2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nakatira kami sa isang mabilis na mundo, at kahit na patuloy kaming nangangako na kumain ng mas malusog at maghanap ng mga kagiliw-giliw na kahalili sa mga nakakapinsalang produkto, nabigo kami. Gayunpaman, mahalagang malaman na maraming mga iba't ibang mga paraan upang mapalitan ang harina ng trigo, na karaniwang ginagamit namin kapag nagbe-bake ng isang bagay sa bahay.
Kabilang dito ang harina ng almond, harina ng bigas, harina ng tapioca at harina ng niyog. Sa artikulong ito naghanda kami ng isa pang hindi gaanong kilala ngunit kapaki-pakinabang na kapalit ng puting harina at iyon ang harina mula sa berdeng mga beans ng kape.
Si Daniel Perlman, isang biophysicist sa University of Massachusetts, ay nag-imbento ng ganitong uri ng harina, na lubos na kapaki-pakinabang dahil sa mga epekto ng antioxidant ng berdeng kape sa katawan ng tao.
Ang tiyak na tampok ng paghahanda nito ay ang mga beans ay inihurnong para sa isang mas mahabang panahon, ngunit sa isang mas mababang temperatura. Pinapayagan nitong mapanatili ang mga antioxidant acid, sapagkat sa pangkalahatan ay nawala ito sa normal na litson at pagproseso ng kape.
Isipin lamang kung gaano kayaman ang tikman ang iyong mga muffin para sa agahan, amoy kape at jam. Maaari mo ring kainin ito ng iba`t ibang mga mani at sa anyo ng mga buong harang na crispy block na may honey at almonds.
Gayunpaman, ang tagalikha ng makabagong uri ng harina na ito ay inamin na hindi nito ganap na mapapalitan ang ordinaryong dahil sa medyo mataas na presyo. Parehong ang mga beans ng kape at ang buong proseso ng pagproseso ay ginagawang mas mahal ang harina, ngunit ang kanyang mungkahi ay upang kayang bayaran ang bombang enerhiya na ito paminsan-minsan.
Ayon sa kanya, kung kumakain ka ng ilang uri ng agahan na may harina ng kape araw-araw, hindi mo kakailanganing uminom ng iyong regular na kape sa umaga, at sa gayon ang mga tradisyon ay masisira at mawawala sa iyo ang maraming mga sandali sa umaga.
Subukan ito at pahalagahan mo ang mga pakinabang nito, ngunit huwag labis na gawin ito. Lahat ng mabubuting bagay ay dapat gamitin nang moderation!
Inirerekumendang:
Ang Juice Ng Granada Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang mga kamakailang pag-aaral sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada ay nagpapakita na ang regular na pagkonsumo ng katas ng prutas na "banal" ay maaaring makatulong na labanan ang mga pagbabago na nauugnay sa edad na nagaganap sa katawan na may edad.
Ginger Tea - Para Sa Isang Mahusay Na Pagsisimula Ng Araw
Bigyan ang iyong sarili ng isang tasa ng mainit na luya ng tsaa sa mga malamig na araw na ito at hindi mo lamang protektahan ang iyong sarili mula sa mga sipon, ngunit aanyayahan mo rin ang diwa ng Pasko sa iyong tahanan. Kapag ginawa gamit ang sariwang ugat ng luya, ang tsaa ay magiging mas mas masarap at mas mabango kaysa sa mga binili mong packet.
Ang Mabagal Na Pagkain Ay Ang Susi Sa Kalusugan At Isang Payat Na Baywang
Matagal nang nalalaman na ang mabagal na pagkain ay ang susi sa isang mabuting pigura, ngunit ngayon kinumpirma ito ng mga eksperto sa Britain. Ang pagkain sa isang mas mabagal na tulin ay magpapakain sa atin ng mas kaunting pagkain, taliwas sa mabilis na pagkain, sinabi ng mga eksperto, na sinipi ng Daily Mail.
Ang Perpektong Meryenda Ng Vegetarian Para Sa Isang Mahusay Na Pagsisimula Ng Araw
Ang salitang vegetarianism ay nagmula sa dalawang salitang Latin: buhay, mahalaga at halaman. Ang etimolohiya ay nagbibigay ng isang malinaw na ideya ng likas na katangian ng uri ng diyeta. Ito ay isang diyeta sa millennial na pagkain na mananatiling nauugnay sa ngayon.
Ang Mga Dessert Na May Mansanas Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang mga mansanas ay ang batayan para sa maraming masarap at pandiyeta na panghimagas. Ang nasabing isang panghimagas ay apple benedictine. Upang maihanda ito kailangan mo ng isang kilo ng mga mansanas, 120 gramo ng pulbos na asukal, ang katas ng isang limon, 20 lumps ng asukal, 4 na itlog na puti, 3 kutsarang liqueur.
