2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung gusto mo ang inihaw na cauliflower at mga sibuyas, kung gayon ang resipe kung saan sila caramelized mula sa kanilang sariling mga sugars ay para lamang sa iyo. Ang kombinasyon ng spinach ay ginagawang hindi lamang ito masarap ngunit malusog din.
Ang inihaw na cauliflower na may mga bawang at spinach ay natupok pareho bilang isang standalone na ulam at bilang isang ulam sa mga lokal na pinggan. Napakahusay na napupunta nito sa mga chop ng baboy.
Kung ang pinggan ay dapat ihanda bilang isang pinggan, dapat itong magsimula sa paghahanda nito, dahil nangangailangan ito ng mas maraming oras. Sa pagtatapos ng litson ng cauliflower at sibuyas, maaari mong simulang ihanda ang pangunahing kurso.
Ang mga bawang, kilala rin bilang Vlachs, Scalon, Wallachian na mga sibuyas, maliit na bawang, mga sibuyas na Serbiano, ay maaaring mapalitan ng mga ordinaryong sibuyas kung hindi mo makita ang mga ito sa tindahan.
Inihaw na cauliflower na may mga bawang at spinach
Mga kinakailangang produkto: 1 maliit na ulo ng cauliflower, 150 g ng mga bawang, 2-3 kutsara. langis ng oliba, asukal, asin, sariwang ground black pepper, 1-2 tsp. balsamic suka, isang maliit na bilang ng baby spinach
Paraan ng paghahanda: Ang cauliflower ay nahahati sa mga rosas, ang mas malalaki ay pinuputol sa dalawa o apat. Ang mga bawang ay pinupahiran at pinuputol sa dalawa, at mas malaki ang ulo - sa apat.
Ang oven ay pinainit sa 200 degree. Isang malaking tray ang may linya ng baking paper. Sa ito ay nakaayos ang mga rosas ng cauliflower at mga tinadtad na bawang. Timplahan ng maraming asin at sariwang ground black pepper at iwisik ang langis ng oliba. Pukawin ng mabuti ang mga gulay upang pantay na tikman. Ipamahagi nang pantay-pantay sa isang hilera.
Ilagay ang kawali sa gitnang antas sa oven at maghurno sa loob ng 30 minuto. Alisin ang mga gulay mula sa oven at iwisik ang balsamic suka. Gumalaw at bumalik sa oven para sa isa pang 15 minuto.
Sa oras na ito, ang spinach ay pakuluan nang basta-basta. Mas gusto ng ilan na idagdag itong sariwa.
Alisin ang cauliflower at sibuyas mula sa oven at hayaang lumamig. Paghaluin ang spinach at iwisik ang isang maliit na suka ng balsamic at asin ng Maldon. Maaari itong mapalitan ng dagat o bato, sa kondisyon na ang dami nito ay kalahati. Hinahain ang ulam ng bahagyang pinalamig.
Inirerekumendang:
Nangungunang 14 Na Pagkain Para Sa Paglilinis Ng Atay
Ang atay ay ang laboratoryo ng ating katawan. Nililinis nito ang mga lason na pumapasok sa katawan dahil idineposito ito. Para sa isang tao na maging malusog, dapat siyang magkaroon ng isang malusog na atay. Samakatuwid, ang gawain ng bawat isa ay upang suportahan ang gawain ng kanilang pinakamahalagang katawan.
Madaling Trick Para Sa Kabusugan
Hindi lang ang kinakain mo ang mahalaga, upang mabusog . Ang paraan ng iyong pagkain ay mahalaga din. Subukan ang mga sumusunod na trick at manatiling payat, malusog at mabusog nang mas matagal. Uminom ng 240 ML ng tubig bago kumain. Mapupuno nito ang iyong tiyan, na kung saan ay aalisin ka ng hindi bababa sa 60 calories bawat pagkain.
Isang Magic Na Inumin Para Sa Paglilinis Ng Atay
Kung mayroon kang mga problema sa atay at sinubukan mong pagalingin, ngunit ang tagumpay ay hindi matagumpay, maaari mong subukan ang pagkilos ng isang malusog na cocktail na may prutas na gulay. Ito ay isang napaka masarap na inumin para sa paglilinis ng katawan.
Mga Halo Na Halamang Gamot Para Sa Paglilinis Ng Mga Kasukasuan
Ang pamamaga, sakit at pamamaga sa mga kasukasuan ay isang bangungot para sa marami sa atin, lalo na para sa mas matandang mga pasyente na naghihirap mula sa arthritis, coxarthrosis at rayuma. Paano tayo upang mapawi ang masakit na mga kasukasuan , na may natural na mga remedyo?
Mga Herbal Na Resipe Para Sa Paglilinis Ng Dugo
Ang paglilinis ng dugo ay nauunawaan bilang nagpapatibay at nagre-refresh ng katawan ng tao, lalo na kinakailangan lalo na sa tagsibol pagkatapos ng mahabang buwan ng taglamig, kung nararamdaman ng isang tao ang pangangailangan na pasiglahin at dagdagan ang mga pwersang proteksiyon.
