2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang katawan ng isang may sapat na gulang ay naglalaman ng humigit-kumulang na 100 g ng sodium (Na), halos 40-45% na matatagpuan sa tisyu ng buto. Sosa ay ang pangunahing cation ng extracellular fluid, na naglalaman ng halos 50% nito, at ang konsentrasyon nito sa cell ay mas mababa.
Kinokontrol ng sodium ang osmotic pressure ng extracellular at intracellular fluids, pinapanatili ang ionic balanse ng panloob na kapaligiran ng katawan, pinapanatili ang tubig sa mga tisyu at nagtataguyod ng pamamaga ng mga colloid ng tisyu, nakikilahok sa hitsura ng mga nerve impulses at nakakaapekto sa estado ng pag-andar ng cardiovascular system.
Mayroong isang mekanismo sa mga cell na tinitiyak ang paglabas (paglabas) ng mga Na + ions at ang pagsipsip ng mga K + ions. Bilang isang resulta ng pagkilos ng tinatawag na potassium-sodium pump, isang pagkakaiba sa mga konsentrasyon ng mga ions na ito sa cell membrane.
Sodium ay kasangkot sa pagsasagawa ng paggulo sa mga cell ng nerve at kalamnan, sa pagbuo ng isang alkaline na reserbang dugo at sa pagdadala ng mga ion ng hydrogen. Kailangan din ang sodium para sa pagbuo ng buto. Ito ay may isang bilang ng mga regulasyon na epekto: ang pagtaas ng intracellular na konsentrasyon ng sodium ay nagpapabuti sa pagdadala ng glucose sa cell, ang pagdadala ng mga amino acid sa mga cell ay nakasalalay din dito.
Mga sodium ion ipasok ang katawan na may pagkain, ang kanilang pagsipsip ay nangyayari pangunahin sa maliit na bituka. Ang sodium ay natanggal mula sa katawan pangunahin sa ihi, isang maliit na halaga ang naipula sa pawis, 2-3% sa mga dumi. Sa mga malulusog na tao halos imposibleng maabot labis na akumulasyon ng sodium sa katawan. Pangunahing nakasalalay ang balanse ng sodium sa pagpapaandar ng bato, pagtatago ng aldosteron mula sa adrenal cortex, ang gawain ng gitnang endocrine at mga nervous system, at ang paggana ng gastrointestinal tract.
Ang konsentrasyon ng sodium sa dugo, kumpara sa iba pang mga electrolytes, ay pinapanatili sa isang mas makitid na saklaw. Ang pagpapanatili ng konsentrasyon ng Na sa plasma ng dugo ay isang resulta ng pinagsamang aksyon ng maraming mga kadahilanan: ang hypothalamus, ang pitiyuwitari at ang pineal gland, ang mga adrenal glandula, mga bato, ang atrial wall. Ang pagtaas o pagbawas ng nilalaman ng Na sa mga sisidlan ay tumutukoy sa pagtaas ng dami ng dumadaloy na dugo o paglabas ng tubig sa intercellular space (edema).
Ang kawalan ng timbang ng sodium sa katawan ay nahahati sa dalawang kategorya:
- hypernatremia - labis na sodium
- hyponatremia - kakulangan ng sodium
Ang parehong mga kondisyon ng kawalan ng timbang ng sodium sa katawan ay may masamang epekto sa katawan ng tao.
Ang pangunahing pagpapakita ng hypernatremia ay:
- pamamaga;
- pamamaga;
- mataas na presyon ng dugo;
Sa matinding hypernatremia:
- sintomas ng neurological;
- pagduwal, pagsusuka;
- panginginig;
- pagkawala ng malay
- mga karamdaman ng thermoregulation.
Lumitaw ang hyponatremia:
- sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- pagkapagod
- cramp ng kalamnan.
- pagduwal, pagsusuka;
Sa matinding hyponatremia:
- panginginig;
- edema ng tserebral;
- pagkawala ng malay.
Mga sanhi ng kawalan ng timbang ng sodium
Ang akumulasyon ng Na sa dugo maaari itong maging isang bunga ng parehong pagbawas sa nilalaman ng tubig ng katawan at isang labis na sosa. Ang hypernatremia ay sinusunod sa:
- limitadong paggamit ng tubig, pag-aalis ng tubig;
- nadagdagan ang paggamit ng sodium na may pagkain o gamot;
- kakulangan ng potasa;
- therapy ng hormon (corticosteroids, androgens, estrogens, ACTH);
- may kapansanan sa paggana ng bato;
- matagal na pagsusuka at pagtatae nang walang hydration;
- isang estado ng mabibigat na pagpapawis;
- hyperfunction ng adrenal cortex;
- ilang mga sakit na endocrine (sakit na Itsenko-Cushing, Cushing's syndrome, kakulangan ng ADH o paglaban dito, kaguluhan ng mga proseso sa utak ng rehiyon ng hypothalamic).
