2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa tag-init ay ang panlabas na campsite. Gayunpaman, ang init ng tag-init at kawalan ng kagamitan ay maaaring humantong sa maraming mga problema sa pagdadala ng pagkain. Kung ikaw ay nasa isang tent, isang villa o sa mga bundok, kailangan mong sundin ang mga pangunahing alituntunin upang maihatid ito doon nang ligtas.
1. Kapag nagdala ka ng mga lutong pinggan, pinakamahusay na palamig ito sa lalong madaling panahon pagkatapos magluto at iwanan ito sa ref. Bago ka umalis, ilipat ang mga ito sa isang ref na may yelo.
2. Ang frozen na karne at handa nang lutong pagkain ay dapat na maihatid nang maayos na frozen. Siguraduhin na ang kalsada ay hindi masyadong mainit at hindi matunaw. Hindi mo ma-freeze muli ang mga ito patungo sa iyong patutunguhan. Kailangan mo ring maghanap ng paraan upang mapanatili silang cool kapag nakarating ka doon.
3. Siguraduhin na ang lahat ng pagkain ay naselyohan nang mabuti bago ang paglalakbay upang hindi ito madumihan sa daan. Ang handa na at hilaw na pagkain ay hindi dapat ihalo.
4. Kung naglalakbay ka sa isang kotse sa mainit na panahon, buksan ang mga pintuan bago umalis upang makatakas ang init. Ilagay ang pagkain sa pinakalamig na lugar at i-on ang aircon, kung mayroon ka nito.
5. Ang mga panuntunan sa kaligtasan kapag kumain sa labas ay pareho sa bahay. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago magluto. Ang lahat ng kagamitan at kagamitan ay dapat ding malinis nang malinis.
6. Ang mga nabubulok na pagkain ay dapat itago sa angkop na temperatura. Ang pagkain na karaniwang pinalamig ay dapat panatilihing malamig. Kapag naghahain ng mga pinggan, dapat silang ganap na maiinit. Pinapatay ng init ang bakterya, kaya't napakahalaga nito.
7. Kumuha ng isang thermometer ng pagkain. Ang malamig na pagkain ay dapat na itabi sa maximum na 8 degree, at ang temperatura ng pinainit ay dapat na higit sa 63 degree.
8. Ang malamig na pagkain ay hindi dapat mailantad sa itaas ng 8 degree nang higit sa apat na oras, at ang mainit na pagkain ay hindi dapat mas mababa sa 63 degree nang higit sa dalawang oras. Matapos lumagpas sa mga limitasyong ito, ang pagkain ay nagiging hindi karapat-dapat.
9. Kung naglalakbay ka nang malayo, mas makabubuting bumili ng masasira na kalakal mula sa tindahan na pinakamalapit sa iyong patutunguhan. Tiyaking mayroon kang sapat na mas malamig na mga bag, kahon at bag ng yelo, pati na rin mga lalagyan ng pagkain. Kung mayroong isang ref kung saan ka pupunta, pinakamahusay na ilipat ang pagkain dito sa pagdating. Kung hindi, pumili ng mas maraming nasisirang kalakal sa unang pagkain.
Inirerekumendang:
Ginintuang Tuntunin Ng Malusog Na Pagkain
Paminsan-minsan ay may posibilidad kaming magpakasawa sa mas maraming dami o mas maraming pagkainit na pagkain. Hindi ito nangangahulugang babaliin natin ang ating diyeta. Kung sinusunod ang mga kinakailangang panuntunan, makakaya natin ang isang masarap na bagay.
Nangungunang 10 Mga Ginintuang Tuntunin Upang Gawin Ang Perpektong Pie
Maraming naniniwala na ang paggawa ng isang pie ay nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan sa pagluluto. Ang totoo ay ang panghimagas na ito, na maaaring ihanda sa parehong sariwa at de-latang prutas o kahit tsokolate o iba pang cream na iyong pinili, ay hindi mahirap gawin, hangga't mahigpit mong sinusunod ang ilang mga pamamaraan.
Ang Mga Frozen Na Pagkain Ay Nagdadala Ng Mga Panganib
Frozen semi-tapos na mga produkto ay nagiging popular. Ngunit sa palagay mo hindi ba kapaki-pakinabang ang mga ito tulad ng bago nagyeyelo? Ayon sa batas, ang lahat ng mga bahagi na bumubuo sa produkto ay dapat na inilarawan nang sunud-sunod depende sa kanilang dami sa produkto.
Hindi Ang Caloriya Ang Mahalaga, Ngunit Ang Kalidad Ng Pagkain Kapag Nagpapayat
Ang pagbawas ng timbang at nutrisyon ay hindi lamang tungkol sa mga calorie, bilang ebidensya ng ang katunayan na ang labis na timbang ay nagiging mas karaniwan, habang ang pangkalahatang paggamit ng calorie ay bumabawas nang bahagya at ang porsyento ng mga nakuhang calorie mula sa taba ay patuloy na bumabagsak.
Ang Ginintuang Tuntunin Kapag Pagprito Sa Isang Malalim Na Fryer
1. Mahalaga na ang fryer kung saan tayo magsisimulang magprito ay mahusay na napanatili; 2. Ang langis ay dapat na may mahusay na kalidad; 3. Mahalagang kontrolin ang temperatura bago simulan ang pagprito. Inirerekumenda na nasa pagitan ito ng 160 at 180 degree;
