2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Madalas kaming makaramdam ng pagkapagod at wala sa mood, at wala kaming makitang seryosong dahilan upang maging hindi masaya. Gayunpaman, lumalabas na ang aming pagkain ay maaaring sisihin. Narito ang ilang mga produkto na ang pagkonsumo ay maaaring humantong sa isang kakulangan ng tono at masamang pakiramdam.
- Margarine - ang produktong pagkain na ito, na patuloy na ginagamit ng maraming chef sa kanilang mga pinggan, ay matagal nang napatunayan ang mga nakakapinsalang epekto nito. Ayon sa mga siyentista, nakakatulong ito upang makakuha ng timbang at pagbuo ng cellulite sa ating katawan. At ito ang dalawang seryosong dahilan upang masama ang pakiramdam. Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang margarine ay masama sa intelektuwal, kaya ito ang isa pang dahilan upang talikuran ito;
- pritong mani - mayaman sila sa sosa, at ang nadagdagang paggamit nito ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod, pananakit ng ulo at negatibong pakiramdam;
- nakabalot na mga pastry - dahil sa pino na asukal at mga puspos na langis na nilalaman ng mga pagkaing ito, madaling mapunta ang ating kalooban mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa, ayon sa foodpanda;
- semi-tapos at de-latang pagkain - sila rin ay mapagkukunan ng sosa, isang bilang ng mga preservatives, asin. At ang kanilang impluwensya sa ating kalooban ay hindi dapat maliitin;
- Chips - ang malutong pagkain na ito, na nasanay tayo sa pagkain sa harap ng TV, ay kabilang sa pinakamalaking kaaway ng mabuting kalagayan. Nakakatulong ito upang makakuha ng timbang, at mayroon ding seryosong epekto ito sa aming kumpiyansa sa sarili.
Inirerekumendang:
Linisin Natin Ang Ating Mga Daluyan Ng Dugo Gamit Ang Bawang
Ang Bulgaria ay nangunguna sa mga karamdaman sa puso sa Europa. Ipinapakita ng mga pagsusuri na sa pangkalahatan, kahit na alam niya ang mga panganib, hindi pinangangalagaan ng Bulgarian ang kanyang puso. Sa edad, dahan-dahan ang mga daluyan ng dugo ngunit tiyak na mawawala ang kanilang pagkalastiko.
Kainin Ang Mga Pagkaing Ito At Suplemento Laban Sa Masamang Hangin Na Nakakalason Sa Atin
Kasabay ng immobilization maruming hangin ay itinuturing na isa sa mga hampas sa modernong panahon. Ayon sa mga mananaliksik, ang hindi magandang kalidad ng hangin ay ugat ng maraming mga modernong sakit at kabilang sa mga nangungunang sanhi ng maagang pagkamatay sa Europa.
7 Mga Pagkaing Vegan Na Maaaring Matanggal Ang Pakiramdam Ng Pagkabalisa At Pag-aalala
Ang pagkabalisa sa mga tao ay dumating bilang isang hindi inanyayahang panauhin na mananatiling mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Parami nang parami sa mga tao ngayon ang naghihirap mula sa mga ganitong pag-atake. Dapat mong malaman na ang pagkain sa mga ganitong kaso ay napakahalaga - may mga pagkain na mabilis at madaling makakatulong sa amin na harapin ang problema at ang mga magpapalala ng sitwasyon.
Ano Ang Mga Mabuti At Masamang Pagkain - Alisin Natin Ang Mga Alamat?
Ang impormasyong natanggap namin sa pang-araw-araw na batayan ay nagbobomba sa amin ng iba't ibang mga pananaw - kung ano ang kapaki-pakinabang at kung ano ang hindi. Kaya, tingnan natin … 1. Apple juice laban sa Coca-Cola Kung sa palagay mo ang Coca-Cola ay naglalaman ng mas maraming calorie kaysa sa apple juice, mali ka.
Itinataboy Ng Mga Delicacy Na Ito Ang Masamang Pakiramdam
Sa maraming mga kaso, ang aming hindi tamang diyeta o ang pagbubukod lamang mula sa aming menu ng ilang mga pagkain ay humahantong sa isang pagbabago sa aming kalooban, pagkamayamutin, nerbiyos at maging depression. Bukod sa ang katunayan na ang mga naturang kondisyon ay hindi kasiya-siya para sa ating sarili, hindi nila napapansin ng iba.