Hyponatremia o kakulangan ng sodium bubuo sa iba't ibang mga kondisyon:
- Hindi sapat (mas mababa sa 8-6 g bawat araw) paggamit ng sodium sa katawan dahil sa gutom o isang walang asin na diyeta;
- matagal na pagtatae at / o pagsusuka;
- Sobra-sobrang pagpapawis;
- ang paggamit ng diuretics: karamihan sa mga gamot na ito ay nagpapagana ng paglabas ng Na sa ihi;
- malawak na pagkasunog;
- sakit sa bato na sinamahan ng pagkawala ng sodium;
- diabetes mellitus - ang pagkakaroon ng ketoacidosis ay sinamahan ng pagtaas ng pagkawala ng Na;
- hypothyroidism;
- kakulangan sa Adrenalin;
- sa siksik na kabiguan sa puso dahil sa pagbawas ng daloy ng dugo sa mga bato;
- mga sakit na endocrine (hypocorticism, vasopressin secretion disorders);
- cirrhosis ng atay, pagkabigo sa atay;
- pagkakaroon ng ileostomy;
- kakulangan sa pangunahing adrenal (sakit ni Addison) - sinamahan ito ng napakababang pagtatago ng aldosteron, isang makabuluhang halaga ng Na ang naipalabas sa ihi.
Kailan natin dapat subukan ang sodium sa dugo?
- sakit sa bato;
- diabetes;
- pagpalya ng puso;
- kabiguan sa atay;
- mga karamdaman ng endocrine;
- mga karamdaman ng digestive tract (pagtatae, pagsusuka);
- ang paggamit ng diuretics;
- mga palatandaan ng pagkatuyot o pamamaga;
- Diyeta na walang asin
- labis na paggamit ng asin.
Pagkontrol sa balanse ng sodium sa katawan ay nakasalalay sa mga sanhi na sanhi nito. Sa pagkakaroon ng mga nakakaganyak na sakit, mahalaga ang kanilang napapanahon at tumpak na paggamot. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng diuretics o iba pang mga gamot upang paalisin ang labis na likido o electrolytes mula sa katawan. Sa mga ganitong kaso, ang mga pagsasaayos sa pagdidiyeta, lalo na nang hindi kumunsulta sa doktor, ay malamang na hindi makakatulong.
Kung ang kakulangan ng sodium ay sanhi ng pagsusuka, pagtatae o labis na pagpapawis, mahalaga kapwa uminom ng mga likido at makuha ang mga kinakailangang electrolytes.
Kung walang sakit, dapat bigyang pansin ang diyeta, pagkonsumo ng asin at hydration ng katawan. Ang pagsukat ng asin sa pagkain ay dapat sukatin - alinman sa labis na paggamit o pagtanggi ng asin ay mabuti para sa katawan ng tao.
Tingnan din ang mga pakinabang ng mga unsalted na produkto ng pagawaan ng gatas, pati na rin kung saan ang mga unsalted na pagkain ay mayroong nakatagong asin.
Inirerekumendang:
Bakit Mahalaga Ang Balanse Ng Sodium At Potassium Sa Katawan?
Ang sobrang pagkain ng asin at masyadong kaunting potasa ay maaaring dagdagan ang panganib na mamatay. Ang mga resulta ay dumating bilang isang pagtutol sa isang mainit na pinag-usapan na pag-aaral na nai-publish kamakailan, na natagpuan na ang pagkain ng maliit na halaga ng asin ay hindi binawasan ang panganib ng sakit sa puso at maagang pagkamatay.
Mga Katotohanan Na Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Sodium Nitrate At Sodium Nitrite
Mga nitrate at nitrite ay mga compound ng kemikal na karaniwang ginagamit sa paggawa ng mga produktong produktong tuyong karne tulad ng bacon. Maraming tinta ang natapon sa pagtalakay sa ideya na ang nitrates at nitrites ay masama para sa amin at ang mga tagagawa ng pagkain ay nagpapakilala sa lahat ng uri ng mga produktong "
Limang Mga Produkto Na Sanhi Ng Kawalan Ng Timbang Sa Hormonal
Ang mga karamdaman sa hormonal ay pangkaraniwan sa modernong mundo, at ang ilang mga eksperto ay nagsasabi na ang karamihan sa mga tao ay may isang maliit na antas ng kawalan ng timbang sa hormonal. Sa karamihan ng mga kaso, ang problema ay sanhi ng kapaligiran at pamumuhay, hindi ng sakit.
Kawalan Ng Pag-asa Para Sa Mabilis Na Pagbaba Ng Timbang
Ang tag-araw ay malapit na at lahat ng mga tao ay desperado na mawalan ng ilang pounds. Panahon na upang i-on ang mataas na bilis at gumawa ng tungkol dito. Sundin ang mga diyeta nang matalino, hindi mahirap Ang expression na ito ay lubos na totoo pagdating sa mga pagdidiyeta.
Ano Ang Mga Pakinabang Ng Sodium Para Sa Katawan?
Kadalasan ang asin ay sinisisi sa maraming mga sakit nang walang kadahilanan. Maraming tao pa rin ang naniniwala na ang pagkonsumo ng anumang asin ay sanhi ng mga problema sa altapresyon, sobrang timbang o paningin. Ang totoo ay ang asin ay isang mahalagang mineral.