Apat Na Kutsarang Suka Ng Isang Araw At Paalam Na Pounds

Video: Apat Na Kutsarang Suka Ng Isang Araw At Paalam Na Pounds

Video: Apat Na Kutsarang Suka Ng Isang Araw At Paalam Na Pounds
Video: Kapuso Mo, Jessica Soho: Pamahiin sa litrato 2024, Nobyembre
Apat Na Kutsarang Suka Ng Isang Araw At Paalam Na Pounds
Apat Na Kutsarang Suka Ng Isang Araw At Paalam Na Pounds
Anonim

Maaari kang maging mausisa kung bakit, ahem, suka tumutulong para sa pagbaba ng timbang.

Ito ay talagang itinatag ng hindi sinasadya ni Carol Johnston ng University of Arizona, USA.

Sa pagtatangka na tuklasin kung ang suka ay tumutulong sa ibababang kolesterol, nakita ng koponan na hindi ito gumana.

Gayunpaman, nalaman nila na ang mga kalahok sa eksperimento ay nawala ang average na kalahating kalahating libra sa isang linggo nang walang anumang diyeta.

Ang lahat ay kumuha lamang ng 2 kutsarang bago tanghalian at hapunan.

Ayon sa mga eksperto, ang paggamit ng acetic acid ay nawawalan ng timbang sa dalawang kadahilanan. Pinipigilan nito ang mga calory at karbohidrat. Kasabay nito, pinindot nito ang preno sa pakiramdam ng gutom, kaya't madalas na madalas nating buksan ang ref.

Sa kabilang banda, binabawasan ng acetic acid ang aktibidad ng mga enzyme sa bituka, na kinakailangan para sa pantunaw at pagsipsip ng mga carbohydrates. Nangangahulugan ito na ang mga calory na kinukuha ng ating katawan ay mas mababa.

Nakaugalian na magrekomenda ng suka ng mansanas sa mga pagdidiyeta. Ngunit ang anumang suka na may 5% acetic acid ay gumagana rin.

Ito ay napatunayan sa agham na kung kumuha ka ng 2 sopas. kutsara suka bago tanghalian at hapunan, magkakaroon ito ng positibong epekto sa pounds na nakakaabala sa iyo.

Inirerekumendang: