2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Ang igos, exotic sa karamihan sa mga Europeo, ay isang matagumpay na kapalit ng asukal maraming siglo na ang nakakaraan.
Mula noong Palarong Olimpiko, iginawad ang mga igos sa mga nagwagi sa halip na medalya, at ang mga atleta ay kumain ng masarap na prutas habang nagsasanay.
Nababaliw dito si Cleopatra igos at maging ang ahas na kumuha ng kanyang buhay ay dinala sa kanya sa isang basket na may igos.
Sa bisperas ng taglamig, ang prutas na ito ay maaaring makatulong sa katawan na
dagdagan ang iyong mga panlaban.
Ang mga igos ay naglalaman ng maraming potasa na kinakailangan para sa cardiovascular system, pati na rin ang iron, amino acid, bitamina at mga halaman ng enzyme.
Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng cellulose, na napakahalaga para sa ating katawan, na may mabuting epekto sa tiyan at binabawasan ang masamang kolesterol.
Ito ang mainam na prutas para sa mga taong nakakaranas ng pagkalungkot sapagkat ito ay may mabuting epekto sa sistema ng nerbiyos. Ang mga igos ay tumutulong sa lagnat at kung pinakuluan ng gatas, ay isang kapaki-pakinabang na lunas para sa sipon.
Sa halip na kumain ng isang bagay na matamis, palitan ito ng 2-3 pinatuyong igos. Ang mga prutas na ito ay hindi inirerekomenda sa maraming dami sa mga taong nagdurusa sa gota.
Sa pagluluto igos ay ginagamit para sa mga panghimagas, ngunit ang tukoy na prutas na ito ay perpekto para sa mga kakaibang kombinasyon sa manok o isda.
Ang pagkakaroon ng mga igos sa plato na may karne bilang isang ulam ay sorpresahin ang iyong mga panauhin, ngunit ang kanilang pagsasama sa karne ay magbibigay dito ng isang kamangha-manghang lasa.
Mga resipe para sa igos
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Granada Ang Puso Mula Sa Atake Sa Puso
Ang granada ay nasa listahan ng mga prutas, na ang pagkonsumo nito ay makabuluhang nagpapabuti sa ating kalusugan. Ang prutas ay may hugis ng isang mansanas, ngunit sa loob nito ay ganap na magkakaiba. Mayroon itong manipis na shell, sa ilalim nito ay nakatago na makatas na mga binhi na may isang pulang kulay ng ruby, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.
Bakit Tinawag Ang Mga Igos Na Masagana Na Manggagamot?
Tumawag sila igos masaganang manggagamot, dahil ang mga makatas na prutas na ito ay isa sa pinakamalakas na natural na aphrodisiacs. Naglalaman ang mga ito ng kasaganaan ng bitamina B6, na tumutulong na makagawa ng serotonin, na kilala bilang kasiyahan na hormon.
Paano Matuyo Ang Mga Igos
Ang mga pinatuyong igos ay lubhang kapaki-pakinabang, naglalaman ang mga ito ng isang natatanging kumbinasyon ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay. Ito ay sapat na upang kumain ng isang dakot ng pinatuyong igos sa loob ng sampung araw at mapapansin mo na ang iyong balat sa mukha ay mas sariwa, ang iyong mga kuko at buhok ay lumiwanag at makakakuha ng isang malusog na hitsura, ang iyong pantunaw ng tiyan ay magpapabuti.
Iwasan Ang Mga Igos Sa Osteoporosis
Ang mga igos ay labis na masarap, kakaibang at erotikong mga prutas na hindi dapat napabayaan sa anumang kaso. Ang mga igos ay pinakamahusay na lumalaki sa mga subtropical at tropical na klima. Ang igos ay lumalaki din sa Bulgaria - sa aming mga timog na bahagi tulad ng Sandanski, Petrich, Sinemorets.
Ang Mga Igos Ay Nagpapagaling Sa Diabetes At Sakit Sa Puso
Ang mga igos ay lumitaw na sa merkado, na nagpapaalala sa amin ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang mga masasarap na matamis na prutas ay labis na mayaman sa serotonin na kilala bilang hormon ng kaligayahan. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina - grupo B, bitamina E, PP, C.