2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Si Jamie Oliver, na walang alinlangan na nabihag tayo hindi lamang sa mga napakasarap na pagkain na inihahanda niya, kundi pati na rin ng kanyang kagandahan, na kabilang sa pinakatanyag na mga salamangkero sa pagluluto ngayon. Ang batang ito at napaka nakangiti na nagtatanghal ng TV, na isang paborito din ng lahat ng mga maybahay ng Britain, ay isang tunay na fakir sa kusina.
Hindi lamang niya binibigyang diin ang mahirap at mahirap na mag-access ng mga produkto at sabay na nagpapaliwanag sa isang napaka nauunawaan na paraan ng mga recipe kung saan inihahanda niya ang kanyang mga pinggan. Nagsulat na siya ng maraming mga libro sa pagluluto, na kilalang malayo sa kanyang katutubong England.
Dahil mahahanap mo ang kanyang mga recipe saanman sa puwang ng impormasyon, nagpasya kaming maging kapaki-pakinabang sa iyo, na ipinakikilala sa iyo kung anong mga gamit sa bahay at aksesorya ang nangangailangan ng kanyang masasarap na mga recipe. Sapagkat, tulad ng inaangkin mismo ni Jamie, nang walang blender o food processor, ang pagtatrabaho sa kusina ay magiging mas mabagal. Iyon ang dahilan kung bakit dito ipapakita namin sa iyo kung ano ang mahusay na makukuha kung nais mong subukan ang kamangha-manghang 30 minutong menu ng napakapopular na chef na ito, upang masundan mo talaga ang lahat ng kanyang mga recipe ayon sa tinukoy na oras:
- Ang pinakamahalagang bagay ay ang magkaroon ng isang de kalidad na processor ng pagkain na may isang unibersal na kutsilyo, mga kalakip para sa magaspang at pinong paggupit, mga disc para sa magaspang at pinong paggupit, pagpapakilos at kawad ng metal;
- Ang microwave oven na may lakas na 800 W;
- Blender, mixer, grill pan, kettle, pans na may hindi patong na patong ng iba't ibang mga hugis, pans na may takip na may iba't ibang laki, baking tray na may patong na hindi stick na magkakaiba ang laki;
- Para sa pagpapatupad ng mga recipe ng confectionery tiyak na kakailanganin mo ang isang rolling pin, muffin tins, isang mahusay na salaan, isang sukat sa kusina, isang kutsara ng sorbetes, pagsukat ng mga basura at kutsara;
- Kumuha rin ng sapat na matalim na mga kutsilyo sa paggupit, plastik at mga kahoy na pagputol, mortar, bawang pindutin, colander, maaari magbukas at bote;
- Huling ngunit hindi pa huli, kakailanganin mo ang baking paper, aluminyo palara at kahabaan ng foil, na maaari ding magamit para sa mga oven sa microwave.
Inirerekumendang:
Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Pagkaing Ito Kung Nais Mong Maging Malusog
Ngayon, ang modernong diyeta ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng mga nutrisyon kumpara sa diyeta ng ating mga ninuno. Paano kaya Sa pagsulong ng teknolohiya, ang karamihan sa aming pagkain ay ginawa pagkatapos ng ilang uri ng pagproseso.
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Kung Nais Mong Mapupuksa Ang Cellulite
Cellulite ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang pag-aalala ng kababaihan - patuloy mong sinusubaybayan kung at nasaan ito, pinapanood mo kung ano ang kinakain mo upang hindi ito lumitaw, magbihis ka upang hindi ito makita, kahit na hindi palaging komportable, iniisip mo kung napansin ito ng iyong kasosyo … Sa katunayan, ang cellulite ay sanhi ng naipon na taba at likido at isang maliit na ngipin sa balat.
Kainin Ang Mga Prutas Na Ito Kung Nais Mong Babaan Ang Iyong Presyon Ng Dugo
Ang mga prutas ay nakakaapekto sa presyon ng dugo nang magkakaiba. Kaya, ayon sa kamakailang mga pag-aaral sa pakwan bilang karagdagan sa potasa ay natagpuan ang isang tukoy na amino acid na nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang saging ay mayaman din sa potassium at samakatuwid ay isang kinakailangang pagkain para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo.
Huwag Idagdag Ang Mga Produktong Ito Sa Iyong Salad Kung Nais Mong Magpapayat
Ang salad ay isa sa mga pagkain na halos palaging lilitaw sa listahan ng mga pagkaing angkop para sa pagkonsumo sa mga pagdidiyeta. Ito ay angkop para sa tanghalian at hapunan, maaaring pagsamahin ang anumang mga produkto. Ngunit may isang napakahalagang bagay na hindi dapat pansinin.
Kung Nais Mong Magpapayat, Kumain Kasama Ang Mga Taong May Taba
Ang sinumang nais na mawalan ng timbang ay dapat kumain sa kumpanya ng mga taong napakataba. Ang konklusyon ay ginawa ng isang pangkat ng mga siyentista sa Amerika at Canada, na natagpuan na ang uri at dami ng pagkain na kinakain ng mga taong napakataba ay pinaparamdam dito ng mga nasa paligid nila, iniulat ng ITAR-TASS.
