2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang beer ay may epekto bilang pamahid sa puso, dahil pinapabuti nito ang gawain ng cardiovascular system. Samakatuwid, ang pag-inom ng serbesa sa moderation ay hindi nakakaapekto sa katawan.
Ayon sa kamakailang pag-aaral, kung umiinom ka ng isang pinta ng beer sa isang araw, maaari itong magkaroon ng magandang epekto sa gawain ng cardiovascular system.
Bilang karagdagan sa gawain ng puso, ang beer ay maaari ding magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng mga ugat. Matapos uminom ng isang tabo ng serbesa, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, pati na rin ang daloy ng dugo sa puso.
Ang mga ugat ay tumutugon din ng mabuti sa isang pinta ng beer. Gayunpaman, ang epektong ito ng serbesa ay nakuha lamang kapag umiinom ng hindi hihigit sa isang saro ng sparkling na likido bawat araw.
Ayon sa kamakailang mga pag-aaral, ang pagkonsumo ng katamtamang halaga ng serbesa ay maaari ring mabawasan ang panganib ng malubhang sakit ng cardiovascular system.
Bilang karagdagan, maaaring mabawasan ng beer ang peligro ng stroke, ngunit muli itong nalalapat kung uminom ka ng hindi hihigit sa isang saro ng ginintuang inumin.
Ang isang tabo ay nangangahulugang hindi hihigit sa 400 mililitro ng sparkling likido. Pagkatapos uminom ng isang tabo, ang patency ng mga ugat ay nagpapabuti. Ito, ayon sa mga dalubhasa, ay pinoprotektahan ang cardiovascular system mula sa mga seryosong karamdaman.
Ang pagkonsumo ng isang katamtamang halaga ng serbesa ay nagpapabuti din sa kundisyon ng aorta, na kung saan ay mahalaga para sa proteksyon laban sa iba't ibang uri ng karamdaman sa puso.
Pinagsasama ng beer ang malalakas na antioxidant at alkohol, na ginagawang iba sa ibang ibang mga inuming nakalalasing. Ginagawa nitong napakahalaga ng serbesa para sa sistemang cardiovascular.
Ngunit kung sobra-sobra mo ito sa inuming amber, ang epekto ay hindi magiging pareho, dahil ang dosis na nagpoprotekta laban sa sakit na cardiovascular ay hindi hihigit sa 400 mililitro bawat araw.
Tanging ang dosis na ito ay may nakapagpapagaling na epekto at hindi ito dapat lumampas sa lahat, dahil ang epekto ay magiging kabaligtaran lamang.
Kung napalabis mo ito sa beer, maaaring maganap ang mga hindi kanais-nais na epekto tulad ng labis na timbang, dahil ang labis na paggawa nito sa sparkling likido ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan.
Inirerekumendang:
Ang Isang Paghahatid Ng Mga Seresa Sa Isang Araw Ay Inaaway Ang Tiyan Ng Beer
Maaari kang makatipid ng sampu-sampung oras sa gym, pagpapawis ng mga pagpindot sa tiyan, kung sa halip kakain ka lamang ng isa o dalawang serving ng mga seresa sa isang araw, sabi ng mga siyentipikong Tsino. Naninindigan ang mga eksperto na kahit na ang isang katamtamang bahagi ng mabangong prutas ay sapat na upang matulungan kang labanan ang labis na timbang.
Isang Baso Ng Alak Sa Isang Araw Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng isang baso ng alak sa isang araw ay may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa puso ng mga diabetic, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Totoo ito lalo na para sa pulang alak, binibigyang diin ng mga mananaliksik. Ang mga mananaliksik na nagsagawa ng pag-aaral ay inaangkin na ito ang unang ganoong pag-aaral - ang mga dalubhasa ay mula sa Estados Unidos at Israel.
Ang Isang Serbesa Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Panganib Ng Atake Sa Puso Ng 25 Porsyento
Tiyak na ang ilang matalinong tao ay may isang beses at sa isang lugar na nagsabi na walang mas mahusay kaysa sa isang malamig na serbesa sa paparating na init ng tag-init (kailanman). Hindi pala siya nagkamali. Ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentista mula sa Italian Neurological Institute Pocilli ay nagpakita na ang isang serbesa sa isang araw ay binabawasan ang peligro ng atake sa puso at iba pang mga sakit sa puso na 25 porsyento.
Ang Diyeta Sa Mediteraneo - Isang Pamahid Para Sa Puso
Ang diyeta sa Mediteraneo ay hindi lamang isang exotic at malusog na paraan upang mapupuksa ang ilang dagdag na pounds. Kasama ang lahat ng mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan, maraming bilang ng mga pag-aaral ang tumutukoy sa pagsunod sa diyeta na ito bilang pangunahing dahilan para sa mataas na pag-asa sa buhay ng mga tao sa rehiyon ng Mediteraneo.
Ang Isang Tasa Ng Quinoa Sa Isang Araw Ay Binabawasan Ang Peligro Ng Cancer At Sakit Sa Puso
Ipinakita ng mga siyentipiko ng Harvard na ang pagkain ng isang mangkok ng quinoa sa isang araw ay maaaring maprotektahan tayo mula sa mga nakamamatay na sakit tulad ng cancer, mga problema sa puso at mga sakit sa paghinga. Bilang karagdagan, sinabi ng pag-aaral na maaari kaming umasa hindi lamang sa quinoa para sa kalusugan, kundi pati na rin sa otmil.
