Prutas Salad - Ang Kapaki-pakinabang Na Panghimagas Na Nagpapasaya Sa Amin

Video: Prutas Salad - Ang Kapaki-pakinabang Na Panghimagas Na Nagpapasaya Sa Amin

Video: Prutas Salad - Ang Kapaki-pakinabang Na Panghimagas Na Nagpapasaya Sa Amin
Video: Tipid SARAP Panghimagas!!! FRUIT SALAD. 2024, Setyembre
Prutas Salad - Ang Kapaki-pakinabang Na Panghimagas Na Nagpapasaya Sa Amin
Prutas Salad - Ang Kapaki-pakinabang Na Panghimagas Na Nagpapasaya Sa Amin
Anonim

Alam natin na ang mga prutas ay kapaki-pakinabang at dapat nating kainin ang mga ito upang maging malusog. Ngunit malayo ito sa nag-iisang kalamangan ng prutas. Pinagmumulan sila ng matamis. Anong ibig sabihin niyan? Sa mga fructose na naroroon sa kanila, sila ay isang likas na mapagkukunan ng mga sugars para sa katawan.

At bukod sa, kung ang isang tao ay nais na magkaroon ng kasiyahan at palayawin ang kanyang pandama, maaari siyang tumagal ng ilang oras upang pagsamahin ang kanyang mga paboritong prutas, palamutihan ang mga ito ng cream, maliit na masasarap na candies, mga piraso ng maitim na tsokolate at mani at makakuha ng isang natatanging Fruit salad.

Kamangha-mangha kung paano ka agad masisingil ng isang kumbinasyon ng mga endorphins, dopamine, serotonin, oxytocin at boom - napuno ka ng kaligayahan. Nagawa mong gisingin ang mga hormon ng kaligayahan at pakiramdam ng iba, upang makaalis sa rut ng iyong pang-araw-araw na buhay at managinip ng mga oras kung kailan araw-araw para sa mga diyos na Griyego na magbusog sa mga malalakas na dosis ng kaligayahan sa anyo ng mga napiling prutas sa malalaking mangkok na may pagsasama sa lahat ng mga uri ng mga piraso ng maliit na masarap at kapaki-pakinabang na matamis na bagay.

Mga fruit salad
Mga fruit salad

Ang kasaganaan ng mga lasa sa fruit salad ay dapat punan sa atin ng kabutihang loob at kayamanan ng mga pang-unawa at panlasa. Ang mga imahe ng mga gawa-gawa na diyos at bayani ay muling likha sa maraming mga lagay ng lupa, ngunit sa karamihan ng bahagi ay isinasama nila ang karamihan sa mga taong may prutas sa kamay, sa oras na hindi na kailangang magtrabaho, at ang kanilang tanging pangako ay upang tamasahin ang ibinigay sila.kain.

Ang puntong ito ng pananaw ay napakahalaga sa mabilis na pang-araw-araw na buhay - anuman ang gawin mo, bigyan ito ng oras at pansin. Huwag kumain sa paa, huwag kumain upang kumain, bigyan ang iyong sarili ng 10 minuto ng kasiyahan upang masiyahan sa iyong kagat.

Sa isang kagat ng Fruit salad maaari mong maramdaman nang sabay ang masarap na lasa ng cream, ang masilaw na lasa ng peras, ang malambot na pagdampi ng saging, ang malakas na sagupaan ng tsokolate.

Fruit salad
Fruit salad

Ang isang ordinaryong araw sa opisina o sa bahay ay maaaring mabago sa isang kamangha-manghang matamis na paglalakbay sa isang sandali. Muli, kung babalik tayo sa mga diyos at bayani, isipin natin ang isa na sobra sa timbang. Kaya, sinubukan namin, ngunit hindi - kumakain ng prutas at partikular sa Fruit salad sumusuporta sa metabolismo ng katawan at nakakatulong na balansehin ang timbang.

Darating ang tag-init, at kasama nito ang kasaganaan ng sariwa at sariwang prutas. Samantalahin, maghatid ng isang maliit na magic ng pagkain araw-araw. Ang mabuti ay hindi nagsasawa!

Inirerekumendang: