2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Agave syrup ay isang bagong kahalili sa asukal pagkatapos ng asukal sa tubo, maple syrup at stevia. Ito ay isang natural na pangpatamis, ganap na hinihigop ng katawan ng tao.
Ang syrup na nakuha mula sa agave ay tinatawag ding honey water. Ito ay mas matamis kaysa sa honey at 1.5 beses na mas matamis kaysa sa asukal.
Ang Agave ay isang halaman na halos kapareho ng cactus. Maaari itong matagpuan sa mga disyerto sa Mexico. Ang mga nagdiskubre nito ay ang mga Aztec, na tinawag itong regalo mula sa mga diyos. Ngayon, ang agave ay ginagamit upang gawin ang tanyag na inuming Mehikano na tequila.
Ang nektar na nakuha mula sa panloob at mataba na bahagi ng agave ay may mababang glycemic index. Pinapayagan nito ang buong pagsipsip ng katawan. Matagumpay na ginamit ang syrup upang matamis ang mga pagkain at inumin at ganap na mapapalitan ang asukal.
Bilang karagdagan sa pagprotekta laban sa mga pinsala ng puting asukal, nagdadala din sa atin ang agave ng isang bilang ng mga benepisyo. Natagpuan na naglalaman ng isang mahalagang sangkap na nagpoprotekta laban sa isang bilang ng mga sakit tulad ng osteoporosis. Kinokontrol nito ang mga antas ng insulin sa dugo at nakikipaglaban sa mga proseso ng pagkabulok. Ang mga sangkap na matagumpay na nagpoprotekta laban sa kanser sa colon ay matatagpuan din sa agave.
Sinasabi ng mga tagahanga ng agave na ang syrup ay nagpapalakas sa immune system at pinapataas ang antas ng enerhiya sa katawan. Kapag pinalitan mo ang asukal sa agave syrup at tinupok ito nang katamtaman, nakakatulong itong mawalan ng timbang.
Maaaring idagdag ang nektar sa anumang bagay, dahil hindi nito binabago ang lasa ng mga pinggan at inumin, tulad ng kaso ng paggamit ng maple syrup at honey, halimbawa. Mayroon itong malambot at kaaya-aya na lasa na gusto ng lahat.
Gayunpaman, tulad ng anupaman, ang agave syrup ay hindi dapat labis. Sa kaso ng labis na dosis at pagbuburo, mawawala ang mga benepisyo nito. Samakatuwid, pinapayuhan ng mga eksperto na huwag subukan na makakuha ng agave sa pamamagitan ng pag-ubos ng tequila - walang katuturan.
At dahil mayroon itong isang nadagdagan na nilalaman ng fructose, ang malalaking halaga nito ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga sakit, dahil ito ay naipon at nai-metabolize lamang sa atay.
Inirerekumendang:
Ano Ang Kakainin Sa Halip Na Tinapay?
Ang tinapay, lalo na puti, ay natupok ng mga Bulgarians sa halos bawat pagkain. Bilang karagdagan sa mga malusog na sangkap na dinala ng aming pamumuhay, gayunpaman, napatunayan na humantong din ito sa pagtaas ng timbang. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkonsumo ng wholemeal tinapay at pasta, na may mataas na nilalaman ng hibla at maaaring makuha kahit ng mga taong nagdurusa sa diyabetes.
Paano Gumawa Ng Syrup Ng Asukal Para Sa Mga Cake
Maraming mga pastry at cake ang nangangailangan ng pagpuno ng mga marshmallow na may sugar syrup. Ang pangunahing panuntunan ay ang isa sa dalawa ay dapat na malamig - alinman sa latian o syrup. Ang isang mas mahusay na pagpipilian ay iwanan ang syrup upang palamig sa temperatura ng kuwarto at ibuhos ito sa latian, na nanatili ng hindi bababa sa apat na oras pagkatapos ng pagluluto sa hurno.
Ang Abukado Sa Halip Na Tutmanik At Smoothie Sa Halip Na Boza Ay Ang Bagong Menu Sa Mga Kindergarten
/ hindi natukoy Avocado sa halip na isang mullet para sa agahan at isang malusog na mag-ilas na manliligaw sa halip na boza ay naghihintay para sa mga bata sa mga kindergarten. Simula sa taglagas na ito, ang menu ay magbabago nang radikal at aalisin ang junk food.
Paano Gumawa Ng Syrup Ng Asukal - Isang Gabay Para Sa Mga Nagsisimula
Sugar syrup ay ang pinakakaraniwang ginagamit na sangkap para sa syruping o pangpatamis na cake, pie o iba pang mga panghimagas. Ito ay sapagkat hindi ito tumatagal ng maraming oras upang magawa, hindi nangangailangan ng anumang espesyal na pansin at pangangalaga, ay maaaring magamit upang mag-syrup ng iba't ibang mga panghimagas at hindi naglalaman ng maraming mga sangkap, na ginagawang madali upang maghanda.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Kape Na May Asin Sa Halip Na Asukal
Ang mga mahilig sa kape ay likas na malikhain. Mula sa toyo ng kape, sa pamamagitan ng latte hanggang sa normal na espresso, palagi silang nakakahanap ng isang makabago at kagiliw-giliw na paraan upang isama ang caffeine sa kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.
