2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Graviola / Annona muricata / ay nagmula sa pamilya botanikal na Annonaceae. Ito ay isang maliit na evergreen tree na umaabot sa taas na 5-6 metro. Ang Graviola ay may malaking maitim na berde at makintab na mga dahon. Nagbubunga ito ng malalaking prutas na umaabot sa 15-23 cm ang lapad at dilaw-berde ang kulay, ngunit may puting loob.
Graviola nangyayari sa mga maiinit na tropiko ng Hilaga at Timog Amerika, kasama ang Amazon. Ang mga bunga ng graviola ay ibinebenta sa mga lokal na tindahan sa tropiko, kung saan tinawag nilang guanabana - sa mga bansang nagsasalita ng Espanya at graviola sa Brazil.
Komposisyon ng graviola
Naglalaman ang Graviola ng isang bilang ng mga kemikal na maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga seryosong sakit tulad ng cancer, pati na rin laban sa mga pathogens. Sa komposisyon ng kemikal ng graviola isama ang anon acetogenins - anohexocin, anocatalin, anomontacin, anomutacin, cohibin A hanggang D, korepoxylon, javoricin, montanacin, montecristine, muricapentocin, isoanonacin, muricatalin at iba pa.
Pagpili at pag-iimbak ng graviola
Sa ating bansa ang prutas graviola hindi pa ito matatagpuan, ngunit ang mga suplemento na nakabatay sa graviola ay maaaring mabili sa halip. Maaari silang mabili mula sa mga specialty store o online store. Ang mga suplemento ay medyo mahal - halimbawa, halos 60 ML ang gastos tungkol sa BGN 50.
Dosis ng graviola
Ang naaangkop na dosis ng graviola ay nakasalalay sa mga kadahilanan tulad ng edad at kalusugan. Mayroon pa ring hindi sapat na impormasyong pang-agham batay sa kung saan upang matukoy ang naaangkop na halaga ng dosis ng graviola. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga likas na produkto ay hindi laging ligtas at hindi dapat labis na magamit.
Mga pakinabang ng graviola
Lahat ng bahagi ng graviola maaaring magamit - dahon, bark, buto, tangkay, ugat, prutas. Sa ilang mga isla ng Polynesian, ang graviola tea ay kinukuha araw-araw upang maiangat ang pakiramdam. Bukod sa pagiging gamot, ang prutas ay regular na natupok sa Timog Amerika bilang isang masarap at napaka-nakakapreskong prutas.
Ang mga produktong graviola at graviola ay may napakahusay na nerve-toning at calming effect, habang makabuluhang aangat ang mood. Ang pagpapatahimik na epekto sa buong katawan ay nauugnay sa kakayahang kunin ang dahon ng graviola upang babaan ang presyon ng dugo.
Ito ay siyentipikong napatunayan na ang prutas na katas ng graviola naglalaman ng tatlong mahahalagang compound na kumikilos bilang serotonin sa utak. Ang Graviola ay may mahusay na mga katangian ng cytotoxic, na nangangahulugang mayroon itong kakayahang pumatay ng mga cell na hindi gumagana nang maayos.
Ang mga extract mula sa mga dahon, ugat, buto, tangkay ay antibacterial laban sa isang malaking bilang ng mga pathogenic bacteria, na hiwalay na ang bark ay may mga katangian ng antifungal. Ang mga binhi ng Graviola ay nagpapakita ng malakas na mga katangian ng antiparasitic. Ang mga durog na graviola na binhi ay ginagamit bilang isang lunas laban sa panlabas at panloob na mga parasito, kuto at iba pa.
Ang bark, ugat at dahon ng halaman ay ginagamit bilang antispasmodics, sedatives at mga ahente na nagbabawas ng dugo. Bilang karagdagan, pinalalakas nila ang kalagayan ng mga nerbiyos.
Noon pa noong 1976, natuklasan ng National Cancer Institute na ang tangkay at dahon ng graviola ipakita ang aktibong cytotoxicity laban sa mga cancer cells. Karamihan sa pagsasaliksik sa epekto ng graviola sa cancer ay nakatuon sa isang bagong natuklasan na uri ng phytosubstance na tinatawag na anon acetogenins.
Pahamak mula sa graviola
Ang Graviola ay hindi ligtas. Noong 2002, ang journal na Movement Disorder ay naglathala ng isang pag-aaral na nag-uugnay sa mataas na rate ng mga karamdaman sa paggalaw na nakikita sa mga Katutubong Amerikano sa labis na paggamit ng graviola na prutas. Gayunpaman, sa ngayon, walang konkretong katibayan ng isang posibleng link ang naibigay. Pagkonsumo ng graviola ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga.
Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat ding maiwasan ang pag-ubos ng graviola. Sa kabilang banda, ang graviola ay maaaring humantong sa pagkasira ng normal na bituka ng bituka sa digestive tract. Inirerekumenda na kung ang halaman ay ginagamit sa isang panahon na mas mahaba sa 30 araw, ang mga digestive enzyme at probiotics ay maidaragdag sa diyeta.
Kung inumin sa malalaking dosis, maaaring maganap ang pagduwal at pagsusuka. Sa kasong ito, dapat mabawasan ang dosis.
