2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Chicory, na kilala bilang asul na apdo, asul na gatas, burdock, baboy, atbp. Ay isang pangmatagalan na halaman na halaman na may maselan na mga bulaklak at matatagpuan sa maraming lugar sa Bulgaria, pangunahin sa mga parang at mga bukirin.
Bagaman ang mga mata ng mga dumadaan ay nakatuon lamang sa mga magagandang kulay nito, na sa karamihan ng mga kaso ay may kulay sa pagitan ng asul at maputlang lila, ngunit maaari ding maputi, ang halaman na ito ay kilala rin bilang isang halaman na napatunayan ang mga katangian ng pagpapagaling.
Chicory gumagana nang maayos sa ganang kumain, pinapabilis ang panunaw at kahit may pagkilos na antimicrobial. Iyon ang dahilan kung bakit dito ipapakita namin sa iyo kung ano ang maaari mong ihanda ang iyong sarili mula sa chicory. tingnan mo tatlong mga ideya para sa mga recipe na may chicory:
Ang chopory na kape, kung saan, tulad ng normal na kape, ay mabilis na magising at magpapasaya sa iyo, ngunit wala ang hindi gaanong kapaki-pakinabang na caffeine.
Kape ng kape
Mga kinakailangang produkto: 2 tsp dry at ground chicory, 1 tsp na tubig.
Paraan ng paghahanda: Ang tubig ay dinala sa isang pigsa at pagkatapos ang chicory ay natunaw sa ito sa parehong paraan na gagawin mong kape. Maaari kang magdagdag ng sariwang gatas o asukal ayon sa ninanais. Gayunpaman, tandaan na ang kape na ito ay napaka-angkop para sa pagdidiyeta, kaya mainam na iwasan ang asukal, at kung nais mong gumamit ng gatas, pagkatapos ay umasa sa gatas na mababa ang taba.
Medikal na chicory tea
Mga kinakailangang produkto: 4 na kutsarang chicory stalks, 1 litro ng tubig, opsyonal na honey at lemon.
Paraan ng paghahanda: Ang mga tangkay ay pinakuluan sa tubig sa loob ng 10 minuto, ang tsaa ay pinatuyo, ang honey at lemon juice ay idinagdag kung nais. Kumuha ng 100 ML bago kumain ng 4 beses sa isang araw.
Chicory salad
Mga kinakailangang produkto: 1/2 litsugas ng yelo, 1 itlog, 2 dakot ng dahon ng chicory, 1 berdeng paminta, 3-4 na kabute, 5-6 na mga kamatis na cherry, asin, langis ng oliba at suka ng balsamic na tikman.
Paraan ng paghahanda: Ang iceberg ay hugasan at punit ng maramihan. Ilagay sa isang mangkok na may mga dahon ng chicory, hiniwang paminta, mga tinadtad na kabute at mga kamatis na cherry. Timplahan ang salad ng mga nakalistang pampalasa, pukawin at handa na itong ihain. Kung ninanais, maaari mo itong iwisik ng Parmesan cheese.
Inirerekumendang:
Ano Ang Maaari Nating Ihanda Mula Sa Puting Karne
Ang pinaka malambing na bahagi ng manok ay ang fillet. Sa pamamagitan nito maaari kang maghanda ng magagaling na specialty - upang gawing makatas sila, ilagay ang iyong karne sa isang atsara nang maaga. Nag-aalok kami sa iyo ng isang masarap at madaling resipe - ang tanging kondisyon ay ang mga steak na iyong ginagamit ay dapat manatili sa magdamag sa mga pampalasa.
Ano Ang Maaari Nating Ihanda Sa Alabash
Alabash ay napaka-pangkaraniwan sa Bulgaria, na kung saan ay madalas na nalilito sa goulash. Ang tangkay nito ay ginagamit para sa pagkonsumo, na kung saan ay malakas na makapal, bilugan, berde o lila. Narito ang ilang mga ideya kung paano ubusin ang alabasha:
Ano Ang Maaari Mong Ihanda Sa Juniper?
Ang Juniper, na matatagpuan bilang isang ligaw na palumpong o puno sa halos lahat ng bahagi ng Bulgaria, ay talagang isang halamang gamot na may maraming epekto sa paggaling. Ginagamit ng mga herbalista ang mga bunga ng halaman na ito, na kinukuha kapag hinog, pinatuyong at naka-pack sa mga paper bag.
Aling Mga Trigo Ang Gadgad At Ano Ang Maaari Nating Ihanda Kasama Nito?
Maraming tao ang nagtataka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng karaniwang trigo at trigo. Ang sagot ay medyo simple - karaniwang trigo ay binubuo ng buong butil, at peras - ng durog. Ano ang katangian ng buong trigo gayunpaman, ito ay isang katotohanan na, bilang isang panuntunan, ito ay inihanda lamang mula sa unang-klase na mga durum na uri ng trigo, habang ang ordinaryong trigo ay maaaring mula sa mga pagkakaiba-iba ng anumang kalidad.
Mga Nakabalot Na Pagkain Na Maaari Mong Ihanda Sa Bahay
Mga nakabalot na pagkain sa mga tindahan ay hindi isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang. Gayunpaman, marami sa atin ang nahihirapang labanan ang mga tukso tulad ng crispy chips at popcorn, halimbawa. Gayunpaman, ang pagbibigay sa kanila ay isa lamang sa mga solusyon para sa isang malusog na diyeta.
