2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Walang alinlangan - ang mga prutas ng sitrus ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na prutas. Lubhang mayaman sa mga bitamina, sinusuportahan nila ang aming immune system sa mga malamig na buwan, at sa mga maiinit na buwan talagang nakaka-refresh at nagpapalakas sila. Gayunpaman, sa kabila ng lahat ng mga benepisyong ito, dapat kaming maging maingat sa kanila kapag kumukuha ng gamot.
Kahel at ilang iba pa dapat iwasan ang mga prutas na sitrus na may ilang mga pangkat ng gamot, at ang babalang ito ay hindi dapat maliitin. Bakit nagaganap ang mga gayong problema - ang ilang mga enzyme ay makakatulong na masira ang mga gamot sa ating katawan, at hadlangan ito ng sitrus. Bilang isang resulta, ang gamot ay mananatili sa ating katawan ng masyadong mahaba, at ang susunod na dosis ay maaaring humantong sa labis na dosis.
Aling mga gamot ang hindi dapat uminom ng citrus - antivirals, statins - mga gamot na nagpapababa ng kolesterol sa dugo, mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo at mga laban sa mga arrhythmia sa puso - ang labis na dosis ay maaaring mapanganib dahil ang kanilang akumulasyon sa dugo ay maaaring maging sanhi ng mga kondisyon na nagbabanta sa buhay tulad ng masyadong mababang presyon ng dugo. presyon o malubhang arrhythmias.
Ang ilang mga gamot na tinatrato ang pagkalumbay at pagkabalisa - mga pampakalma o antidepressant - ay hindi rin dapat inumin kasama ng citrus. Totoo ito lalo na para sa pangkat ng mga pumipiling mga serotonin reuptake inhibitor, o SSRIs. Dapat iwasan ang mga prutas ng sitrus at kapag kumukuha ng mga immunosuppressant, therapy na kapalit ng hormon, mga pangpawala ng sakit.
At habang ang ilang mga gamot ay maaaring humantong sa pagkalason at pagkalason, ang ilang mga gamot, tulad ng mga gamot na kontra-alerdyi, ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Sa halip na paigtingin ang pagkilos o akumulasyon ng aktibong sangkap sa dugo, sitrus maaaring ganap na harangan ang therapeutic effect. Na maaari ring humantong sa mga sitwasyong nagbabanta sa buhay.
Ang magandang balita ay hindi lahat ng mga bunga ng citrus ay may negatibong epekto sa mga gamot. Ang mga dalandan at tangerine ay hindi nagdudulot ng gayong mga problema, ngunit ang mga prutas na sitrus mula sa pamilya ng kahel ay naglalaman ng enzyme na ito, na maaaring mapanganib kapag isinama sa mga nabanggit na gamot. Kasama rin sa pangkat na ito ang pomelo.
At kung sa palagay mo maaari mong balewalain ang babalang ito - isang grapefruit lamang ang maaaring maging sanhi ng mga mapanganib na pakikipag-ugnayan at ang akumulasyon ng partikular na mataas na dosis ng gamot sa aming katawan. Samakatuwid, iwasan ang mga fruit juice sa lahat ng gastos, kahit na kahel, dahil sa isang baso lamang ang naglalaman ng hindi bababa sa 4 na prutas.
Inirerekumendang:
Mga Prutas - Bakit Hindi Natin Dapat Kainin Ang Mga Ito Para Sa Panghimagas
Mga strawberry, saging, mansanas, dalandan … makatas, galing sa ibang bansa at mabango, ang mga prutas lagi silang nandiyan upang masiyahan tayo kapag nagugutom tayo, at kahit kailan kailangan natin ng kasiyahan. Puno sila ng bitamina, mayaman sa hibla at mabuti para sa kalusugan.
Aling Mga Pagkain Ang Alkalina At Bakit Dapat Natin Itong Ubusin?
Ang mga pagkain na may mababang nilalaman ng acidity ay alkalina. Ang mga produktong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa alkaline sa ating katawan. Ang mga pagkaing alkalina ay lubhang kapaki-pakinabang sapagkat tinatanggal nila ang mga acid na naipon sa katawan, sa gayon ay ibinabalanse ang antas ng pH sa katawan ng tao.
Tanggalin Natin Ang Mga Alamat: Bakit Ka Dapat Kumain Ng Kolesterol?
Pagtalakay sa pagpapaandar ng kolesterol ng katawan at pagpapagaan ng takot na ang mataas na kolesterol ay ginagarantiyahan ang isang atake sa puso, ang isa sa mga pinaka-karaniwang palagay ay: Ang pahayag na ito ay nakakumbinsing at lohikal pa.
Mamei Sapote - Ang Prutas Na Sinusunog Natin Ang Mga Caloriya At Hindi Nahahalata Ang Timbang
Marahil ay walang ibang prutas sa lutuin ng Mexico, Central America at West Indies na pinakamamahal tulad ng mamay sapote . Mayroon itong isang creamy density, na may kulay sa salmon, na kagaya ng isang kumbinasyon ng mga kamote, kalabasa at seresa, na na-highlight ng honey at banilya.
Ano Ang Hindi Dapat Gawin Kapag Pineke Natin Ang Ating Pagkain?
Ang pampalasa ang idinagdag mo sa iyong pagkain upang mapagbuti ang lasa nito. Maaari itong asin, paminta, halamang pampalasa, pampalasa at maging ang mga prutas ng sitrus tulad ng lemon juice. Tulad ng maraming mga bagay, mayroong isang tama at maling paraan upang pampalasa ng iyong pagkain .
