2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa pagtaas o pagbawas ng nilalaman ng mga electrolytes sa katawan, ang tinatawag na kawalan ng timbang sa electrolyte. Maaari itong maging sanhi ng isang bilang ng mga problema para sa katawan at mahusay na kinikilala kapag nangyari ito. Kaya, ang isang tao ay maaaring gumawa ng mga hakbang sa oras at mapabuti ang kanilang kalusugan.
Ano ang mga sintomas ng kawalan ng timbang ng electrolyte?
Mga sintomas ng kawalan ng timbang sa electrolyte sa katunayan, sila ay marami. Nauugnay ang mga ito sa kung anong eksaktong sangkap ang nawawala sa ating katawan. Ang kakulangan sa mineral ay humahantong sa ilang mga sintomas, kakulangan ng mga bitamina - sa iba pa, atbp. Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na maaaring tiyak na magpatakbo ka ng mga pagsusuri sa dugo para sa kawalan ng timbang sa electrolyte.
Ang pinaka-karaniwang mga sintomas na isasaalang-alang ay ang twitching ng kalamnan, hindi sinasadyang pangingisay, spasms ng kalamnan, cramp, cramp at tingling. Nalalapat ang pareho sa mga sensasyong nasusunog o malamig, mga karayom sa balat, pamamanhid, nabawasan ang lasa o hindi tipikal na panlasa sa bibig.
Marami sa mga sintomas na ito ay nauugnay sa isang kakulangan ng kaltsyum, magnesiyo, bitamina B, at ilang iba pang mga kakulangan. Subaybayan din ang iyong katawan para sa mga problema sa memorya, konsentrasyon, pagkamayamutin, pagkalumbay, mga problema sa pagtulog, pagkapagod, pagkapagod.
Sa madalas na pagdurugo, pasa, dumudugo na gilagid, pagbawas ng kaligtasan sa sakit - bigyang pansin ang mga bitamina C at K. At sa mataas na presyon ng dugo - suriin na ang mga antas ng sodium sa iyong dugo ay nakataas.
tandaan na ang balanse ng electrolyte maaari rin itong maipakita ng mga palpitations, paglaktaw ng puso, panginginig, sakit ng ulo, sobrang sakit ng ulo, kapansanan sa kamalayan, disorientation, atbp., ang huli ay katangian ng mas malubhang mga kondisyon.
Mga pagkakamali sa diyeta - isang posibleng sanhi ng kawalan ng timbang ng electrolyte
Larawan: 1
Isa sa pinakakaraniwan sanhi ng kawalan ng timbang sa electrolyte ay ang paggamit ng junk food at ang paghihigpit sa ilang mga pagkain na gastos ng iba. Tiyaking mayroon kang balanseng diyeta na may sapat na paggamit ng mga prutas at gulay - kabilang ang berdeng dahon, pagawaan ng gatas at mga produktong karne.
Subukang iwasan ang mga de-latang pagkain, limitahan o ihinto ang alkohol at sigarilyo, i-minimize ang mga pagkaing naglalaman ng puting harina at pino na asukal. Manatili sa araw kung posible at mamasyal sa sariwang hangin na likas.
Mga karamdaman na nakakagulo sa balanse ng electrolyte
Napaka madalas hanggang sa kawalan ng timbang ay nakamit sa pagkakaroon ng matindi o matagal na pagtatae. Kapag sinamahan ng pagduwal at pagsusuka, lumala ang kondisyon. Kung ikaw ay nasa talamak na yugto ng pagtatae, uminom ng maraming likido, pinatamis o inasnan na tubig upang mabayaran ang pagkawala ng electrolyte.
Kung mayroon kang isang malalang karamdaman na sinamahan ng pagtatae at paghihirap na tumanggap ng mga nutrisyon, gumawa ng mga hakbang upang makontrol o gamutin ito.
Ang gastritis, ulser, permeability ng bituka at iba pang mga sakit na nauugnay sa pagkasira at pagsipsip ng mga nutrisyon ay mga potensyal na sanhi din para sa pag-unlad ng kawalan ng timbang ng electrolyte. Ito rin ay isang pangkaraniwang problema sa mga taong may diabetes, sakit na Crohn, sakit sa bato, mga karamdaman sa hormonal at marami pa.
Gayundin kapag kumukuha ng ilang mga gamot tulad ng diuretics, corticosteroids, mga gamot upang gamutin ang sakit sa puso at marami pa. mayroong mataas na peligro ng kawalan ng timbang sa electrolyte.
Inirerekumendang:
8 Sintomas Sa Kawalan Ng Caffeine
Caffeine ay ang pinaka-karaniwang ginagamit na psychoactive na sangkap sa buong mundo. Gumagawa ito bilang isang stimulant ng gitnang sistema ng nerbiyos, na nangangahulugang nakakaapekto ito sa aktibidad ng nerbiyos sa utak at nagdaragdag ng pagkaalerto, habang binabawasan ang pagkapagod.
Psoriasis - Mga Sanhi, Sintomas At Bitamina Na Nami-miss Mo
Soryasis ay isang sakit ng immune system na nagdudulot ng mga cell na makaipon sa ibabaw ng balat - at humantong ito sa pula, makapal, scaly patch na masakit at sobrang kati. Tinatayang halos 7.5 milyong Amerikano ang nagdurusa sa malalang sakit na ito.
Limang Mga Produkto Na Sanhi Ng Kawalan Ng Timbang Sa Hormonal
Ang mga karamdaman sa hormonal ay pangkaraniwan sa modernong mundo, at ang ilang mga eksperto ay nagsasabi na ang karamihan sa mga tao ay may isang maliit na antas ng kawalan ng timbang sa hormonal. Sa karamihan ng mga kaso, ang problema ay sanhi ng kapaligiran at pamumuhay, hindi ng sakit.
Hindi Maipaliwanag Na Pagbaba Ng Timbang - Mga Posibleng Sanhi
Ang pagkawala ng ilang libra ay isang panaginip ng isang malaking bahagi ng babaeng klase. Gayunpaman, kung ang iyong timbang ay nagsimulang bumagsak nang husto, mayroong isang problema. Kung nawalan ka ng masyadong maraming pounds, pagkatapos ikaw ay kulang sa isang mahalagang sangkap para sa katawan.
Ang Mga Anunsyo Ay Sanhi Ng Labis Na Timbang Sa Bata
Ang advertising ay isa sa mga pangunahing sanhi ng labis na timbang sa bata. Ang konklusyon na ito ay naabot ng mga dalubhasa mula sa American Psychological Association pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral. Libu-libong mga patalastas, poster at peryodiko ang dahilan kung bakit kumakain ang mga bata ng mga produktong mataas ang calorie na humantong sa labis na timbang.
