2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mahabang Jack / Eurycoma longifolia Jack / ay isang halaman na lumalaki sa mga isla at sa timog-silangan na baybayin ng Karagatang India. Ito ay pinaka-karaniwan sa Indonesia at Malaysia.
Ang halaman ay kilala rin bilang Pasak Bumi at Tongkat Ali. Ang mahabang Jack ay isang evergreen tree, hanggang sa 15 metro ang taas at ang mga dahon hanggang 40 cm.
Ang mga bunga ng Mahabang Jack berde, ngunit kapag hinog na, kumuha ng madilim na pulang kulay. Ang magagamit na bahagi ng halaman ay ang mga ugat.
Sa mga lugar kung saan lumalaki ang punong ito, ang mga extract mula sa mga ugat nito ay itinuturing na isang natural aphrodisiac at isang malakas na enhancer ng male potency. Ang katutubong gamot ay nag-iugnay ng mga katangian ng antibacterial sa mga Indonesian at Malayian at inirekomenda ito para magamit sa paglaban sa mga sintomas ng malaria.
Sa loob ng maraming taon ngayon, ang mga katas ng Mahabang Jack matigas ang ulo na ipasok ang mga suplemento sa palakasan at lalo na ang mga idinisenyo para sa mga bodybuilder.
Komposisyon ng Long Jack
Ang pinakatanyag na mga phytochemical sa komposisyon ng halaman ay quasin at neo-quasin, cedrin, eurycomanol at glucarubin. Pangunahing ginagamit ang mga ugat, ngunit pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman na naglalaman ng peptides, na itinuturing na pangunahing pangunahing mga sangkap.
Ang mga siyentipiko ay pinaghiwalay ng higit sa 65 mga sangkap na bioactive, na ang ilan ay kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo, habang ang iba ay malakas na mga ahente ng anticancer.
Pagpili at pag-iimbak ng Long Jack
Mayroong iba't ibang mga produkto sa merkado na naglalaman ng katas ng Long Jack. Ang problema sa mga produktong ito ay naglalaman ang mga ito ng napakaliit na katas, at ang pangangasiwa sa bibig na karagdagang pagbawas sa pagiging epektibo.
Maraming mga huwad at huwad na pamalit ang ipinagbibili din, kaya mag-ingat. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na sa Malaysia sila ay umimbento ng isang espesyal na elektronikong wika na sumusubok sa mga paghahanda at nakikilala ang mga peke.
Mga Pakinabang ng Long Jack
Mahabang Jack ay may kumpirmadong tonic effect. Gumagawa rin ito bilang isang malakas na aphrodisiac. Ang halaman ay pinaniniwalaan na makakatulong na madagdagan ang produksyon ng testosterone; nagpapabuti ng pagkamayabong at nakikipaglaban sa mga impeksyong parasitiko. Mayroon itong mga katangian ng tonic at nagpapabuti ng kondisyon.
Mahabang Jack pinapabagal ang proseso ng pag-iipon, kinokontrol ang antas ng kolesterol, pinapataas ang paggawa ng adenosine triphosphate (ATP) at ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Ang ATP ay ang pangunahing yunit ng enerhiya sa katawan, na responsable para sa pagtaas ng sigla at mabuting kalusugan.
Sa pagtaas ng ATP, tumataas ang pangkalahatang enerhiya sa katawan. Mahabang Jack nagbibigay ng kinakailangang lakas nang walang hyperstimulation, hindi pagkakatulog at pag-igting ng nerbiyos.
Pang-araw-araw na dosis Long Jack
Ang mga dosis na pinag-aralan para sa pagkalason ay nagkasalungatan. Ang mga rekomendasyon ay magkakaiba at saklaw mula sa hindi hihigit sa 1 mg bawat araw hanggang 10-12 mg / kg. Maraming mga pag-aaral na isinagawa sa mga daga ay nasa dosis nang maraming beses na mas mataas kaysa sa inilarawan sa itaas bilang katanggap-tanggap.
Para sa higit na seguridad, ang mga paghahanda na may mga extract ng Long Jack ay maaaring kunin sa isang umiikot na batayan - sa 4-10 na linggo magpahinga na katumbas ng panahon ng paggamit.
Pinsala mula kay Long Jack
Ang mga epekto pa rin ng Mahabang Jack hindi magandang pinag-aralan, kaya't ang pag-inom nito ay dapat gawin nang may pag-iingat. Sa Europa, ang mga bodybuilder ay gumagamit ng mga herbal extract capsule, ngunit bagaman ito ay isang tanyag na suplemento, ang mga capsule na ito ay nasubukan lamang sa mga laboratoryo at sa mga daga.
Gayunpaman, ang mga extract ay tinatanggap ng isang malaking bilang ng mga malaysia, indonesia at iba pang nasyonalidad bilang isang tradisyunal na lunas para sa libido. Ayos ito Mahabang Jack na maiiwasan ng mga babaeng buntis at nagpapasuso, pati na rin ng mga lalaking may pinalaki na prosteyt.
Inirerekumendang:
Mahabang Bigas Na Palay - Kung Ano Ang Kailangan Nating Malaman
Ang bigas ay isa sa pinakatanyag at paboritong mga ulam. Kung wala ito hindi natin maiisip ang maraming iba't ibang mga pinggan: sushi, salad, sopas, pilaf. Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ay ginagamit sa kanilang paghahanda, at ang isa sa pinakatanyag ay mahabang bigas .
Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Mahabang Butil, Maikling Butil At Katamtamang Bigas
Ang kanin ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na cereal. Mayaman ito sa mga kumplikadong karbohidrat (75% - 85%) at protina (5% - 10%), na siyang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ito malawak na ginagamit.
Mga Ugat Na Gulay At Karne Para Sa Mahabang Buhay
Ang pinakamatandang babae sa planeta, na 125 taong gulang, ay nagsiwalat ng lihim ng mahabang buhay. Ang babae, na taga-Cuban ayon sa nasyonalidad, ay nagbahagi na upang mabuhay sa advanced na edad na ito, kailangan mong sundin ang isang malusog na diyeta sa natitirang buhay mo, huminga ng sariwang hangin at laging panatilihin ang maraming pag-ibig sa iyong puso.
Mga Pagkaing Mababa Ang Calorie Na Nakakapagbusog Sa Atin Sa Mahabang Panahon
Kapag sinusubukan mong bawasan ang timbang o mapanatili ang isang malusog na timbang, malamang na kapag nagsimula na gumulong ang iyong tiyan, lahat ng iyong pagsisikap ay magiging walang kabuluhan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong malaman kung anong mga pagkain ang maaari mong kainin sa tulad ng isang sandali ng krisis, nang walang pag-aalala na magkakaroon ito ng masamang epekto sa iyong diyeta.
Sampung Elixir Para Sa Kabataan At Mahabang Buhay
Dinadala namin sa iyong pansin ang mga simple at abot-kayang mga recipe na makakatulong sa iyong kalusugan - upang palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit, upang mababad ang iyong katawan ng mga nutrisyon, na nangangahulugang pahabain ang kabataan at matiyak ang mahabang buhay.
