2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Hemp ay matagal nang kinikilala bilang isang superfood. Ang mga pakinabang nito ay maraming, at bilang isang bonus mayroon itong kaaya-aya na lasa, hangga't handa ito nang maayos. Maaari itong matupok at magamit sa anyo ng mga mani o bilang isang langis.
Langis ng abaka makabuluhang binabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol sa katawan. Inirekomenda ang binhi para sa mga taong may sakit sa puso, dahil ang madalas na paggamit nito ay natagpuan upang maiwasan ang atake sa puso.
Ang langis ng abaka ay maaaring magamit bilang isang nakapagpapagaling na pamahid para sa balat, ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng pagkatuyo, soryasis, eksema at neurodermatitis. Lalo na sa taglamig, ang paggamit nito ay lubhang kinakailangan dahil ang malamig na panahon ay nagiging sanhi ng malamig na alerdyi sa balat. Sa nakaraan at ngayon ginagamit ito upang maibsan ang pinong balat ng sanggol mula sa mga hadhad at pantal.
Ang mga pakinabang ng langis ng abaka para sa proteksyon ng araw ay matagal nang kilala. Ang produkto ay may mataas na nilalaman ng sangkap na SPF 6, na matagumpay na pinoprotektahan ang balat mula sa UVB radiation, pinipigilan ang pagkasunog, pagpapatayo ng balat at ang hitsura ng mga kunot. Ang paggamit nito ay hindi binabawasan ang pagsipsip ng bitamina D ng balat, hindi katulad ng mga kilala at ginamit na mga cream. Naglalaman din ang langis ng mga acid, bitamina E at chlorophyll, na may isang malakas na epekto ng antioxidant.
Langis ng abaka ay may napatunayan na anti-namumula epekto pati na rin ang anti-aging na pagkilos. Matagumpay nitong tinatrato ang mga sugat at may epekto sa pagbabalanse ng kahalumigmigan sa balat. Pagkonsumo ng buto ng abaka nagpapabuti ng istraktura ng balat at ang pagkalastiko nito. Ang pagsasama ng langis ng abaka sa diyeta ay humahantong sa kapansin-pansing malambot na balat at malakas na mga kuko at buhok pagkatapos lamang ng ilang linggo (sa 1-2 kutsara bawat araw).
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isang kutsarita ng binhi ng abaka ay makabuluhang binabawasan ang mga sintomas ng premenstrual syndrome. Inirerekumenda na kunin ang halagang ito tuwing umaga sa loob ng 12 linggo.
Naglalaman din ang Hemp ng isang mas malaking halaga ng mga natutunaw na protina mula sa karne, gatas, itlog at keso. Sa ganitong paraan ito ay nagdaragdag ng enerhiya at nagpapabuti ng metabolismo. Ang pangunahing mga protina sa abaka ay madaling matunaw. Binubuo ang mga ito ng 80 porsyentong edistin - ang pinaka natutunaw sa lahat ng mga protina.
Inirerekumendang:
Gumawa Tayo Ng Langis Ng Abaka
Ang mga pakinabang ng langis ng abaka ay maraming. Tinatawag ito ng mga eksperto na pinaka-balanseng langis sa kalikasan. Nakakatulong itong mabawasan ang masamang kolesterol sa dugo, nagsisilbing maiwasan ang atake sa puso, tinatrato ang pagkatuyo, soryasis, eksema at neurodermatitis.
Paglalapat Ng Binhi Ng Abaka
Binhi ng abaka ay isa sa pinakamayaman sa nutrisyon. Naglalaman ito ng 35% na protina, 47% kapaki-pakinabang na taba, na may perpektong balanse ng omega 3 at omega 6 na mahahalagang fatty acid, pati na rin 12% na carbohydrates. Ang binhi ng abaka ay isang mahusay na mapagkukunan ng hibla, bitamina E, A, B, D at K, at mga mineral.
Ang Pinaka-malusog Na Taba Ay Langis Ng Abaka
Langis ng abaka ay itinuturing na isa sa ilang mga superfood. Ang mataas na konsentrasyon ng mga omega fatty acid sa isang natural na produkto ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan para sa katawan. Ang kulturang ito ay kilala sa sangkatauhan mula pa noong sinaunang panahon at laganap sa katutubong gamot ng maraming mga bansa.
Castor: Ang Langis Ng Mais Ay Mas Kapaki-pakinabang Kaysa Langis Ng Oliba
Ang langis ng mais ay napatunayan na mas mahalaga para sa kalusugan kaysa sa langis ng oliba, na sinasabing pinaka kapaki-pakinabang na taba, ulat ng Eurek Alert. Ang langis ng mais ay nagpapababa ng antas ng kolesterol na mas matagumpay kaysa sa malamig na langis na oliba, ayon sa mga mananaliksik.
Ang Binhi Ng Abaka Ay Isang Kahalili Sa Isda
Ang pagkonsumo ng mga buto ng abaka at abaka ng mga tao ay may mahabang kasaysayan. Ang abaka ay ang pinakalumang halaman na nilinang ng mga tao at lumaki para sa malusog na hibla, mataas na rate ng paglaki at fat fat. Ang mga siyentipiko ay nakakita ng mga imprint ng hemp fibers sa Stone Age pottery.
