2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ararut ay isang pangmatagalan halaman na mala-halaman na tropikal na pinagmulan ng Timog Amerika. Ang kulturang ito ay medyo hindi kilala sa Bulgaria, ngunit ang iba pang mga bahagi ng mundo ay may kamalayan sa kalikasan nito at maraming mga pakinabang.
Ang mga pangunahing aplikasyon ng macaw ay nasa mga parmasyutiko at pagluluto. Ginagamit ang mga ugat ng halaman, na pinoproseso sa pabrika upang makakuha ng isang tukoy na harina.
Ang pinaka-karaniwang pag-andar sa pagluluto ay isang pampalapot ng pagkain. Sa Timog Amerika, maraming mga bukirin ng macaws, at ang ani ay ginagamit din bilang feed ng hayop.
Mayroong 375 calories sa 100 gramo ng araruto harina. Ginagamit ito bilang isang additive sa tisa, dyipsum, harina, trigo, bigas at almirol. Mag-imbak sa isang tuyo at cool na lugar.
Maraming benepisyo sa kalusugan ang Ararut. Lubhang mayaman ito sa bitamina A at noong nakaraan ang mga katutubo ng Timog Amerika ay ginamit ito bilang isang lunas para sa kapansanan sa paningin.
Ang bitamina A ay lubos ding kapaki-pakinabang para sa paglago, metabolismo ng cell at mas mahusay na pagpapaandar ng mga puting selula ng dugo.
Ang kultura ng perennial ay mayroon ding isang mayamang nilalaman ng folic acid at mga bitamina ng B-group, na tumutulong sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo mula sa utak ng buto at pagbuo ng mga bagong cell sa mga tisyu at organo ng katawan.
Sa paggamit ng ararut ibinibigay namin sa aming katawan ang kaltsyum, mangganeso, potasa, na nagpapalakas sa buto, pinapabilis ang metabolismo at pinapatubig ang utak.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na sangkap sa macaw ay ang mataas na protina at pandiyeta hibla, na nagdaragdag ng bituka peristalsis, gawing normal ang antas ng asukal sa dugo at pinabababa ang antas ng kolesterol.
Panghuli ngunit hindi pa huli, ang pagkonsumo ng macaw ay maaaring maging isang mabisang paraan ng paglaban sa pagtatae. Ang halaman ay may ganitong pagpapaandar dahil sa mataas na nilalaman ng almirol sa mga ugat.
Ang Ararut ay mayroon ding isang pagpapatahimik na epekto sa inis na balat, at ginagamit ito upang makagawa ng isang bilang ng mga gamot para sa pamamaga ng balat.
Inirerekumendang:
Chia (mga Benepisyo) - Mga Benepisyo, Paggamit At Pinahihintulutang Pang-araw-araw Na Dosis
Ang Chia (Salvia Hispanica at Salvia Columbariae) ay maliliit at matitigas na binhi, ang bunga ng halaman na malapit na kahawig ng pantas, na may napakaliit na laki. Sa simula, ang maliliit na buto ng halaman ay lumago bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral ay naging malinaw na ang mga binhi ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan.
Mga Strawberry: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Strawberry , na kilala rin sa pangalan nitong Latin na Fragaria ananassa, nagmula sa Europa noong ika-18 siglo. Ito ay isang hybrid ng dalawang uri ng mga ligaw na strawberry mula sa Hilagang Amerika at Chile. Ang mga strawberry ay maliwanag na pula at may isang makatas na pagkakayari, katangian ng aroma at matamis na panlasa.
Mga Kamatis: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang pang-agham na pangalan ng kamatis ay ang Solanum lycopersicum, at ang kanilang tinubuang-bayan ay ang Timog Amerika. Bagaman teknikal na isang prutas, ang mga kamatis ay karaniwang ikinategorya bilang mga gulay. Ang mga kamatis ay ang pangunahing mapagkukunan ng pandiyeta ng antioxidant lycopene, na na-link sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang isang pinababang panganib ng sakit sa puso at cancer.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
Mga Sopas Ng Cream, Ang Kanilang Mga Benepisyo At Mga Tip Sa Pagluluto
Ang mga cream soups ngayon ay lalong nagiging popular hindi lamang sa ating bansa ngunit sa buong mundo. Sa parehong oras ang pinakatanyag na mga pagpipilian ay inihanda mula sa mga kabute, spinach at kalabasa. Pag-usapan natin ang ang mga pakinabang ng mga sopas na cream at gayundin, tingnan ang mga recipe para sa mga sopas ng cream na maaaring ihanda mula sa mga pana-panahong gulay.
