2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Marahil kumain ka ng tsokolate dahil lamang sa masarap, ngunit ang bagong pananaliksik ay natagpuan ang isang link sa pagitan ng pag-ubos nito at pagkalungkot.
Ipinapakita ng pag-aaral na ang mga taong may mas mataas na marka sa isang pagsubok sa depression ay kumakain ng mas maraming tsokolate kaysa sa mga taong hindi nalulumbay.
Ayon sa mga mananaliksik, ang ugnayan sa pagitan ng mood at tsokolate ay napaka tiyak, dahil walang kaugnayan sa pagitan ng pagkalumbay at mga nutrisyon na naglalaman nito na maaaring makaapekto dito - caffeine, fats, carbohydrates.
Si Beatrice Golomb ng University of California School of Medicine ay nagsabi na ang pagkain ng tsokolate ay isang bagay na ginagawa ng mga tao kapag nalulungkot sila. Gayunpaman, ipinapakita ng mga eksperimento na mayroong koneksyon sa pagitan ng dalawa, ngunit hindi pa rin ito maipaliwanag.
Maraming mga pagpapalagay - mula sa ang katunayan na ang tsokolate ay ginagamit bilang isang likas na antidepressant sa ideya na maaari itong magkaroon ng isang papel sa pag-unlad ng depression.
Kasama sa pinakabagong pag-aaral ang tungkol sa 930 katao, 70% kalalakihan at 30% kababaihan na hindi kumuha ng antidepressants. Nakumpleto ng mga kalahok ang mga pagsubok at sinasagot ang mga katanungan na nauugnay sa kanilang pagkonsumo ng tsokolate.
Gayunpaman, magkasalungat ang mga resulta. Maraming mga pagpapalagay ang maaaring ipaliwanag ang mga ito, ngunit ang mga ito ay haka-haka pa rin. Kung talagang itinaas ng tsokolate ang pakiramdam, ang mga taong nalulumbay ay maaaring kainin ito upang pagalingin ang kanilang sarili.
Naglalaman pa rin ito ng mga sangkap na maaaring kumilos bilang stimulant, ngunit ayon sa ilan, ang kanilang halaga ay masyadong maliit upang magkaroon ng anumang epekto.
Maaari rin nilang suportahan ang paggawa ng mga hormones ng kasiyahan tulad ng serotonin. Ang mga sangkap sa tsokolate ay maaari ding maging sanhi ng pagkabalisa sa katawan, na maaaring maging sanhi ng pagkain o pagkalungkot.
Habang ang matamis na paggamot na nag-iisa ay maaaring mapabuti ang kondisyon, ang iba pang mga sangkap dito ay maaaring lumala nito, na bumabawi sa epekto.
Inirerekumendang:
Pagkatapos Ng Tuyong Dugo Sa Mga Sausage Kumakain Kami Ng Lard Powder Sa Mga Tsokolate
Ang komposisyon ng mga produktong nagtatago sa mga istante ng tindahan ay madalas na pinag-uusapan. Hindi na nakakagulat na ang ilang mga sausage ay naglalaman ng mga nakakatakot na sangkap tulad ng may pulbos na dugo. Ang paggamit nito sa mga produkto ay naging kasanayan sa mga dekada.
Aling Mga Pangkat Ng Tao Ang Kumakain Ng Mas Maraming Asin?
Ang mga tao mula sa mas mababang mga pangkat na sosyo-ekonomiko ay kumakain ng mas maraming asin, ayon sa mga bagong publication pagkatapos ng isang survey sa populasyon ng Great Britain sa huling 10 taon. Ang asin o sodium chloride ay isang kemikal na karaniwang matatagpuan sa maraming mga likidong likido at tisyu, at ang konsentrasyon nito ay nauugnay din sa kanilang regulasyon sa katawan.
Kumakain Si Aquarius Kasama Ang Mga Kaibigan, Ang Pisces Ay Kumakain Sa Pamamagitan Ng Kandila
Tumatanggap ang Aquarius ng nutrisyon bilang komunikasyon. Gustung-gusto niya ang maliliit na kagat na hindi makagagambala sa kanya mula sa kaaya-ayang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Dapat ibukod ng Aquarius ang mga matamis mula sa kanyang menu, dahil hindi ito mahusay na sumasalamin sa kanya.
Paano Kumakain Ang Mga Mahihinang Tao?
Ang bawat isa sa atin ay mayroong kahit isang ganoong kakilala - sobrang mahina, kumakain ng doble ng aming mga bahagi. Kung ang perpektong timbang ay isang bagay ng metabolismo o genetically determinado. O baka pareho. Sa totoo lang, kahit anong gene ang bitbit natin, ang pangunahing mga timbang para sa ating timbang ay ang mga pagkaing kinakain natin, pati na rin ang pisikal na aktibidad na ginagawa natin.
Ang Mapait Na Tsokolate Ay Hindi Tayo Kumakain Ng Mga Matamis
Kalimutan ang tungkol sa tsokolate ng gatas kung nais mong magpapayat, payuhan ang mga nutrisyonista sa Denmark. Ayon sa kanila, ang mapait na tsokolate ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa gatas, dahil binabawasan nito ang pagnanasa para sa matamis at mataba.
