the Rising Sun ay 79 taon para sa mga kalalakihan at 86 taon para sa mga kababaihan.
Ang mga babaeng Hapones ay mukhang maganda - ang kanilang mga mata ay ningning, ang kanilang balat ay kumikinang, ang kanilang buhok ay parang sutla. Ang sikreto ay ang paggamit ng maraming halaga ng bigas, toyo, isda at pagkaing-dagat. Lahat ng kailangan mo upang gumawa ng sushi.
Ang Sushi ay mabuti para sa kalusugan at iyon ang isang katotohanan. Ang bigas ay nagbibigay ng ating katawan ng mga karbohidrat, protina, selulusa, iron, sodium, posporus at bitamina B1 at PP, na responsable para sa mahusay na pantunaw at kagandahan sa balat.
Ang bigas ay hindi naglalaman ng kolesterol at puspos na mga taba, madaling natutunaw at bihirang maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Iyon ang dahilan kung bakit ito ang batayan ng maraming mga pagkain.
Ang pagkaing-dagat, kung wala ang sushi ay hindi maiisip, ay kapaki-pakinabang din - ang pusit, hipon, pugita at lahat ng iba pang mga naninirahan sa karagatan ay mga tagapagtustos ng madaling natutunaw na mga protina.
Bilang karagdagan, nagbibigay sila sa amin ng sink, potassium, calcium, cobalt, posporus, siliniyum at iba pang mahahalagang elemento ng pagsubaybay. Pinapalakas nito ang kaligtasan sa sakit, pinasisigla ang aktibidad ng utak at pinoprotektahan laban sa mga impeksyon at maagang pagtanda.
Ang isang pangkaraniwang alamat ay ang sushi ay nagpapataba sa iyo - ang alamat na ito ay sanhi ng ang katunayan na kakailanganin mo lamang ng ilang mga rolyo upang makaramdam ng ganap na buong.
Ang seafood na ginamit para sa sushi ay hindi naglalaman ng taba, ngunit mayaman sa protina, kaya napakadali na mababad ang boses. Limampung gramo ng sushi ay naglalaman lamang ng animnapung calorie.
Inirerekumendang:
Mga Alamat At Katotohanan Tungkol Sa Mga Nakapirming Pagkain
Ang paksa para sa frozen na pagkain at ang mga produkto ay isa sa pinakabagong sa mga nagdaang taon. Ang mga produktong ito, na napakadali para sa bawat maybahay, ay sanhi ng paglitaw ng maraming mga alamat at alamat tungkol sa kanilang paggamit, na ang ilan ay kumpletong kasinungalingan.
Mga Alamat At Katotohanan Tungkol Sa Caviar
Ang Caviar ay hindi lamang napakasarap, ngunit isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Ito rin ay medyo isang mamahaling kasiyahan, na hahantong sa isang malaking halaga ng kaduda-dudang caviar sa mga kinatatayuan. Ito ay mahalaga upang malaman kung paano pumili ng iyong pinili.
Mga Katotohanan At Alamat Tungkol Sa Tubig
Ang buhay sa Lupa ay nagmula sa tubig. Ang katawan ng tao mismo ay ¾ tubig at napakahalaga na kumuha ng halos pare-pareho na tubig sa sapat na dami upang ang ating katawan ay maaaring muling mag-hydrate muli. Bilang karagdagan sa pagiging mahalaga, napapanatili din ng tubig ang ating baywang na payat.
Mga Alamat At Katotohanan Tungkol Sa Mga Mani
Kapaki-pakinabang ba ang lahat sa mga mani? Sinubukan ng mga Italyano na nutrisyonista na sagutin ang katanungang ito, na pinag-aralan ang lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakakasamang katangian ng mga delicacy na ito na minamahal ng mga tao.
Mga Alamat At Katotohanan Tungkol Sa Calories
Kung nais mong mawalan ng timbang o ibomba ang iyong kalamnan, ang unang bagay na iniisip mo ay ang mga calory na iyong natutunaw sa iyong pagkain. Tinutukoy ng balanse ng calorie kung magkakaroon ka ng timbang o magpapayat. Ngunit maraming mga tao ang nabiktima ng mitolohiya ng calories, at mapipigilan lamang nila ang mga ito mula sa labanan ang labis na timbang.
