2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Turmeric - ang pampalasa na may malalim na kulay dilaw. 2500 taon bago ang bagong panahon, natuklasan ng sangkatauhan ang mga mapaghimala na katangian ng hindi mabibili ng ugat na ugat, na kabilang sa isang halaman na mala-halaman na kilala ngayon bilang turmeric.
Ang bayan ng turmerik ay ang India, kung saan ito ay tinatawag ding haldi, gurgemea, turmeric. Sa hitsura, ang ugat ng turmeric ay halos kapareho ng ugat ng luya, ngunit dahil sa kulay nito kilala rin ito bilang dilaw na luya. Ngayong mga araw na ito, ang turmeric ay lumalagong din bilang isang paso na halaman dahil sa magandang kulay nito.
Ayon sa mga sinaunang manuskrito, ang ground turmeric ay unang ginamit sa India at Assyria bilang isang colorant, at kalaunan sa gamot at cosmetics, at ngayon sa pagluluto. Ang Turmeric ay bumagsak muna sa Greece at pagkatapos ay sa buong Europa. Matapos ang kanyang paglalakbay sa Tsina noong 1920, nagsulat si Marco Polo tungkol sa malawak na ginamit na maliwanag na dilaw na pampalasa, na isinasaalang-alang niya ang safron, ngunit malamang na mas mura ito ng turmeric.
Turmeric ay isang mahalagang bahagi ng kultura ng India, doon tinawag itong Golden Goddess at Queen ng kusina, ay itinuturing na isang sagradong halaman at ginagamit sa hindi mabilang na mga ritwal, at ito ay isang sapilitan na katangian ng mga seremonya sa kasal.
Sa mga lutuing Europa turmerik hindi ito ginagamit nang madalas, ngunit sa lutuin ng mga silangan na bansa palagi itong ginagamit sa mga salad, sopas, omelet.
Ito ay idinagdag sa mantikilya kung saan ka magprito, o sa harina kung saan igulong ang isda o karne. Napakahusay na napupunta ng turmerik sa bigas, lentil at beans.
Mahalagang gamitin nang matalino, ang isang malaking halaga nito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
At narito ang inaasahan
Recipe para sa isang payat na baywang na may turmeric
Pakuluan ang 400 ML ng tubig at magdagdag ng 1 kutsara. turmerik, 3 hiwa ng luya, 5 tsp. pinatuyong herbs para sa tsaa, 1/4 tsp. kanela, 1 tsp. honey, cool at magdagdag ng 500 ML ng kefir.
Ang nagreresultang timpla ay nahahati sa 2 bahagi at ginagamit para sa agahan at hapunan.
Inirerekumendang:
Mga Masasarap Na Panghimagas Na Keto Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang paboritong bahagi ng menu ng karamihan sa tao ay ang dessert. Ang bahaging ito ng pagkain sa pagkain ay sinalubong ng isang ngiti, sapagkat kinakailangan na ilagay ang pangwakas na kuwerdas ng pagkain sa pinaka kaaya-ayang paraan. Maaari tayong maglista ng mahabang panahon - cake, chocolate chip cookies, tiramisu, ice cream at lahat ng uri ng mga tukso sa pagluluto, na kasama sa konsepto ng panghimagas, at pukawin ang mga kapanapanabik na samahan.
Ang Juice Ng Granada Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang mga kamakailang pag-aaral sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada ay nagpapakita na ang regular na pagkonsumo ng katas ng prutas na "banal" ay maaaring makatulong na labanan ang mga pagbabago na nauugnay sa edad na nagaganap sa katawan na may edad.
Ang Mga Dessert Na May Mansanas Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang mga mansanas ay ang batayan para sa maraming masarap at pandiyeta na panghimagas. Ang nasabing isang panghimagas ay apple benedictine. Upang maihanda ito kailangan mo ng isang kilo ng mga mansanas, 120 gramo ng pulbos na asukal, ang katas ng isang limon, 20 lumps ng asukal, 4 na itlog na puti, 3 kutsarang liqueur.
Ang Pangmatagalang Recipe Ng Pasta Ni Jane Seymour Para Sa Isang Payat Na Baywang
Ang pasta ay mabuti para sa katawan. Alam ito ng mga Italyano mula pa noong unang panahon. Gayunpaman, malawak ang paniniwala na pasta ay hindi malusog na pagkain at kung kinakain sa maliliit na bahagi, humantong ito sa pagtaas ng timbang, ngunit ito ay isang maling kuru-kuro.
Ang Berdeng Harina Ng Kape Para Sa Isang Payat Na Baywang At Isang Mahusay Na Pagsisimula Ng Araw
Nakatira kami sa isang mabilis na mundo, at kahit na patuloy kaming nangangako na kumain ng mas malusog at maghanap ng mga kagiliw-giliw na kahalili sa mga nakakapinsalang produkto, nabigo kami. Gayunpaman, mahalagang malaman na maraming mga iba't ibang mga paraan upang mapalitan ang harina ng trigo, na karaniwang ginagamit namin kapag nagbe-bake ng isang bagay sa bahay.
