5 Masarap Na Pinggan Mula Sa Lutuing Africa

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: 5 Masarap Na Pinggan Mula Sa Lutuing Africa

Video: 5 Masarap Na Pinggan Mula Sa Lutuing Africa
Video: ATTENTION❗ ONE OF THE FAVORITE DISHES OF THE KAZAKHS! Recipes from Murat. 2024, Nobyembre
5 Masarap Na Pinggan Mula Sa Lutuing Africa
5 Masarap Na Pinggan Mula Sa Lutuing Africa
Anonim

Maaaring nasubukan mo ito dati, o maaaring parang napakatindi ng tunog na hindi mo na iniisip. Ang totoo ay pagkatapos ng napabayaan ng mahabang panahon, Lutuing Africa ito ay nagiging tanyag muli at isang buong culinary kontinente ay naghihintay na galugarin. Masyado raw siyang madulas at hindi sapat na sopistikado, ngunit ginagawa ng kanyang "mga embahador" ang lahat upang madaig ang pagtatangi.

Narito ang ilan sa ang pinakatanyag na pinggan sa Africa:

Pinsan cous

Pinsan ng Africa
Pinsan ng Africa

Sa Bulgaria, sa pamamagitan ng couscous ibig sabihin namin ang produktong pasta, na kahawig ng pasta. Gayunpaman, ang tunay na couscous ay nakuha mula sa mga durum na butil ng trigo na niluto sa isang espesyal na sisidlan. Ito ang pangalan ng isang ulam na alam ang maraming mga pagpipilian - maaari itong kasama ng karne (tupa, kambing, manok) o isda. Ito ay madalas na pinagsama sa mga chickpeas at sariwang gulay (karot, turnip, zucchini, repolyo …), na inihanda sa isang masarap na tinimplahan ng sabaw.

Pastia

Ang lozenge ay isang pie mula sa lutuing Africa
Ang lozenge ay isang pie mula sa lutuing Africa

Ang Pasta ay isang uri ng pie na may mga ugat sa Andalusia. Ito ay binubuo ng pagpupuno ayon sa kaugalian na inihanda mula sa kalapati, manok o isda na nakabalot sa maliliit na sheet ng kuwarta. Ang aroma ay higit sa lahat matamis at maalat, at ang lasa - spice na may kanela at coriander.

Ang ulam na ito ay magagamit din bilang isang panghimagas - na may mga pana-panahong prutas tulad ng mansanas, peras, mangga…

Manok na galing sa Cameroon

Cameroon manok - isang sikat na ulam sa Africa
Cameroon manok - isang sikat na ulam sa Africa

Ang resipe na ito ay ipinanganak nang literal sa kalye at ang misyon nito ay payagan ang mga kababaihan at kalalakihan mula sa distrito ng negosyo ng kapital na Yaounde na tangkilikin ang mabuti at malusog na pagkain habang naglalakbay. Binubuo ito ng inihaw na manok (na may curry at luya), sinamahan ng mga inihaw na gulay tulad ng mga karot, sibuyas, peppers, kamatis, bawang, berdeng beans at pritong mga piraso ng saging. Madaling ihanda ang resipe na ito - lahat ng mga produkto ay luto sa isang maliit na langis ng peanut, nilagyan ng hipon at tofu.

Yasa

Ang Chicken Yasa ay isang paboritong ulam sa Africa
Ang Chicken Yasa ay isang paboritong ulam sa Africa

Ito ay isang tipikal na ulam ng Senegal na gawa sa manok na inatsara sa katas ng ilang mga sariwang limon, sibuyas, mustasa at durog na sabaw. Unang maghurno, pagkatapos ay ibuhos ang sarsa mula sa pag-atsara, mga sibuyas, bawang, peppers at karot. Inihatid sa bigas. Maaari ding ihanda ang Yasa na may isda. Sa kasong ito, idinagdag ang pinya upang bigyan ito ng isang medyo matamis na lasa.

Mafe

Ang Maffe ay isang tanyag na ulam sa Africa
Ang Maffe ay isang tanyag na ulam sa Africa

Sikat na ulam mula sa sub-Saharan Africa. Ito ay isang makapal na sarsa ng mani, na may karne ng baka o manok, na inihanda bilang isang nilaga na may mga karot, singkamas, patatas, okra, mga sibuyas … Sinabi nila na ito ay isang napakasarap na pagkain. Ang Okra ay maaaring mapalitan ng berdeng beans o mga gisantes. Sa pagtatapos ng pagluluto, ang mga maliliit na paminta ay maaaring idagdag sa pagkain.

Inirerekumendang: