2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ito ay ilan lamang sa mga patakaran na dapat nating sundin kung nais nating matanggal ang balat ng orange. Sa paglipas ng panahon, napatunayan nilang mabisa. Upang magkaroon ng mga nakikitang resulta, dapat silang pagsamahin.
Magsimula sa mga ehersisyo na anti-cellulite. Sa kasamaang palad, ang mga siyentipiko ay hindi pa nakaimbento ng isang tableta na maaaring ganap na alisin ang cellulite mula sa aming balat sa isang gabi. Samakatuwid, ang pinakamahusay na gamot ay ang ehersisyo at pagsasanay. Makakatulong lamang sa atin ang pisikal na aktibidad - kapwa sa paglaban sa orange peel, at para sa aming pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
Mag-ehersisyo sa pagkakaroon ng orange peel ay higit sa kinakailangan sapagkat ang nag-uugnay na tisyu ng katawan ay nawala ang pagkalastiko at nasira. Sa pamamagitan ng pagsasanay natutulungan namin ang higpitan, palakasin at baguhin ang nag-uugnay na tisyu.
Mahusay na pagsamahin ang mga ehersisyo sa cardio tulad ng aerobics, pagtakbo, paglukso ng lubid, pagbibisikleta, at mga ehersisyo sa lakas na may mga timbang na gumagana upang makabuo ng mga bagong malakas at masikip na kalamnan.
Suriin ang gallery sa itaas at tingnan ang iba pang mahahalagang hakbang sa paglaban sa cellulite.
5. Anti-cellulite massage
Ang masahe ay isang mabuting tumutulong sa paglaban sa cellulite. Ang ganitong uri ng masahe ay ibang-iba sa ibang mga nakakarelaks, dahil ang balat ay minasahe sa isang tiyak na paraan. Ang mga paggalaw mismo ng masahe ay mas malinaw at masigla. Ang layunin ay upang pasiglahin ang daloy ng dugo at oxygen sa mga tisyu. Pinapabilis ng masahe ang sirkulasyon ng lymph. Nakakatulong din ito upang masira ang mga lugar na may pagkakaroon ng cellulite, at nagbibigay din ng pag-iwas nito.
Inirerekumendang:
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Kung Nais Mong Mapupuksa Ang Cellulite
Cellulite ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang pag-aalala ng kababaihan - patuloy mong sinusubaybayan kung at nasaan ito, pinapanood mo kung ano ang kinakain mo upang hindi ito lumitaw, magbihis ka upang hindi ito makita, kahit na hindi palaging komportable, iniisip mo kung napansin ito ng iyong kasosyo … Sa katunayan, ang cellulite ay sanhi ng naipon na taba at likido at isang maliit na ngipin sa balat.
Itigil Ang Pagdidiyeta Upang Mawala Ang Timbang
Ang walang hanggang problema - para sa o laban sa mga pagdidiyeta, ay tila mananatili nang walang mabubunga na konklusyon at mas pinag-uusapan natin ang paksa, mas kumplikado at naging polarado ang mga opinyon ng parehong partido. Kamakailan lamang, gayunpaman, mayroong lumalaking pang-agham na katibayan na ang iba't ibang mga pagdidiyeta, na kinunan nang unahan sa sarili nang walang pangangasiwa sa medisina, ay mas malamang na saktan tayo nang permanente, kahit na sanhi ito ng
Nakabaluti Na Kape - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Kapaki-pakinabang
Ang kape ay isang tanyag at ginustong inumin sa buong mundo ng mga tao ng lahat ng edad. Ang pagtuklas ng kamangha-manghang regalo ng kalikasan ay nagsimula pa noong ikatlong siglo AD. Ang nagdiskubre ay sinasabing isang ordinaryong pastol na taga-Ehipto na napansin na kapag natupok ng kanyang mga hayop ang mga dahon ng isang partikular na palumpong, naging masigla at hindi mapakali ang mga ito.
Ang Mga Dahon Na Gulay Na Ayaw Pa Rin Ng Lutuing Bulgarian
Kamakailan lamang, ang mga sariwang salad na may mga banyagang pangalan: radicchio, lolo rosso, chicory, arugula ay permanenteng inilagay sa mga stand sa mga lokal na tindahan. Lalo silang natagpuan sa mga recipe para sa culinary magazine at libro.
Ang Mga Hindi Pangkaraniwang Prutas Na Ito Ay Makakatulong Sa Iyo Na Itigil Ang Paninigarilyo
Mga pulang saging nagmula sa India at Timog Silangang Asya. Ang kanilang mga prutas ay katulad ng sa mga dilaw na saging, ngunit mas maliit ang laki. Ang kanilang balat ay may kulay-pula-lila na kulay at ang kanilang aroma ay katulad ng isang mangga.
