2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang langis ng niyog ay dapat na hindi pino, malamig na pinindot at 100% dalisay. Kung ito ay pino at ginagamot ng mga kemikal, nawawala na ang mahahalagang katangian nito.
Bilang isang makapangyarihang antioxidant at immunostimulant, nakakahanap ito ng mas maraming lugar sa pagluluto, natural na kalusugan, sa maraming mga pagkain, at sa mga pampaganda.
Ang pagkain ng langis ng niyog ay nagdaragdag ng metabolismo, na nagbibigay ng mas maraming enerhiya sa buong araw. Nagpapabuti ng panunaw at tumutulong sa katawan na balansehin ang mga hormone. Nangangahulugan ito ng mas kaunting stress at samakatuwid ay mas mababa ang stress hormones, na sanhi ng pagpapanatili ng taba, lalo na sa tiyan. Ang langis ng niyog ay hindi lamang nagpapadali sa pagbawas ng timbang, ngunit nagbibigay din ng kinakailangang enerhiya para sa araw.
Tumutulong ang langis ng niyog na alisin ang mga nakakapinsalang bakterya at mikroorganismo na matatagpuan sa digestive tract. Ang mga parasitiko na mikroorganismo na ito ay isang nangungunang sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain at maaaring seryosong makapinsala sa kalusugan.
Bilang karagdagan, ang regular na paggamit ng langis ng niyog ay talagang nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon.
Gayundin, ang pagkain ng 1 kutsarang taba ng niyog sa isang araw ay pumapatay sa bakterya na sanhi ng masamang hininga. Sapat na itong hawakan ang langis sa iyong bibig ng 30 segundo at iluwa ito o lunukin / depende sa iyong kagustuhan /. At ang pagbawas ng mga bakteryang ito ay humahantong sa mas malusog na ngipin.
Ang langis ng niyog ay isa ring mabisang natural na lunas para sa pag-iwas o pagtulong sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi.
Dagdagan ang pagsipsip ng mga bitamina A at E, pati na rin mga mineral tulad ng kaltsyum at magnesiyo, na ang lahat ay kapaki-pakinabang para mapanatili ang malusog na buto at nag-uugnay na tisyu.
Ang langis ng niyog ay may maraming mga katangian na ginagawang perpekto para sa pagpapanatili ng malusog na balat, buhok at mga kuko. Ang mga fatty acid na natural na naroroon sa langis ng niyog ay nagbibigay ng sustansya at moisturize. Hindi lamang iyon, ngunit ang parehong mga taba na ito ay nagdaragdag ng kakayahang sumipsip ng katawan ng mga bitamina A at E, na mahalaga para sa balat, buhok at mga kuko.
Napaka kapaki-pakinabang at mabisang langis ng niyog ay ginagamit sa paglaban sa mga stretch mark at cellulite sa panahon ng pagbubuntis.
Mahusay na langis ng niyog ay isang mahusay na pagpipilian para sa pangangalaga sa balat. Pinapabuti nito ang hydration nito, at ang napatunayan na pagkilos na anti-namumula ay nakakatipid mula sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng dermatitis at acne. Ang kailangan mo lang gawin ay kuskusin ng kaunti sa mga apektadong lugar upang makumbinsi ang mga katangian nito.
Ang mga pakinabang ng langis ng niyog ay marami: nagpapabuti ito ng panunaw; binabawasan ang gana sa pagkain; tumutulong sa pagdiyeta, mapabilis ang metabolismo; nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon; pumapatay ng bakterya; nagdaragdag ng pagsipsip ng mga bitamina; laban sa kolesterol; tumutulong sa diabetes at asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo; tumutulong sa atay, at kaya ang pancreas; binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng sakit na cardiovascular at nagpapaalab na proseso; matagumpay na tumutulong sa tuyo at makati na balat, basag na takong at labi; laban sa mga stretch mark at cellulite; sa kagat ng insekto; isang natatanging hair mask ang nakuha para sa mas mabilis na paglaki.
At huwag kalimutan na ang mantikilya na ito ay gumagawa ng mga kamangha-manghang cake at candies. Subukan mo!
Inirerekumendang:
Pinalitan Ng Langis Ng Okra Ang Langis Ng Niyog
Ang Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) ay isang taunang halaman na may halaman, na umaabot sa taas na halos isang metro. Ang paggamit ng okra ay broad-spectrum. Maaaring kainin ang mga prutas na sariwa o pinatuyong at idaragdag sa iba't ibang mga pinggan, sopas o sarsa.
Upang Maging Maayos Ang Iyong Kalusugan, Bantayan Ang Iyong Baywang
Alam na kung susubaybayan mo ang iyong timbang at hindi magdusa mula sa labis na timbang, mabawasan mo nang malaki ang peligro ng sakit sa puso, diabetes at iba pang mga karamdaman. Ngunit sa katunayan, ang bilog ng baywang ay may mahalagang papel, hindi kukulangin sa iyong timbang, para sa iyong kalusugan.
Paano Nakakaapekto Ang Iyong Chrysanthemum Tea Sa Iyong Kalusugan?
Chrysanthemums ay mga bulaklak na lumaki sa buong mundo bilang mga halaman sa hardin o sa mga kaldero. Ang kanilang mga kulay ay mula sa pastel dilaw hanggang sa maliwanag na pula, na may maraming mga pagkakaiba-iba sa berde at lila. Naiharap sa daang siglo sa sining, hindi lamang sila magagandang tingnan, ang mga chrysanthemum ay nakakain din at ginamit para sa mga layunin ng gamot sa maraming taon.
Paano Matutulungan Ang Iyong Sarili Sa Mga Quince Peel
Si Quince ay madalas na tinatawag na Golden Apple at ang pinakalumang prutas na alam ng tao. Sinabi rin ni Homer ang tungkol sa kahanga-hangang puno ng prutas sa hardin ng Hysperides. 2600 taon na ang nakaraan, natuklasan ng tao ang mahiwagang natural na regalong ito at nalaman ang tungkol sa kamangha-manghang mga culinary at nakapagpapagaling na katangian.
Paano Matutulungan Ang Iyong Katawan Na Madaling Maproseso Ang Pagkain
Ang problema sa nutrisyon at mga nagresultang karamdaman sa katawan, na sinamahan ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa buong araw, ay nagiging mas karaniwan. Ang pakiramdam ay, upang ilagay ito nang banayad, hindi kasiya-siya, at mas masahol pa, humantong din ito sa mga seryosong problema tulad ng colitis, gastritis, ulser, atbp.
