2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ang Konseho ng Komisyon sa Kalusugan ng Europa ay naglunsad kamakailan ng isang gabay sa dami ng pagkain na dapat ibigay ng mga magulang sa kanilang mga anak. Ang layunin ng polyeto ay upang hikayatin ang mga matatanda na bawasan ang mga bahagi na ibinibigay nila sa kanilang mga tagapagmana.
Ang mga hakbang na ito ay dumating pagkatapos ng mga nangungunang nutrisyonista sa Europa na nagbabala sa isang bukas na petisyon na halos 69% ng mga preschooler sa Europa ang nasa peligro ng labis na timbang. Ang porsyento na ito ay mas mataas kaysa sa lahat ng mga katulad na data na inilabas sa ngayon. Isang survey ng 10,000 mga magulang mula sa Old Continent ang natagpuan na 80 porsyento sa kanila ang nagbibigay sa kanilang mga anak ng mga bahagi ng pagkain na higit na malaki kaysa sa mga rekomendasyon ng mga siyentista.
Sa nai-publish na sheet maaari mong basahin kung ano ang mga panganib ng nutrisyon ng bata, ano ang pinakamahusay na pagkain para sa pagpapaunlad nito at ang eksaktong mga hakbang sa pagkain na dapat maglaman ng bahagi ng mga bata sa bawat pagkain ng araw.
Sinasabi ng gabay na hindi hihigit sa limang kutsarang pasta, limang kutsarang bigas o apat na kutsarang niligis na patatas ang dapat ihain para sa hapunan sa isang bata sa pagitan ng edad na isa at apat. Mayroon ding babala na ang mga maliliit na bata ay hindi dapat bigyan ng masyadong maraming mga pasas at mga cornflake sa araw dahil sa mataas na nilalaman ng asukal.
Pinapayuhan din ng mga Nutrisyonista na ang mga matamis at tsokolate ay dapat na mahigpit na matupok isang beses lamang sa isang linggo o sa isang tukoy na okasyon. Ang mga paggamot ay hindi dapat maging isang pang-araw-araw na pagkain, ngunit isang bagay na espesyal. Magkakaroon ito hindi lamang isang malusog ngunit may epekto ring pang-edukasyon.
Inirekomenda ng leaflet na iwasan ang mga naprosesong karne tulad ng ham, dry sausages, tinadtad na karne. Pinapayagan ang karne dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Ang pagkain ng mga isda at itlog ay hinihimok sa loob ng makatwirang mga limitasyon.
Natuklasan din sa pag-aaral na 36% ng mga magulang na sadyang nagbibigay ng hindi malusog na pagkain sa kanilang anak bilang suhol upang mapanatili itong payapa, at 25% lamang ang nag-aalala tungkol sa kung ang mga maliliit na bata ay magkakaroon ng mga problema sa labis na timbang sa hinaharap.
73 porsyento ng mga magulang ang nagsabing nag-aalala sila na ang kanilang mga anak ay hindi sapat na kumakain, habang 71 porsyento ang umamin na regular nilang inaalok ang kanilang anak ng mas maraming chips kaysa sa inirekomenda.
Inirerekumendang:
Hanggang 84 Porsyento Ng Mga Vegetarian Ang Kumakain Ng Karne
Ang isang bagong pag-aaral, na sinipi ng Daily Mail, ay nagpapakita na 84 porsyento ng mga vegetarians ay kumakain muli ng karne, na may 53 porsyento na bumalik sa lokal na menu pagkatapos ng 1 taon ng vegetarianism. Mahigit sa kalahati ng mga vegetarians ay natutukso ng mga lokal na delicacy sa isang taon pagkatapos kainin ang kanilang mga kahalili, at isang katlo ng mga vegetarian ang bumalik sa pagkonsumo ng karne pagkatapos lamang ng 3 buwan.
Ang Mga Lollipop Ng Toilet Ay Nagagalit Sa Mga Magulang
Sa loob ng maraming linggo ngayon, ang mga lollipop ng mga bata sa hugis ng isang mangkok sa banyo ay naipamahagi sa network ng kalakalan sa bayan ng Vratsa. Ang "matamis" na tukso ay inaalok sa maalat na presyo ng BGN 2.50-2.
Ang Matamis Na Wormwood Ay Pumapatay Hanggang Sa 98 Porsyento Ng Mga Cancer Cell
Ang cancer ay isa sa pinakanakamatay na sakit sa buong mundo. Patuloy na sinusubukan ng mga siyentista na makahanap ng mga paraan upang labanan ito. Ang isang bagong pag-aari ng isang kilalang halaman ay natuklasan kamakailan. Napag-alaman na ang matamis na wormwood ay maaaring pumatay ng hanggang 98% ng mga cancer cell sa loob lamang ng 16 na oras.
Hanggang 85 Porsyento Ng Mga Bulgarians Ang Mas Gusto Ang Napapanatiling Isda
Walongput limang porsyento ng mga Bulgarians ang nais na bumili ng napapanatiling isda at pagkaing-dagat, ayon sa isang kinatawan na survey ng WWF ng 7,500 katao mula sa 11 mga bansa. Ang napapanatiling isda at pagkaing dagat ay ang mga produktong iyon na ang pangingisda ay hindi nakakaapekto sa ecosystem ng dagat upang ito ay makabawi.
Ang Mga Bata Ngayon Ay Mas Napakataba Kaysa Sa Kanilang Mga Magulang Noong Sila Ay Bata Pa
Isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of South Australia na natagpuan na ang mga modernong bata ay napakataba at mas mabagal kaysa sa kanilang mga magulang sa kanilang edad. Ayon sa mga resulta ng 50 pag-aaral ng pagtitiis, ang mga bata ngayon ay hindi maaaring tumakbo nang mas mabilis o kasing haba ng kanilang mga magulang.