2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Linga ay isa sa pinakapang sinaunang pampalasa at nagpapatuloy na isa sa mga pinakalawak na ginagamit na produktong mataas na taba ngayon. Ito ay napaka mayaman sa bitamina E at iron at bagaman nagmula ito sa Africa, ito ay pangkaraniwan sa India, kung saan ito ay itinuturing na isang simbolo ng imortalidad at good luck.
Maraming mga pagkakaiba-iba ng linga, ngunit ang nilinang na sesame ay isang taunang halaman na maaaring umabot sa taas na 200 cm. Mayroon itong mabuhok na tangkay, berdeng dahon at puti, lila o kulay-rosas na bulaklak. Ito ay hindi partikular na mahirap na lumago, ngunit ang mga pakinabang ng linga ay napatunayan.
Hindi ito gaanong karaniwan sa Bulgaria lumalagong mga linga, ngunit kung mayroon kang isang bakuran sa isang lugar sa timog na mga rehiyon ng bansa, walang pumipigil sa iyo mula sa pagsubok ng iyong mga kasanayan sa paghahardin. At kung magaling ka, magagawa mong mailabas ang iyong imahinasyon sa pagluluto.
Dito kung paano palaguin ang linga at kung ano ang magagamit mo ito para sa:
- Ang Sesame ay napaka mapagmahal sa init at sprouts lamang kapag ang temperatura ng hangin ay umabot sa halos 15 degree. Tumatagal ito ng medyo mahabang panahon nang walang tubig, ngunit hindi walang kahalumigmigan;
- Magtanim ng mga linga sa maayos na nabusog na maluwag na lupa upang regular na magbasa. Habang lumalaki ito, mahusay na maibigay ito sa isang temperatura ng hangin na 25-30 degree. Maaari mo ring palaguin ito sa isang greenhouse;
- Tubig ito nang regular sa panahon ng paglaki nito at habang lumalaki ang mga kahon;
- Kapag nakita mo na ang mga kahon ay nagsisimulang makakuha ng isang kulay berde-kayumanggi kulay, maaari mong simulan ang pag-aani ng mga binhi;
- Kapag nagawa mong makuha ang iyong lutong bahay na linga, maaari mo itong gilingin at gamitin ito bilang tahini. Sa ganitong paraan laganap ang paggamit nito sa Mediterranean;
- Karaniwan itong karaniwan sa lutuing Asyano puting linga. Pagulungin ang mga piraso ng manok o baboy at maging ang mga isda kasama nito at iprito sa mainit na langis;
- Maaari ka ring gumawa ng linga langis, na kung saan ay hindi lamang lubhang kapaki-pakinabang, ngunit gumagana rin nang maayos para sa panlabas na paggamit para sa tuyong balat ng mukha o basag na mga kamay. Mabuti lamang na painitin ito nang bahagya.
Inirerekumendang:
Mga Masasarap Na Mungkahi Na May Linga Tahini
Ang Tahini ay isang produkto na mayaman sa B bitamina, bitamina E at calcium. Naglalaman din ito ng mataas na antas ng mga elemento ng pagsubaybay - tanso, magnesiyo, posporus at iba pa. Ang linga tahini ay talagang dalawang uri - buong butil at balatan ng linga.
Mga Tip Para Sa Pagluluto Gamit Ang Linga Langis
Mayroong iba't ibang mga uri ng langis sa merkado, maaari kaming pumili sa pagitan ng mirasol, mani, linga, mais at marami pang iba. Ang pagtuklas kasama ng mga ito kung ano ang angkop para sa pagluluto at kung anong pinakamataas na temperatura ang madalas na mahirap para sa mga mamimili.
Ang Mga Pakinabang Ng Linga
Ang Sesame ay lubos na minamaliit, kahit na matagal na itong kilala na ang maliliit na buto nito ay may napakaraming mga benepisyo na wala sa ibang mga uri ng mani. Kadalasang ginagamit ang linga upang magwiwisik ng masarap na meryenda, napakadalang ginagamit sa aming tradisyonal na lutuin para sa mga pinggan.
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Itim Na Linga
Linga , ay isa sa pinaka sinaunang pampalasa na bumaba sa amin. Ang tinubuang-bayan ng halaman na ito ay itinuturing na ang Sunda Islands ng Indonesia. Gayunpaman, ang pag-ibig sa malutong na binhi na ito ay naging napakahusay na sa ngayon ay lumaki ang linga sa iba't ibang bahagi ng mundo.
Malubhang Epekto Ng Mga Linga
linga ay kilala sa kanilang mga aplikasyon sa pagluluto at mga benepisyo sa kalusugan. Ang Sesame ay binubuo ng isang mayamang hanay ng mga nutrisyon. Ang mga pinaliit na butil na hugis-itlog na may kaaya-aya na lasa ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga uri ng kusina.
