2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ararut o ang starch mula rito ay nakuha mula sa ugat ng halaman. Katutubo sa Timog Amerika, ito ay isang maliit na pangmatagalan halaman na halaman na may malawak, patag at hugis-itlog na mga dahon at umaabot sa taas na 3-5 metro. Ang ugat nito ay nasa ilalim ng lupa na may isang maliit at cylindrical na hugis, na may isang mag-atas na puti o mapusyaw na pulang kulay, at ang ibabaw ng tuber ay natatakpan ng manipis na kaliskis.
Ang starch na nakuha mula sa mga ugat ay ginagamit bilang isang makapal sa paggawa ng mga puding at iba't ibang mga sarsa. Ang malakas na pag-andar ng pagdikit ay mas malaki pa kaysa sa puting harina. Ito ay madalas na ginagamit sa paggawa ng mga masasarap na biskwit at maliliit na cake, na kung saan ay isang mahusay na pagpipilian upang maiwasan ang pagkakaroon ng gluten sa kanila at matupok ng mga taong may gluten intolerance.
Pinaniniwalaan na ang ugat ang macaw ay may kapaki-pakinabang na mga katangianna nagpapakalma sa tiyan at nag-aalis ng mga karamdaman. Ginagawa nitong napaka-angkop para sa paggamot ng Irritable Bowel Syndrome (isang kombinasyon ng mga cramp ng tiyan, pamamaga at pagtatae o paninigas ng dumi) dahil kinokontrol nito ang bituka peristalsis. At dahil sa almirol na naglalaman ito (halos 20%) mayroon din itong kaunting epekto sa pagkulo.
SA ararut mayroon ding calcium chloride, na mahalaga para sa pagpapanatili ng balanse ng acid-base sa katawan. Mayroon ding Potassium, na nagpapanatili ng isang normal na ritmo ng puso at presyon ng dugo.
Dahil sa ang katunayan na ito ay natutunaw nang mabilis at madali, ito ang pinakahinahabol na produkto para sa paggawa ng pagkain sa sanggol. Ito ay isang napakahusay na kahalili sa gatas ng ina at mahalaga dahil sa kawalan ng gluten dito.
Madalas Roots ng macaw ang ginagamit at bilang isang antidote (antidote) sa ilang mga lason na gulay, inilalapat din sa mga sugat mula sa kagat ng insekto. Ang isang kawili-wili at kapaki-pakinabang na katotohanan ay ang mga ito ay bahagi ng antidotes kapag nakagat ng mga alakdan.
Mayaman ang ugat ng Macaw Ang mapagkukunan ng folic acid na alam natin ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis.
Ang Ararut ay kulang sa taba at mapagkukunan ng mababang calorie, na ginagawang angkop para sa mga taong sobra sa timbang at maiwasan ang sakit na cardiovascular.
Ang ugat nito ay banayad para sa mga problema sa balat, at may pangkasalukuyan na aplikasyon sa anyo ng isang paa (malambot na form ng dosis na may pare-pareho ng lugaw o malambot na kuwarta) para sa paggamot ng ulser at sugat. Halimbawa, sa Africa, ginagamit ito upang gamutin ang sunog pati na rin ang mapagkukunan ng pagkain.
Kapansin-pansin, bahagi ito ng ilang mga tina ng buhok, salamat sa sangkap na starchy nito.
Ang mga pakinabang ng macaw marami at dahil sa mayamang nilalaman ng mga bitamina, mineral, protina, karbohidrat at maging ang hibla. Bilang isang yunit ng pagkain, ito ay isang mahusay na masustansya at malusog na pagkain.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pinatuyong Prutas Ay Mas Kapaki-pakinabang Kaysa Sa Mga Sariwa
Pinapayuhan ng mga nutrisyonista na pag-iba-ibahin ang aming menu sa mga pinatuyong prutas, binibigyang diin ang mga aprikot, mansanas, petsa, igos, pasas, prun. Ang nakalistang mga prutas mayaman sa natutunaw na selulusa at may mababang glycemic index.
Sa Anong Mga Sakit Kapaki-pakinabang Ang Mga Seresa
Tuwing tagsibol inaasahan namin ang isa sa mga unang sariwang prutas - seresa. Matapos ang mahabang malamig na buwan at ang hindi masyadong kapaki-pakinabang na pagkain na naubos natin sa pamamagitan ng mga ito, ang mga ito ay isa sa mga unang kapaki-pakinabang at masarap na kasiyahan ng tagsibol.
Bitamina B6: Mga Pakinabang Sa Kalusugan At Mga Pinagmumulan Ng Nutrisyon
Ang Vitamin B6 o pyridoxine ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na hindi nakaimbak sa katawan at pinapalabas pagkatapos ng paglunok. Ang bitamina B6 ay medyo lumalaban sa init, ngunit sa pakikipag-ugnay sa mga alkalina o ultraviolet rays ay nawawala ang lakas nito.
Mga Pag-aari At Pakinabang Ng Mga Saging
Ang saging ay ang katanyagan ng isa sa pinaka masarap na kakaibang prutas at ginagamit sa hindi mabilang na mga recipe ng saging. Bilang karagdagan sa natural na estado nito, natupok ito sa paggamot na ginagamot sa init, pinaputasan at madalas na pinagsama sa iba pang mga produktong pagkain.
Lumilikha Ang Mga Siyentista Ng Napakalakas At Kapaki-pakinabang Na Mga Kamatis Na May Mga Nanoparticle
Ang isang pangkat ng pananaliksik sa Washington's St. Louis University sa Estados Unidos ay pinamamahalaang lumikha ng mga kamatis na may timbang na 82 porsyento pa at mas mayaman sa mga antioxidant. Sa kanilang mga eksperimento, ang mga siyentista ay gumamit ng mga nanoparticle.
