2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga alerdyi sa pagkain sa mga bata ay madalas na nangyayari hanggang sa tatlong taong gulang. Ang pinaka-karaniwang reaksiyong alerdyi ay nauugnay sa gatas ng baka, puting itlog, mani, mani at sa partikular na mga mani at cashew, isda, crustacea, toyo, trigo, strawberry, sitrus at iba pa.
Ang reaksiyong alerdyi ay nangyayari sa loob ng 48 oras pagkatapos kumain. Ito ay ipinahayag sa pamumula, pangangati, pantal, pagtatae, runny nose, pagbahin, pag-ubo, paghinga.
Kasama rin sa hindi pagpayag sa pagkain ang mga kaso ng katutubo at nakuha na mga kakulangan sa enzyme tulad ng kakulangan sa lactase - isang kakulangan ng enzyme lactase, na responsable para sa wastong pagkasira ng asukal sa gatas.
Mayroon ding tinatawag na cross-alerdyi sa mga bata - halimbawa, isang allergy sa protina ng gatas ng baka at soy protein nang sabay-sabay; sa mga mani at toyo; cereal at polen; mga kamatis at gisantes; sabay-sabay sa kintsay, karot, melon, saging, mansanas, kamatis, mga milokoton at aprikot o sa kiwi, melon, spinach, saging.
Sa mga bata na alerdye sa protina ng gatas ng baka, ang nilalaman ng anumang halaga ng gatas at mga produktong pagawaan ng gatas ay hindi dapat payagan sa pagkain. Ang mga sopas ay dapat na hindi maitayo, ang mga panghimagas na pang-gatas ay dapat mapalitan ng mga atsara, compote o ihanda sa tubig o nektar bilang isang kapalit ng gatas.
At kung ang bata ay kumukuha ng diet milk, sa iyong kahilingan maaari kang magdagdag ng ilang kutsarita nito sa kanyang panghimagas.
Ang karne ng baka, na nagdadala ng mga protina na katulad ng sa gatas ng baka, ay pinalitan ng manok, kuneho at baboy. Mas mabuti na gumamit ng sariwang karne, dahil sa proseso ng pagyeyelo ay naipon ito ng mga sangkap na mas madaling magdulot ng reaksiyong alerdyi.
Ang mga alerdyi sa pagkain sa karamihan ng mga bata ay nalagpasan ng edad. Nakasalalay sa indibidwal na pagpapaubaya ng bawat bata pagkatapos ng edad na isa at kalahati hanggang dalawang taon o dalawa at kalahating taon ay maaaring magsimulang unti-unting isama ang mga produktong pagawaan ng gatas sa pagkakasunud-sunod ng keso, yogurt, pagkatapos ay sariwang gatas, gulay, prutas, cereal.
Sa kaso ng predisposition o nakabuo na ng allergy, unti-unting ipakilala ang isang produkto lamang sa loob ng isang linggo o dalawa. Pagkatapos ay unti-unting taasan ang bilang at dami ng mga produkto, ngunit panoorin nang mabuti ang bata, dahil ang ilang mga expression ng mga reaksiyong alerhiya sa mga bata ay hindi gaanong binibigkas. Kung naganap ang mga sintomas, maghintay ng ilang buwan pa kasama ang pagsasama ng kani-kanilang produkto, na isinasaalang-alang ang mga produktong nagbibigay ng mga cross-allergy.
Sa kaso ng allergy, mabuti para sa mga magulang na panatilihin ang isang talaarawan sa pagkain ng bata, kung saan tandaan ang petsa ng pagpapakilala ng bawat bagong pagkain, dami, uri, oras, at kung mayroong isang reaksiyong alerdyi - ang oras ng hitsura at eksaktong paglalarawan.
Kapag ang ilang mga peligrosong pagkain ay maaaring ipakilala sa mga diyeta ng mga bata:
Mga milokoton at kiwi 12 buwan
Mga strawberry at raspberry 18 - 24 na buwan
Yogurt Pagkatapos ng 12 buwan
Baka pagkatapos ng 12 buwan
Sariwang gatas Pagkatapos ng 14 na buwan
Cottage keso Pagkatapos ng 14 na buwan
Mga Itlog Pagkatapos ng 14 na buwan
Honey Pagkatapos ng 24 na buwan
Isda Pagkatapos ng 18 - 24 na buwan
Mga Beans Pagkatapos ng 24 na buwan
Herbal tea Pagkatapos ng 18 buwan
Chocolate, cocoa Pagkatapos ng 36 buwan
Mga mani Pagkatapos ng 36 buwan
Sa araw ng pagpapakilala ng isang bagong produkto, hindi dapat isama ang malalaking dami ng parehong produkto, hindi ito dapat ulitin nang higit sa isang beses sa isang linggo at dapat iwasan ang malalakas na pampalasa.
Na may sapat na paggamot sa init, karamihan sa mga allergens ay hindi naaktibo.
Inirerekumendang:
Mga Prutas Na Maaaring Maging Sanhi Ng Mga Alerdyi
Mga alerdyi kumakatawan sa isang mas mataas na pagiging sensitibo ng katawan sa ilang mga sangkap. Sa isang reaksiyong alerdyi, ang immune system ay tumutugon sa hypersensitively sa mga allergens. Ngayon, ang mga alerdyi ay isang pangkaraniwang sakit.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Depression
Ipinakita ng maraming pag-aaral na hindi lamang ang ilang mga gamot ngunit ang ilang mga pagkain ay makakatulong upang harapin ang pagkalungkot. Kabilang sa mga pagkaing dapat naroroon sa iyong menu kung nais mong mapupuksa ang kalungkutan ay ang isda.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Masakit Na Suso
Ang masakit na sensasyon sa dibdib ay madalas na lumilitaw bago ang siklo ng panregla. Sa kasamaang palad, may mga paraan upang makontrol ang sakit, at hindi sila kumplikado. Sapat na upang magsimulang kumain ng mas malusog at kumuha ng ilang mga pandagdag sa pagdidiyeta.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Mga Magiging Ama
Upang ang mag-asawa ay hindi magkaroon ng mga problema sa paglilihi, ngunit din para sa hinaharap na sanggol na maipanganak na malusog at malakas, mahalaga hindi lamang para sa babae na kumain ng iba-iba at malusog na diyeta, kundi pati na rin para sa lalaki.
Ang Mga Isda At Mani Sa Menu Ng Mga Buntis Na Kababaihan Ay Nagpoprotekta Laban Sa Mga Alerdyi
Ang ina-to-be ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng mga alerdyi sa katawan ng sanggol kung nagsasama siya ng higit na may langis na isda at iba't ibang uri ng mga mani sa kanyang menu. Ang Omega 3 fatty acid ay nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract at sanhi ng ating katawan na buhayin ang aming immune system.
