2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Pescaterian ay isang salita na kung minsan ay ginagamit upang ilarawan ang mga hindi pumapasok sa pagkain ng lahat ng uri ng karne maliban isda. Nangangahulugan iyon ng isang Pescaterian o isang taong sumusunod Diyeta ng pescaterian, nagpapanatili ng isang vegetarian diet na may pagdaragdag ng mga isda at iba pang pagkaing-dagat tulad ng hipon, tahong, alimango at ulang.
Sa madaling salita, ang isang Pescaterian ay isang tao na kumain ng isdangunit huwag kumain ng steak, manok, baboy o iba pang karne - isda at seafood lamang.
Ngunit hindi lamang iyon ang kanilang kinakain - kumakain din sila ng halos lahat ng mga vegetarian na pagkain tulad ng tofu, beans, gulay, prutas, mga produktong dairy at cereal.
Mga dahilan upang maging isang Pescaterian
Kahit na ang salita ay hindi madalas gamitin at ang isang Pescaterian ay hindi talagang isang vegetarian, ang mga tao ay madalas na gumagamit ng ganitong uri ng diyeta para sa dalawang kadahilanan: ang isa ay mayroon silang mga problema sa kalusugan (tulad ng mataas na kolesterol) at nais na maiwasan ang karne ngunit nakakakuha pa rin ng malusog na protina. Ang iba pang karaniwang dahilan upang tanggapin ang pagkain ng Pescaterian, ay upang unti-unting bumuo ng isang kumpletong vegetarian diet.
Iba pang mga kadahilanan para sa pagkuha Pescaterianism isama ang marami sa parehong mga problema na nag-uudyok sa mga tao na maging mga vegetarians o vegan: isang nabawasan na bakas sa paa ng kapaligiran at mga alalahanin tungkol sa kalupitan ng hayop. At ang ilang mga tao ay sumusunod sa Pescaterianism para sa mga relihiyosong kadahilanan.
Ang mga Pescaterian ay madalas na naniniwala na ang katamtaman pagkonsumo ng isda o langis ng isda, na mayaman sa omega-3 fatty acid, ay kinakailangan para sa pinakamainam na kalusugan, kahit na may mga kahalili sa vegetarianism, tulad ng flaxseed oil at hemp na pagkain.
Habang totoo na ang isda ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina, hindi ito dapat ang tanging dahilan upang piliin ang Pescaterianism kaysa sa vegetarianism. Mayroong maraming mga mapagkukunan na walang karne at isda na magagamit sa mga vegetarians at kahit na mga vegan, kabilang ang mga itlog, mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas, beans, lentil, mani, at marami pa.
Ang Pescaterianism ba ay itinuturing na vegetarianism?
Hindi. Ang Pescaterianism ay hindi vegetarianism o kahit isang uri ng diet na ito. Mayroong maraming pagkalito tungkol sa kung ano ang isang vegetarian at hindi, ngunit walang kahulugan ng isang term na kasama ang mga isda o pagkaing-dagat.
Upang maging 100% linaw, ang dietarian ng vegetarian ay hindi kasama ang lahat ng uri ng mga hayop - at ang isda ay mga hayop. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang diyeta na may kasamang isda, o isang taong kumakain ng isda, ay hindi matatawag na isang vegetarian.
Inirerekumendang:
Ano Ang Sorghum At Kung Ano Ang Lutuin Kasama Nito
Sorghum ay isang butil na mayaman sa protina na may mala-dawa na pagkakayari. Sa Estados Unidos, ang mga magsasaka ay gumagamit ng sorghum para sa feed ng hayop. Sa Africa at Asia, ginagamit ito ng mga tao sa mga pinggan tulad ng oatmeal at tinapay.
Ano Ang Mga Krus Na Gulay At Para Sa Ano Ang Makabubuti Para Sa Mga Ito
Cruciferous gulay ay isang kamalig ng mga microelement at bitamina. Ang tanong ay aling mga gulay ang nabibilang sa pamilya ng krus at kung ano ang kanilang mga benepisyo. Cruciferous gulay ay mga dahon na halaman na mala-halaman na nakakuha ng kanilang pangalan dahil sa pagkakapareho ng kulay sa krus.
Ano Ang Isot At Ano Ang Mga Pakinabang Nito
Isot ay ang pangalan ng isang species ng paminta na lumaki sa lungsod ng Sanliurfa, Turkey. Ang pinakamahalagang kadahilanan sa ang paghahanda ng isot ay solar enerhiya. Ang mga maiinit na paminta ay inalis mula sa mga binhi sa patag na lugar na nakalantad sa araw at pinapayagan na matuyo sa isang malinis na ibabaw.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Malalang Sakit Ng Ulo - Ano Ang Sanhi Nito At Ano Ang Makakatulong?
Dahilan ng talamak sakit ng ulo ay isang genetically determinadong kakulangan ng serotonin sa utak. Binabago nito ang pisyolohiya ng mga daluyan ng dugo, mga receptor ng sakit at sanhi ng pananakit ng ulo. 90% ng mga pasyente ay may kasaysayan ng pamilya.
