2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag tungkol sa para sa detoxification, awtomatiko naming iniisip ang tungkol sa katawan at kalusugan, ngunit ang balat ay maaari ding makinabang nang husto mula sa paglilinis na ito.
Ang pag-aalis ng mga lason ay may isang bilang ng mga benepisyo - mula sa pagbawas ng timbang, mas madaling paggamot ng malubhang sakit hanggang sa paglutas ng mga problema tulad ng kawalan ng katabaan. Ang hitsura ng balat ay hindi napapabayaan. Maaari mong matanggal nang mas madali ang mga lason sa pamamagitan ng nutrisyon, na kung saan ay isang mahalagang kadahilanan, ngunit din sa pamamagitan ng mga kaaya-ayang aktibidad, pagpapagamot sa pagpapaganda, pagbisita sa mga wellness center, na hindi mo rin pinaghihinalaan na may kinalaman sa detoxification.
Pinagmulan ng mga lason
Kung ang fast food, mga sausage, fats, naproseso na pagkain at maraming mga preservatives ay nasa listahan na ng mga pagkain na nagdadala ng mga lason sa katawan, iba pang pantay na mahalagang mga kadahilanan ay: hindi sapat na pagkonsumo ng tubig, laging nakaupo na lifestyle at negatibong pag-iisip. Sa kasamaang palad, makayanan natin ang mga problemang ito sa pamamagitan ng isang espesyal rehimen ng detoxification.
Detox diet para sa magandang balat
Sa umaga ubusin namin ang mga smoothies, ngunit may isang uri lamang ng prutas, pagkatapos ay tubig. Sa tanghalian kumukuha kami ng prutas o gulay na katas, pagkatapos ay kumain ng isang salad na may magaan na protina ng hayop (gatas). Hanggang sa pagkain sa gabi uminom lamang kami ng tubig, at ang hapunan ay binubuo ng katas ng gulay at isang salad na may protina ng gulay na naglalaman ng hibla. Sa species na ito detox diet naubos pangunahin ang mga gulay (salads, gulay, legume at iba pang prutas, binhi, mani) at sa kaunting dami ng mga pagkaing hayop.
Mga prinsipyo na kailangan mo ng detox diet
Hindi mo naaalala ang ilang mga bagay at may kakulangan ng pagganyak sa iyong mga aksyon. Ang sobrang karga ng sistema ng mga lason ay nahihirapan sa paggana at madalas kang nakakaranas ng pagkapagod, kalamnan at sakit ng magkasanib.
Ang isa pang epekto ng lason ay ang paglabas ng amoy ng katawan at masamang hininga. Karaniwan naming tinatanggal ang karamihan sa mga lason sa pamamagitan ng pag-ihi at pagdumi, ngunit kapag ang katawan ay puno ng mga lason, inilalabas ang mga ito sa pamamagitan ng balat, na nagdudulot ng masamang amoy sa katawan.
Inirerekumendang:
Mga Kapaki-pakinabang Na Pagkain Para Sa Malusog At Magandang Balat
Ang mga tao ay regular na gumastos ng isang kakila-kilabot na maraming pera sa mamahaling mga pampaganda upang labanan ang may problemang tuyong balat, acne, wrinkles at pagkatuyo. Marami sa atin ang maaaring umasa sa mas murang paraan, katulad ng malusog na pagkain.
Mga Kapaki-pakinabang Na Inumin Sa Umaga Para Sa Magandang Balat
Ang malusog na inumin sa umaga ay may mahalagang papel sa pagpapabilis ng metabolismo at paglilinis ng tiyan. Ang pagsisimula ng araw gamit ang isa o dalawang litro ng tubig ay nakakatulong upang malinis ang lahat ng basura mula sa katawan, at hahantong ito sa paglilinis at pagandahin ang ating balat.
Diet Na May Kefir Para Sa Isang Magandang Katawan At Nagliliwanag Na Balat
Ang Kefir ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang at gamot na pampalakas ng gatas. Ito ay mapagkukunan ng kinakailangang kaltsyum, iron, yodo, bitamina A, bitamina B1, bitamina B2, bitamina B6, bitamina D, kapaki-pakinabang na bakterya at isang pangkat ng iba pang mahahalagang sangkap.
Tag-init Na Diyeta Para Sa Magandang Balat
Ang diyeta para sa magandang balat, kung saan ikaw ay magiging perpekto sa tag-init, maaari mong sundin mula pitong araw hanggang isang buwan. Ang menu ay batay sa mga prutas at gulay, kaya't ang diyeta ay tinatawag na tag-init. Ang mga pagkaing halaman ay pinakamahusay na natutunaw sa panahon ng lumalagong panahon, kaya't ang tagsibol at tag-init ay ang perpektong oras upang mawala ang timbang.
Napakahusay Na Inumin Para Sa Mga Kababaihan - Para Sa Pagbaba Ng Timbang, Makintab Na Balat At Magandang Buhok
Ito ang perpektong inumin para sa mga taong seryosong nag-aalala tungkol sa sobrang timbang. Kailangan mo lamang ng 1 sangkap upang magawa ito. Simulan ang pag-inom nito mula umaga hanggang gabi at magpapayat ka araw-araw. Ang magagandang buhok at mabilis na nagpapabago ng balat ay magiging isang magandang bonus.
